Fáze hojení a rekonstrukce zahrnuje přestavbu tkáně jizvy pod strupem, který se uzavře nad ránou. To je umožněno tvorbou kolagenu v místě rány. Tkáň jizvy se definitivně přestaví zhruba 3 týdny po poranění. Rychlost, jímž se Vaše poranění hojí, mohou ovlivňovat faktory jako věk, výživa a jiné infekce nebo onemocnění.Jizvy je velmi vhodné brzy po uzavření rány nebo vyndání stehů pravidelně alespoň 3x denně masírovat tzv. tlakovou masáží. K ošetření je vhodná kvalitní měsíčková mast či šípkový olej. Jezte kvalitní stravu s dostatkem vitamínů, minerálů a nezapomeňte na kolagen, který je odpovědný za proces hojení kůže.Hojení odřeniny můžete urychlit použitím produktů pro tzv. vlhké hojení. Jedná se zpravidla o gel, který vytvoří na ráně souvislou vrstvu. Ta působí příznivě na hojení a také jako bariéra před případným vnějším znečištěním.

Jak zastavit reznou ránu : Jemně přitlačte na řeznou ránu čistý a suchý absorpční materiál (sterilní obvaz, ručník, kapesník apod.) a držte ho po dobu několika minut. Pokud je rána na končetině, zvedněte ji nad hlavu nebo nad úroveň srdce, abyste snížili průtok krve, což urychlí zastavení krvácení.

Co podporuje hojení ran

Na podporu hojení drobných poranění je možné použít měsíčkovou mast. Pozitivní účinky mají také přípravky obsahující aloe vera atd. Popálenou pokožku zklidní mast s obsahem panthotetanu vápenatého (Calcium panthotenicum) a další přípravky s obsahem panthenolu, které se často používají zejména na popáleniny od sluníčka.

Co Vyteka z rány : Vytékání tekutiny – To, že rána během hojení vylučuje určité množství tekutiny neboli exsudátu, je přirozeným důsledkem poškození tkáně a procesu hojení. Vytékající tekutina (krev, plazma) má ránu vyčistit od nečistot a nežádoucích mikroorganismů.

Vitamin C.

Výživa s vysokým obsahem vitaminu C napomáhá při hojení ran. „Céčko“ je důležitý antioxidant – zvyšuje totiž pevnost pokožky a pomáhá při tvorbě kolagenu v kůži. Je také důležitý pro vznik nových krevních cév, což pomáhá při vstřebávání železa. Ideální jsou citrusové plody a listová zelenina.

Aby se rána zahojila bez strupů a jizev, použijte prostředek, který vytváří ideální prostředí pro hojení ran, známé jako vlhké hojení. Při použití obvazu nebo náplasti se nemusíte obávat přilepení na ránu. Prostředky vlhkého hojení pro urychlení hojení ran jsou: Hemagel, BepanGel, Flamigel a ActiMaris.

Proč rána Mokvá

Proč odřenina mokvá Mokvající odřenina je způsobena přítomností hnisu. Ten se skládá z odumřelých buněk bakterií, kožních buněk z rány, buněk imunitního systému a tkáňového moku. Sám o sobě není škodlivý, jedná se naopak o důkaz, že imunitní systém reaguje na probíhající zánět.Zarudnutí a otok – Mírné a časem ustupující zčervenání rány je opět součástí normálního procesu hojení. Zpozornět byste ovšem měli, pokud je okolí rány nateklé a růžově až červeně zbarvené. Jakmile zpozorujete, že se směrem od rány začnou tvořit červené pruhy směřující k srdci, neodkladně vyhledejte lékaře.u hnisajících ran je možné použít např. mast Ichtoxyl nebo Višněvského balzám, které „vytahují hnis“. Aplikujte 3 krát denně na ránu a postižené místo překryjte. Ránu je také třeba pravidelně dezinfikovat (např.

v místě narušení kůže, dochází zřejmě ke svědění pokožky důsledkem hojení. V takovém případě doporučuji péči o pokožku již ve sprše, aby se zbavila nečistot a nežádoucích bakterií. Pokožku nedráždí, zklidní a podpoří hojení URIAGE Bariederm Cica gel. Jedná se o šetrný mycí gel, který neštípe a podpoří regeneraci kůže.

Jak poznat že se rána dobře hojí : V ideální případě by z rány mělo vytékat malé množství čiré tekutiny. Pokud se ovšem objeví hnis, tedy žlutá zapáchající tekutina, je to známkou problému. Stálá nebo stupňující se bolest zranění – Je normální, že rána bolí, ovšem bolest by se rozhodně neměla postupem času stupňovat nebo dosahovat nadměrné intenzity.

Proč rána svědí : Hojení ran může svědit několik let. V raném stádiu tvorby jizev je rána zanícená a uvolňují se zánětlivé mediátory (chemičtí poslové) včetně svědivé molekuly histaminu. Ty stimulují nervy v okolní kůži. Jak se jizva „spojí“, mechanický tah také stimuluje receptory svědění.

Jak zastavit Mokvani

Pokud rána mokvá, doporučuji použít Uriage Bariederm Vysušující regenerační sprej, obsahuje látku smektit, který absorbuje přebytečnou vlhkost a vysušuje pokožku. Sprej je důležité před aplikací protřepat, po nastříkání na bolavá místa nechte působit až do úplného vstřebaní.

Exsudativní fáze – dochází k zástavě krvácení, produkci tkáňového moku, vyčištění rány. Při nekomplikovaném hojení trvá 2-3 dny. Proliferativní fáze – vzniká granulační tkáň (nově vytvářené drobné cévy), tvoří se kolagenová vlákna a jiné látky zajišťující slepení okrajů rány.Zánětu se můžeme zbavit, vyloučíme-li ze stravy ztužené tuky, běžné rafinované rostlinné oleje, lepek, mléčné výrobky, kofein a cukr. Změnou jídelníčku se můžeme zbavit migrén, alergií, vysokého krevního tlaku, protizánětlivá strava navíc posiluje imunitu.

Jak vyléčit zánět v těle bez antibiotik : Zánětu se můžeme zbavit, vyloučíme-li ze stravy ztužené tuky, běžné rafinované rostlinné oleje, lepek, mléčné výrobky, kofein a cukr. Změnou jídelníčku se můžeme zbavit migrén, alergií, vysokého krevního tlaku, protizánětlivá strava navíc posiluje imunitu.