Boty (z franc. la botte) jsou pevná, tradičně kožená obuv, obvykle určená k nošení venku. Skládá se z tvarovaného a šitého svršku, z plochého rámu se stélkou, z podešve a podpatku. Na nohu se upevňuje vázáním (šněrováním), případně sponami nebo přezkami.Jakmile dítě udělá několik samostatných kroků, je na čase pořídit mu první botičky na chození. Děti většinou začínají lézt mezi půl a třičtvrtě rokem, u chození je to složitější, každé dítě je v tomto jedinečné a proto nelze pro první botičky uvést konkrétní věk.První bota se pořizuje v době, když dítě začne chodit venku. Buď v okamžiku, kdy většinu dne už jen stojí nebo nejlépe až s nástupem samostatné chůze. Jak má bota vypadat Správnou velikost zjistíte tak, že ve stoji obkreslíte chodidlo dítěte a obkreslenou část přiložíte na stélku boty.

Jak zvolit prvni boty : Jak vybrat první botičky První botičky by měly být takové, které nohu neomezují, nijak nepodpírají a vlastně by je dítě na noze mělo vnímat úplně minimálně. Pokud je dítě obuje a udělá pár krůčků, rozdíl mezi chůzí naboso a v těchto botičkách by měl být minimální.

Proč smrdí boty

Vlhkost v botách vytváří ideální prostředí pro plíseň a kvasinky, které produkují zapáchající plyny. Totéž platí i pro plíseň na nohách. Dobrá zpráva je, že samotný pot nesmrdí. Špatná je, že tak jako tak musíme boty udržet v suchu, aby v nich plísně nepřežily.

Jak si vytvarovat boty : Obujte si boty, ale předtím si dejte na nohy tlusté ponožky. Fénem pak zahřívejte (středním stupněm teploty) místa, kde vás boty tlačí. Nechte si boty na noze, dokud nevychladnou. Postup opakujte, dokud nedosáhnete, že vás boty přestanou tlačit.

První botičky by hlavně měly poskytovat řádnou oporu noze, která ještě není pořádně vyvinutá a zpevněná. Z tohoto důvodu by měly první botičky být kotníkového střihu s pevným opatkem pro lepší fixaci paty. Aby byl zachován dostatek prostoru na prsty a nedocházelo k deformacím nohy, upřednostněte boty s kulatou špičkou.

Děti a boty

Dětská noha se vyvíjí do 8 let. Většina pediatrů se shoduje, že děti by měly boty nosit až od 8 let! Dětské boty totiž tlačí prsty k sobě (počátek hallux valgus), pata je zvednutá a bota má tvrdou podrážku. Malé děti instinktivně chápou, že chození bos je pro ně nejlepší.

Co zpusobuje smrad nohou

Zápach nohou způsobují přemnožené bakterie a plísně. K přemnožení mikroorganismů přispívá zvýšená vlhkost a teplota, ke které dochází zejména v létě. Pokud trpíte na zápach nohou, věnujte zvýšenou pozornost jejich hygieně. Vedle teplé vody a mýdla vám pomůže také lázeň s octem, černým čajem nebo kuchyňskou solí.Prevence zápachu z bot

1. Důkladně umyjte a usušte své nohy před obutím bot.
2. Boty nechte uschnout na slunci – nejen, že pořádně vyschnou, ale bakterie se v nich nebudou dále množit.
3. Pravidelně čistěte své boty, jak z venku, tak i zevnitř.
4. Noste čisté a suché ponožky a během dne je dle potřeby měňte.

navlhčené ponožky

Jedná se o jeden z nejjednodušších a nejoblíbenějších způsobů roztažení těsných bot. Navlhčete si ponožky a navlékněte si je na nohy (nejlepších výsledků dosáhnete, pokud si vyberete silnější froté ponožky). Poté si obuv obujte na nohy a noste ji 30-40 minut. Bota by se měla mírně roztáhnout.

Noste tlusté ponožky a boty zahřívejte

Nazujte si ty nejtlustší ponožky, které doma najdete, a obujte si a ně boty. Následně fénem půl minuty zahřívejte tu oblast boty, která vás tlačí, během čehož se snažte s nohou manipulovat dopředu a zpět. Boty si poté nechte na své noze do té doby, než obuv vychladne.

Jak poznam že jsou boty malé děti : Pravidelně měřte nožičky svých dětí. Alternativou k měřící stupnici je jednoduše vyjmout vložky z obuvi a položit na ně chodidla vašeho dítěte. Pokud je nadměrek na prsty dostatečný, pak je vše v pořádku.

Jak dlouho vydrží první boty : U každého modelu a velikosti jsou na eshopu uvedené také šířky. Začínající chodci by měli mít v botičkách na délku nadměrek 1cm, aby měly nožičky dost místa pro růst, ale zároveň by v botičkách neměly děti zakopávat. Nohy rostou malým dětem velice rychle a tak i s tímto nadměrkem jim botičky vydrží cca 2-4 měsíce.

Co pohltí pach

Mezi další účinné pohlcovače pachu patří i ocet, mletá káva, kuchyňská sůl a jedlá soda. K absorbovaní nepříjemného zápachu dobře slouží i aktivní uhlí, které navíc účinně zbavuje úložné prostory plísní.

Pot sám skutečně nezapáchá, těmi pravými původci zápachu jsou bakterie a kvasinky, které se množí ve vlhkém a teplém prostředí s vyšším pH. Za ostrý pach potu potom může především bakterie Brevibacterium epidermis, která má na starost rozklad tukových složek pokožky.Vlhkost v botách vytváří ideální prostředí pro plíseň a kvasinky, které produkují zapáchající plyny. Totéž platí i pro plíseň na nohách. Dobrá zpráva je, že samotný pot nesmrdí. Špatná je, že tak jako tak musíme boty udržet v suchu, aby v nich plísně nepřežily.

Co se Smradlavymi boty : Jak se zbavit zápachu z bot

Boty dávejte větrat za okno. Sprej na obuv proti zápachu, pudr či několik lístků libečku využijete, pokud nos u bot ještě udržíte. U silného zápachu boty jemně vytřete octem, který navíc zlikviduje plísně a mykózy. Také můžete boty vysypat trochou jedlé sody.