Kofeinové nápoje: Mohou způsobovat průjem a další střevní potíže. Sladkosti a sladké nápoje: Natahují vodu do střeva a zhoršují průjem. Alkohol: Může zhoršovat zánětlivé procesy a průjmy. Ostré koření: Pokrmy kořeněné pepřem, chilli, tabascem, kari atp.Obecně lze doporučit stravu bohatou na bílkoviny (1–2 g/kg ) s jemnou vlákninou a mírně omezenými tuky, energeticky vydatnou. Tekutiny se řídí obecnými pravidly příjmu, nejsou-li přítomné jiné komplikace, nejlépe mezi jídly.Vysoce aktivní zánět vyžaduje obvykle podání kortikosteroidů a případně imunosupresiva azathioprinu. Od roku 2006 lze při vysoké aktivitě nebo neúčinnosti běžné léčby použít biologickou léčbu. Nejčastěji používanými léky této kategorie jsou infliximab a adalimumab, v posledních letech přibyl také vedolizumab.

Co jíst na podrážděná střeva : Dietní strategie při průjmu

Vybírejte lehce stravitelné potraviny, jako je bílé pečivo, banány a rýže, mohou uklidnit podrážděné střevo. Vyhněte se potravinám, které mohou zhoršovat průjem, jako jsou pikantní jídla, vysoký obsah vlákniny a tuků. Zvyšte příjem tekutin.

Co snižuje zánět v těle

Čerstvá zelenina a ovoce

Barevná zelenina a ovoce, například švestky, fazole, borůvky, kapusta, jsou bohaté na antioxidanty a vlákninu, což pomáhá snižovat zánět.

Co vytahuje zánět z těla : Zánětu se můžeme zbavit, vyloučíme-li ze stravy ztužené tuky, běžné rafinované rostlinné oleje, lepek, mléčné výrobky, kofein a cukr. Změnou jídelníčku se můžeme zbavit migrén, alergií, vysokého krevního tlaku, protizánětlivá strava navíc posiluje imunitu.

Při relapsu je vhodné snížit množství nerozpustné vlákniny a luštěnin. Po nastolení remise je vhodné dietu postupně normalizovat do obrazu racionální diety s normálním obsahem vlákniny. Dále je důležité vyvarovat se nebo alespoň výrazně omezit nadýmavé pokrmy, destiláty, uzeniny a tučné masa.

Rizikové faktory pro vzplanutí ulcerózní kolitidy

Průběh nemoci je individuální. Často ale relapsu předchází dietní chyba, psychický stres, infekce trávicího nebo dýchacího traktu, léčba antibiotiky, užívání některých protizánětlivých léků.

Co postihuje ulcerózní kolitida

Kolitida znamená zánět tlustého střeva, ulcus je latinsky vřed – pojem ulcerózní kolitida lze tedy přeložit jako vředový zánět tlustého střeva, nicméně vředy na sliznici najdeme až při těžkých formách onemocnění. Nemoc vždy postihuje nejprve konečník a poté postupuje na různě rozsáhlou část tlustého střeva.V prvních dnech je možné začít nemastným, mírně osoleným odvarem z rýže nebo mrkve, rýžovou nebo obilnou polévkou, případně rýžovou kaší bez mléka. Dále můžete zařadit mixova- nou dušenou mrkev, případně banán, strouhané jablko nebo jablečné pyré.Na základě diagnózy se k léčbě zánětu střev používají kortikoidy, imunomodulační léky, antibiotika nebo léky na zácpu či průjem. Doplňkem k farmakoterapii mohou být probiotika a prebiotika, ať už v potravinách, tak v podobě léčiv.

„Strava je jedním z klíčových faktorů, které ovlivňují zánět v těle. Zatímco smažená jídla, uzeniny, slazené nápoje, bílé pečivo obsahující rafinované uhlohydráty mají tendenci zvyšovat zánět v těle, ovoce, zelenina, ořechy, olivový olej ho naopak snižují.

Co vytahuje zánět : Zánětu se můžeme zbavit, vyloučíme-li ze stravy ztužené tuky, běžné rafinované rostlinné oleje, lepek, mléčné výrobky, kofein a cukr. Změnou jídelníčku se můžeme zbavit migrén, alergií, vysokého krevního tlaku, protizánětlivá strava navíc posiluje imunitu.

Jaké vitamíny na zánět : Probíhající zánět tělu odnímá schopnost produkovat optimum energie a tento problém pomáhá řešit B 1 a 8.

Jaký je rozdíl mezi Crohnovou chorobou a Ulcerozní kolitidou

Crohnova nemoc může postihnout kteroukoliv část trávicího traktu, zatímco ulcerózní kolitida postihuje pouze tlusté střevo. U Crohnovy nemoci je postižena celá stěna střeva, ulcerózní kolitida napadá pouze střevní sliznici.

Obecně lze říci, že hlavními projevy ulcerózní kolitidy jsou průjem, často s příměsí krve, bolest v oblasti konečníku, nucení na stolici, které však není doprovázeno uspokojivým vyprázdněním a bolesti břicha.Crohnova nemoc může postihnout kteroukoliv část trávicího traktu, zatímco ulcerózní kolitida postihuje pouze tlusté střevo. U Crohnovy nemoci je postižena celá stěna střeva, ulcerózní kolitida napadá pouze střevní sliznici.

Které potraviny staví průjem : Dieta při průjmu

• ryby.
• kuřecí maso.
• mrkev.
• banán.
• brambory.
• bílé pečivo.