Barefooty určitě nejsou vhodné pro dlouhodobé chození ve městě po tvrdých rovných površích (beton, asfalt, dlažba apod.). Bosé obutí bylo původně určeno především pro běh na přírodních měkkých površích s typicky oddělenými prsty.Barefoot obuv simuluje chůzi naboso. Přináší všechny její výhody a navíc oproti chůzi naboso nohy chrání před zraněním (poranění střepy, trny) a nepřízní počasí. Poskytuje nohám dostatek prostoru, aby se v nich mohly pohybovat co nejpřirozeněji. Prsty mohou utvořit vějířek a nejsou nijak deformovány.Barefoot obuv je druh obuvi, který se zaměřuje na pohodlí a přirozenou chůzi. Je navržena tak, aby poskytovala co nejvíce svobody pohybu a přirozený došlap pro vaše nohy. Barefoot obuv má obvykle tenkou nebo dokonce téměř žádnou podrážku, abyste mohli cítit povrch pod nohama a pohyby při došlapu.

Jak poznat barefoot boty : Barefoot boty se vyznačují několika důležitými parametry:

1. podrážka je flexibilní všemi směry,
2. tloušťka podrážky dosahuje maximálně 5 mm,
3. nemají podpatek,
4. výška podrážky pod prsty a patou je stejná = nulový drop,
5. dostatečný prostor v oblasti prstů,
6. nízká váha boty,
7. žádný pevný opatek.

Kdo muze nosit barefoot boty

Existuje mnoho dětí, u kterých jsou vrozené vývojové či jiné vady nohou a barefoot obuv pro ně není absolutně vhodná. Po konzultacích s ortopedy, podiatry i fyzioterapeuty doporučujeme za naši asociaci chůzi na boso po měkkých přírodních površích, pro ochranu chodidla můžeme chodit pouze v ponožkách.

Jak dlouho vydrží barefoot boty : S náležitou péčí vám barefoot boty vydrží celé roky.

Chcete začít s barefoot 6 rad, jak to zvládnout bez újmy na zdraví

1. Začněte postupně a pozvolna. Přechod na barefoot obuv nejsou závody.
2. Mějte v záloze obuv, na kterou jste zvyklí. Ušlé vzdálenosti zvyšujte postupně.
3. Zpomalte svou chůzi.
4. Poslouchejte své tělo.
5. Poraďte se s odborníky.
6. Vybavujte svůj botník postupně.

Aby vám barefoot boty opravdu dobře seděly, je třeba co nejpřesněji změřit délku chodidla od paty až po nejdelší prst (ne u každého je to palec).

Jak vybrat první barefoot boty

Barefootová botička nesmí nožku nijak omezovat a být dostatečně, ale zase ne příliš, velká. Určitě by neměla dítko tlačit přes nárt a měla by dobře sedět v oblasti paty. Co se týče velikosti, může to být u každé značky jiné, protože výrobci se v konkrétních rozměrech většinou trochu liší.Povrch obuvi ze syntetických materiálů se snadno čistí vlhkým hadříkem. Po umytí boty ošetřete čistým suchým hadříkem. Obuv z hladkých usní po očištění kartáčem nebo jemně navlhčeným hadříkem ošetřete krémem na obuv v barvě materiálu a po uschnutí přeleštěte flanelovým hadříkem.U nových bot z kůže nad 3 mm., se doporučuje mazat 3x týdně. Do 3 mm. 2 x týdně.

Existuje mnoho dětí, u kterých jsou vrozené vývojové či jiné vady nohou a barefoot obuv pro ně není absolutně vhodná. Po konzultacích s ortopedy, podiatry i fyzioterapeuty doporučujeme za naši asociaci chůzi na boso po měkkých přírodních površích, pro ochranu chodidla můžeme chodit pouze v ponožkách.

Jak vybrat první Barefoot boty : Barefootová botička nesmí nožku nijak omezovat a být dostatečně, ale zase ne příliš, velká. Určitě by neměla dítko tlačit přes nárt a měla by dobře sedět v oblasti paty. Co se týče velikosti, může to být u každé značky jiné, protože výrobci se v konkrétních rozměrech většinou trochu liší.

Kolik má být Nadmerek u barefoot : Nadměrek je prostor před prsty a po straně nohy, který je nezbytný pro práci nohy, u dětí i pro růst nohy. U délky se doporučuje nadměrek 0,7-1,2 cm, co se dětí týče, a 0,6-1 cm pro dospělé. U šířky je vhodné přidat 0,2-0,5 cm z každé strany nohy.

Jak poznat malé boty

Alternativou k měřící stupnici je jednoduše vyjmout vložky z obuvi a položit na ně chodidla vašeho dítěte. Pokud je nadměrek na prsty dostatečný, pak je vše v pořádku. Proč si děti nevšimnou, že jsou boty příliš malé To je zcela přirozené: dětské nohy jsou – na rozdíl od nohou dospělých – relativně citlivé na tlak.

S náležitou péčí vám barefoot boty vydrží celé roky.Čistěte je pouze ručně, teplou vodou a jemným mýdlem, a to až poté, co z nich pomocí kartáčku odstraníte hrubé nečistoty. Na odolnější špínu použijte pěnu COLLONIL CARBON COMPLETE. Ani tady sice není potřeba žádná výživa, ovšem impregnaci určitě nevynechávejte – zvýší se tím odolnost bot.

Jak se starat o Barefoot boty : Povrch obuvi ze syntetických materiálů se snadno čistí vlhkým hadříkem. Po umytí boty ošetřete čistým suchým hadříkem. Obuv z hladkých usní po očištění kartáčem nebo jemně navlhčeným hadříkem ošetřete krémem na obuv v barvě materiálu a po uschnutí přeleštěte flanelovým hadříkem.