Příčiny atopického ekzému

Na rozvoji atopického ekzému se podílí faktory genetické, dále defekt kožní bariéry, imunologická odpověď, vlivy životního prostředí a infekční agens. Atopický ekzém zhoršují například alergeny, mikroby, dráždivé látky, hormonální i klimatické faktory nebo též psychický stres.Mezi nejvíce problematické potraviny patří kasein (bílkovina kravského mléka), pšenice, sója, vajíčka a některé druhy ovoce, zeleniny, semen a ořechů. Ve většině případů tyto kožní projevy alergických reakcí na potraviny postupem času vymizí.Alergeny: Vystavení určitým alergenům, jako jsou pyl, prachové roztoče nebo určité potraviny, může vyvolat ekzém. Dráždivé látky: Chemikálie, jako jsou čisticí prostředky, mýdla a detergenty, mohou dráždit kůži a způsobit ekzém. Stres: Emoční stres dokáže zhoršit nebo přímo vyvolat ekzém u některých lidí.

Jak vznika atopický ekzém : Zvýšená citlivost sliznic u atopiků způsobuje, že tito lidé často reagují alergicky i na běžně se vyskytující látky, které mohou do těla přicházet i prostřednictvím dýchacího či trávicího ústrojí. Jakmile cizorodá látka pronikne do těla, dochází k přehnané reakci imunitního systému a následně k propuknutí ekzému.

Co nesmí jíst Atopik

Mezi tyto potraviny patří kysané nebo fermentované výrobky jako je uzené, kysané zelí, zrající nebo plísňové sýry, konzervované ryby. Nevhodné jsou také jahody, vaječný bílek, mořské plody, lilek, ale třeba i rajčata nebo některé ořechy.

Jak zklidnit atopický ekzém : První pomoc při svědění

1. Dietní změny. Zkuste se vyhnout potravinovým alergenům, aby se atopický ekzém nezhoršoval.
2. Vyzkoušejte léky na alergii, tzv.
3. Ledové obklady.
4. Zklidňující koupele.
5. Hydratujte pokožku.
6. Vyzkoušejte lokální masti nebo SOS spreje.
7. Nenechat si ekzém ,,rozjet''
8. Pravidelně hydratovat pokožku vhodnými krémy.

Velkou nadějí pro rodiče a děti může být i zkušenost z lékařské praxe, která zaznamenala, že asi u 75 % případů dětský atopický ekzém úplně zmizí kolem desátého roku věku.

Velmi vhodná je pravidelná ovesná koupel, která uklidňuje svědění, hojí a hydratuje ekzematickou pokožku. Vhodná je i epsomská sůl, odvar z řepíku lékařského, dubové kůry nebo šalvěje.

Jak se navždy zbavit atopického ekzému

Mezi tradiční postupy při vzplanutí ekzému patří ovesné koupele, koupele z ovesných otrub, koupel v škrobu nebo bylinné koupel, zejména řepíková. Na mokvající ložiska se používají obklady, např. Jarishův roztok. Mezi další léčebné postupy patří světloléčba (fototerapie) a léčebné pobyty u moře, nahorách či v lázních.Vzhledem k tomu, že atopický ekzém je nemoc kůže, je dobré se zaměřit na vitamíny a minerální látky, které hrají na tomto poli významnou roli. Stavba tkání zabezpečuje celistvost kůže a chrání nás před oxidačním stresem. Jde o vitamíny A, C, E, D a minerální látky jako zinek, selen nebo měď.Nevhodné jsou také jahody, vaječný bílek, mořské plody, lilek, ale třeba i rajčata nebo některé ořechy. Rizikové jsou také některé druhy kyselejšího ovoce jako jsou citrusy, a pak samozřejmě kakao a čokoláda.

Mezi tyto potraviny patří kysané nebo fermentované výrobky jako je uzené, kysané zelí, zrající nebo plísňové sýry, konzervované ryby. Nevhodné jsou také jahody, vaječný bílek, mořské plody, lilek, ale třeba i rajčata nebo některé ořechy.

Co zaručeně pomáhá na ekzém : Mezi tradiční postupy při vzplanutí ekzému patří ovesné koupele, koupele z ovesných otrub, koupel v škrobu nebo bylinné koupel, zejména řepíková. Na mokvající ložiska se používají obklady, např. Jarishův roztok. Mezi další léčebné postupy patří světloléčba (fototerapie) a léčebné pobyty u moře, nahorách či v lázních.

Co Nejist při Atopaku : Souvislost atopického ekzému s potravinami je prokázaná hlavně v dětském věku, kdy až za třetinu všech ekzémů mohou hlavní alergeny – bílkoviny kravského mléka, vajíčka, pšenice, sója a z menší části i zelenina, ovoce, semena a ořechy.

Které potraviny zhoršují ekzém

Potraviny, které zhoršují atopický ekzém

• kakao a čokoláda,
• citrusy, jahody, ananas a další druhy kyselého ovoce,
• rajčata, celer, špenát, lilek,
• uzeniny a uzené maso,
• zrající sýry,
• kvasnice,
• konzervovaná a kysaná jídla,
• ocet,

Mezi tyto potraviny patří kysané nebo fermentované výrobky jako je uzené, kysané zelí, zrající nebo plísňové sýry, konzervované ryby. Nevhodné jsou také jahody, vaječný bílek, mořské plody, lilek, ale třeba i rajčata nebo některé ořechy.