Dostatečná hydratace (vhodná je voda nebo džus) zmírňuje příznaky, jako je bolení v krku nebo ucpaný nos. Pro posílení imunity jsou také vhodné všeobecně citrusy, například výtažky z grepu účinně pomáhají zesílit imunitu právě v období nachlazení a chřipek.Zbavte se chřipky za 24 hodin!

1. Vstanete a cítíte se hrozně Máte dilema, jestli zůstat doma, nebo vyrazit do práce
2. Hodně pijte. Do začátku dne je nejlepší pomerančový džus plný vitaminu C.
3. Vezměte prášky na milost.
4. Nenuťte se do jídla.
5. Zůstaňte vzhůru.
6. Vzduch pomáhá
7. Běžte brzy spát.

Během onemocnění jako chřipka či nachlazení by člověk měl pít dostatek tekutin, aby se z těla vyplavily nežádoucí látky. Nejlepší je heřmánkový, jitrocelový nebo šípkový. Skvělá je i mateřídouška a meduňka. Možná je jak kombinace, tak jednodruhohý čaj.

Jak léčit chřipku doma : Chřipka je virového původu, k její léčbě se proto nenasazují antibiotika. Primární je především klid na lůžku, dostatek spánku a tekutin, nejlépe minerálních vod, a zvýšený příjem vitamínů. U většiny pacientů stačí přistoupit k symptomatické léčbě.

Co nejíst při chřipce

Obecně bychom při chřipce měli konzumovat lehce stravitelné potraviny. Tuky a přemíra koření mezi ně nepatří. Pokud se chcete kvalitně najíst a zároveň doplnit tekutiny, zařaďte do chřipkového jídelníčku polévky. Vhodné jsou především masové a zeleninové vývary.

Kdy jít s chřipkou k lékaři : K lékaři se vydejte, pokud vás celkový stav dítěte znepokojuje, má nepolevující horečku, nepije, je apatické či má jiné komplikace.

Hlavní tekutinou by měla být nesycená stolní voda (bublinky mohou dráždit žaludek). Minerální vody pomáhají doplňovat vypocené soli, ale nepijte pouze minerálky – všeho moc škodí. Odborníci doporučují slabé čaje, ať už klasický černý či zelený, nebo čaje bylinné a ovocné.

Najdete u nás

• IBALGIN 400 mg 100 potahovaných tablet.
• JUNIOR-ANGIN Sirup pro děti 100 ml.
• CELASKON Červený pomeranč 500 mg 30 šumivých tablet.
• STOPTUSSIN Sirup s dávkovací pipetou 100 ml.
• COLDREX MAX Grip Citron prášek pro perorální roztok 10 sáčků
• BRUFEN Rapid 400 mg 24 potahovaných tablet I.
• NUROFEN 400 mg 24 tablet.

Jaké ovoce snižuje teplotu

Naštěstí je mnoho druhů ovoce, které nás dokážou ochladit: jahody, angrešt, rybíz, meloun, borůvky, ananas, banány, kiwi, mango, citrusy. Přidat můžeme ještě takový tvaroh nebo jogurt, vlastně veškeré potraviny, které obsahují hodně vody a jsou lahodné po vychlazení.Najdete u nás

• IBALGIN 400 mg 100 potahovaných tablet.
• JUNIOR-ANGIN Sirup pro děti 100 ml.
• CELASKON Červený pomeranč 500 mg 30 šumivých tablet.
• STOPTUSSIN Sirup s dávkovací pipetou 100 ml.
• COLDREX MAX Grip Citron prášek pro perorální roztok 10 sáčků
• BRUFEN Rapid 400 mg 24 potahovaných tablet I.
• NUROFEN 400 mg 24 tablet.

Při chřipce většina lidí ucpaný nos nemá, proto stačí sáhnout po preparátech, které obsahují jen ibuprofen. Výhodou bude i to, že jsou levnější. Látka ibuprofen má oproti paracetamolu protizánětlivé účinky, na rozdíl od paracetamolu však dráždí žaludek a trávicí ústrojí.

nikdy se nesnažíme dosáhnout normální teploty, stačí snížit teplotu o 1-2 stupně nikdy nesprchujeme ani nedáváme zábaly při mramorované kůži nebo studených, promodralých končetinách. nikdy nedáváme pod dítě igelitovou folii. Abychom nepromáčeli postel, použijeme silnější osušku.

Co jíst a pít při horečce : Jakých 5 jídel doporučujeme jíst při horečce

1. Kuřecí polévka. Kuřecí polévka by měla být v případě horečky samozřejmostí a „povinnou výbavou“.
2. Kokosová voda. Zdravé účinky kokosové vody spočívají především v elektrolytech.
3. Česnek.
4. Bylinný čaj.
5. Ovoce a zelenina.

Kdy pouzit Paralen a kdy Ibalgin : Doporučení je srážet teplotu po dosažení 38,5. Paralen (Panadol) je možno v tomto věku podávat co 4h. Je možné je střídat s léky s obsahem Ibuprofenu. Sem patří Ibalgin, Nurofen a pro starší děti i Ibudolor.

Jak se rychle uzdravit z teploty

K redukci horečky lze využít celé řady volně prodejných léčivých přípravků, které obsahují látky označované jako antipyretika či nesteroidní antiflogistika. Zatímco antipyretika (např. paracetamol) primárně snižují teplotu a bolest, antiflogistika navíc působí protizánětlivě (např. ibuprofen).

Můžete vyzkoušet i recept našich babiček – smíchejte jablečný ocet s vodou a postupujte jako u klasických obkladů. Zábal nechte působit 5 až 15 minut, během dvou hodin obklady třikrát vyměňte. Pokud máte při horečce studené ruce i nohy, zábaly vynechejte.Nejosvědčenějším receptem na sražení horečky jsou studené obklady – namočte ručník nebo utěrky do chladnější vody a přiložte na krk, čelo a do podpaždí. Teplota vody by měla být mezi 25 až 30 °C, ale i tak vám bude na rozehřátém těle připadat studená. U dětí postačí zábaly nohou.

Co je lepší na chřipku Ibalgin nebo Paralen : Při chřipce většina lidí ucpaný nos nemá, proto stačí sáhnout po preparátech, které obsahují jen ibuprofen. Výhodou bude i to, že jsou levnější. Látka ibuprofen má oproti paracetamolu protizánětlivé účinky, na rozdíl od paracetamolu však dráždí žaludek a trávicí ústrojí.