Kompromisní boty jsou takové boty, které nesplňují úplně všechny znaky barefoot. Může se tedy jednat o zpevněný opatek, tlustší a tedy i méně flexibilní podrážku nebo třeba jemný rozdíl mezi patou a prsty. Jediné co se nemění, je prostor pro prsty.Barefooty určitě nejsou vhodné pro dlouhodobé chození ve městě po tvrdých rovných površích (beton, asfalt, dlažba apod.). Bosé obutí bylo původně určeno především pro běh na přírodních měkkých površích s typicky oddělenými prsty.Barefoot boty poskytují prostor pro všechny prsty a umožňují chodidlu se při došlápnutí rozšířit. Mají pružnou podrážku, skrz kterou vnímáme povrch, po kterém jdeme, a mají nulový drop. Změnou boty tak ovlivníte hned několik faktorů, které přispívají ke zdravějšímu držení těla a přirozenější chůzi.

Co je opatek u bot : Zpevněné místo v botě za patou se nazývá opatek. Jeho smyslem je udržet nohu ve správném postavení. Barefootové boty standardně nemají vyztužený opatek, aby kotník plnohodnotně pracoval, posiloval a tím sám o sobě správně držel celé tělo, nikoli díky pasivní externí opoře ve formě opatku.

Co je podšívka boty

Co to je podšívka Vnitřní vrstva boty, většinou z teplého textilního materiálu, vyskytuje se u zateplených bot vhodných do chladného počasí.

Jak často Krémovat boty : V tom případě aplikujte ve dvou až třech vrstvách impregnaci i na nové boty. Impregnaci pak opakujte každé dva měsíce. Pozor ale, aby se na botách netvořily stékající kapky, které by zůstaly na kůži po zaschnutí vidět. Voskovat ani krémovat nové boty zatím nemusíte – to stačí až po přibližně čtyřech nošeních.

Vlhkost v botách vytváří ideální prostředí pro plíseň a kvasinky, které produkují zapáchající plyny. Totéž platí i pro plíseň na nohách. Dobrá zpráva je, že samotný pot nesmrdí. Špatná je, že tak jako tak musíme boty udržet v suchu, aby v nich plísně nepřežily.

S náležitou péčí vám barefoot boty vydrží celé roky.

Jak začít s barefoot

Chcete začít s barefoot 6 rad, jak to zvládnout bez újmy na zdraví

1. Začněte postupně a pozvolna. Přechod na barefoot obuv nejsou závody.
2. Mějte v záloze obuv, na kterou jste zvyklí. Ušlé vzdálenosti zvyšujte postupně.
3. Zpomalte svou chůzi.
4. Poslouchejte své tělo.
5. Poraďte se s odborníky.
6. Vybavujte svůj botník postupně.

Barefoot obuv je druh obuvi, který se zaměřuje na pohodlí a přirozenou chůzi. Je navržena tak, aby poskytovala co nejvíce svobody pohybu a přirozený došlap pro vaše nohy. Barefoot obuv má obvykle tenkou nebo dokonce téměř žádnou podrážku, abyste mohli cítit povrch pod nohama a pohyby při došlapu.valgózní kotníky apod.) nohou V tom případě zvolte kompromisní barefoot přezůvky s pevným opatkem. Pokud má vaše dítě zdravé nožky, klidně sáhněte po přezůvkách s měkkým opatkem.

O prvních botičkách začínáme uvažovat v momentě, kdy dítě lezení pomalu přestává bavit a ono se přidržujíc nábytku nebo rodičů opatrně začíná pokoušet o první krůčky. Zpočátku to není nic moc, ale děti jsou houževnaté a každým dnem získávají větší a větší stabilitu.

Co je to Svršek boty : Svršek bot je část, která zakrývá horní část chodidla a v případě kozaček nebo kozaček zakrývá i lýtko a bérce. Může být vypasovaná nebo mírně volnější. Podrážka boty je vnější část, která má přímý kontakt se zemí. Mohou na něm být charakteristické drážky, např.

Jaké boty k širokým Nohavicím : K širokým nohavicím se hodí mnoho bot. Lze vynést tenisky, mokasíny, lodičky, ale také šik "koně".

Čím mazat boty

Na péči o své boty doporučuje krém s voskem a kondicionérem ROC. Všichni mají společnou nejen kvalitu materiálu obuvi, velmi kvalitní střih bot, jejich zpracování, ale jejich krém na boty obsahuje nejen impregnaci, ale i kondicionér. Nikdo neošetřuje boty jen čistým voskem.

Co vše tedy můžeme použít, když u sebe nemáme zakoupený přípravek

• Sádlo – tukem ze zvířecích kůží si natíraly lidé boty odjakživa a lze jej použít s úspěchem i dnes.
• Vazelína – univerzální mast či mazadlo na všechno.
• Indulona – nejběžnější krém na ruce obsahuje vazelínu, lanolin, parafín a přírodní vonné silice.

Zápach nohou způsobují přemnožené bakterie a plísně. K přemnožení mikroorganismů přispívá zvýšená vlhkost a teplota, ke které dochází zejména v létě. Pokud trpíte na zápach nohou, věnujte zvýšenou pozornost jejich hygieně. Vedle teplé vody a mýdla vám pomůže také lázeň s octem, černým čajem nebo kuchyňskou solí.

Jak odstranit smrad z bot : Jedlá soda

Jedlá soda je všestranný přírodní čistič. Chcete-li odstranit zápach z bot, nasypte několik lžic jedlé sody do kávového filtru. Horní část svažte gumičkou. Do každé boty vložte jeden filtr s jedlou sodou a ponechte je tam přes noc, aby absorbovaly pach a vlhkost.