Vzhledem k tomu, že atopický ekzém je nemoc kůže, je dobré se zaměřit na vitamíny a minerální látky, které hrají na tomto poli významnou roli. Stavba tkání zabezpečuje celistvost kůže a chrání nás před oxidačním stresem. Jde o vitamíny A, C, E, D a minerální látky jako zinek, selen nebo měď.Spouštěče vzplanutí atopického ekzému

Na zhoršení ekzému se podílejí také vzdušné alergeny, tedy roztoči, prach, zvířecí alergeny, pyly nebo plísně. I potravinové alergeny často hrají roli při vzplanutí ekzému. Za rizikové potraviny jsou považovány např. mléko, vejce, ryby, ořechy, sója, kakao, čokoláda či med.Na rozvoji atopického ekzému se podílí faktory genetické, dále defekt kožní bariéry, imunologická odpověď, vlivy životního prostředí a infekční agens. Atopický ekzém zhoršují například alergeny, mikroby, dráždivé látky, hormonální i klimatické faktory nebo též psychický stres.

Co nesmí jíst Atopik : Mezi tyto potraviny patří kysané nebo fermentované výrobky jako je uzené, kysané zelí, zrající nebo plísňové sýry, konzervované ryby. Nevhodné jsou také jahody, vaječný bílek, mořské plody, lilek, ale třeba i rajčata nebo některé ořechy.

Které potraviny zhoršují ekzém

Potraviny, které zhoršují atopický ekzém

• kakao a čokoláda,
• citrusy, jahody, ananas a další druhy kyselého ovoce,
• rajčata, celer, špenát, lilek,
• uzeniny a uzené maso,
• zrající sýry,
• kvasnice,
• konzervovaná a kysaná jídla,
• ocet,

Jak zastavit atopický ekzém : První pomoc při svědění

1. Dietní změny. Zkuste se vyhnout potravinovým alergenům, aby se atopický ekzém nezhoršoval.
2. Vyzkoušejte léky na alergii, tzv.
3. Ledové obklady.
4. Zklidňující koupele.
5. Hydratujte pokožku.
6. Vyzkoušejte lokální masti nebo SOS spreje.
7. Nenechat si ekzém ,,rozjet''
8. Pravidelně hydratovat pokožku vhodnými krémy.

9 nejoblíbenějších krémů na atopický ekzém

• Bioderma Atoderm Intensive Baume 500ml.
• Dexeryl Zvláčňující krém 500 g.
• Avene XeraCalm A.D. Relipidační krém 400 ml.
• Weleda Zklidňující tělové mléko 200 ml.
• La Roche Posay Lipikar Baume AP + M 400 ml.
• A-Derma Exomega Control Emolienční krém pro suchou kůži se sklonem k atopii 400 ml.

Vyzkoušejte hydratační krém nebo mast na atopický ekzém, které jsou vhodné i pro děti, a postarají se o zjemnění a hydrataci pokožky. Vsaďte na účinné látky omega-6 mastné kyseliny a licochalcon A a udržte pokožku pružnou a vláčnou.

Jak uklidnit ekzém

První pomoc při svědění

1. Dietní změny. Zkuste se vyhnout potravinovým alergenům, aby se atopický ekzém nezhoršoval.
2. Vyzkoušejte léky na alergii, tzv.
3. Ledové obklady.
4. Zklidňující koupele.
5. Hydratujte pokožku.
6. Vyzkoušejte lokální masti nebo SOS spreje.
7. Nenechat si ekzém ,,rozjet''
8. Pravidelně hydratovat pokožku vhodnými krémy.

Velkou nadějí pro rodiče a děti může být i zkušenost z lékařské praxe, která zaznamenala, že asi u 75 % případů dětský atopický ekzém úplně zmizí kolem desátého roku věku.Atopická kůže je úzce spojená s oslabením a narušením svrchní kožní bariéry. Dochází k nadměrnému propouštění vody ven z organismu a nedostatečné ochraně před průnikem dráždivých látek, alergenů a mikroorganismů z vnějšího prostředí do kůže, potažmo do těla.

Léčba ekzému

U akutního ekzému je nutné kromě emoliencií použít kortikosteroidy – předmašťující krémy, obvykle v sestupných dávkách. Při vhodném výběru a dávkování je lze považovat za bezpečné. Neslouží však jako náhrada za základní obnovu kůže. U DĚTÍ OD 2 LET se velmi často používají imunomodulátory.

Jak se co nejrychleji zbavit ekzému : Možnosti dermatologické léčby atopického ekzému

1. Kortikoidy – lokální kortikosteroidy se používají v akutní fázi onemocnění.
2. Ichtamol – léčebné přípravky na bázi ichtamolu se používají na doléčení zánětu po léčbě kortikoidy.
3. Emoliencia – tyto přípravky jsou nezbytnou součástí léčby atopického ekzému.

Jak se zbavit ekzému prirodni cestou : Na přírodním zmírnění projevů ekzémů se mohou výrazným způsobem podílet koupele. V současné době se nejčastěji setkáte s olejovými koupelemi a ochrannými oleji před koupelí. Skvělý je například tea tree olej, který nejenže má antiseptické vlastnosti a usnadňuje hojení, ale navíc pomáhá mírnit svědění.

Co mi pomohlo na ekzém

Vyzkoušejte hydratační krém nebo mast na atopický ekzém, které jsou vhodné i pro děti, a postarají se o zjemnění a hydrataci pokožky. Vsaďte na účinné látky omega-6 mastné kyseliny a licochalcon A a udržte pokožku pružnou a vláčnou.