Přenáší se prostřednictvím slin. Inkubační doba u mononukleózy je 4 až 6 týdnů. Léčba trvá přibližně 6 měsíců. Zhruba 1 měsíc musí být pacient doma v klidu, polehávat, držet dietu, kterou by měl dodržovat ještě další 2 až 4 měsíce.Potraviny vařte ve vodě nebo duste v páře. Z masa je vhodnější bílé – ryby, kuře, králík. Vyhněte se ostrým, smaženým či hodně tučným jídlům a polotovarům. Omezte sladkosti, uzeniny, majonézy a tatarky a alespoň na 6 měsíců zcela vynechte alkohol.obecně se udává, že je vhodné vynechat alkohol alespoň na 6 měsíců.

Jak dlouho jsem infekční s Mononukleozou : Infekční mononukleóza

Inkubační doba	4 dny až 4 týdny
Klinický obraz	pseudomembranózní angína, horečka, hepatosplenomegalie
Diagnostika	krevní obraz, jaterní testy, průkaz heterofilních protilátek
Léčba	ATB, jaterní dieta, hepatoprotektiva, vitaminy, antipyretika
Klasifikace a odkazy

Jak se chovat po mononukleóze

někdy se játra po mononukleóze zotaví sama. Pomůže tomu velmi dlouhodobá dieta šetrná k játrům. To znamená preferovat ve stravě bílé netučné maso, ryby, celozrnné pečivo, zeleninu a ovoce, dostatek tekutin.

Jaké vitamíny při mononukleóze : během léčby mononukleózy je nutné dodržovat klidový režim a jaterní dietu. Vhodné je doplňovat vitamíny C a B. Důležitý je i dostatečný příjem tekutin (alespoň 2 litry denně). Pro regeneraci jater bych doporučila užívat přípravek s ostropestřcem mariánským.

„Kompletní léčba mononukleózy trvá někdy až 6 měsíců. První měsíc nemocný pobývá doma, zhruba 3 měsíce dodržuje dietu dle jaterních výsledků a i po úspěšném vyléčení se vyhýbá větší fyzické aktivitě.

Příznaky nejčastěji vymizí asi po 2–4 týdnech. Únava a celkový pocit nevolnosti (malátnost) však mohou někdy trvat měsíce. Asi ve 28 % případů únava trvá déle než jeden měsíc. Mírná horečka, zvětšené krční uzliny a bolesti těla mohou také přetrvávat déle než 4 týdny.

Jak dlouho musím být doma s Mononukleozou

„Kompletní léčba mononukleózy trvá někdy až 6 měsíců. První měsíc nemocný pobývá doma, zhruba 3 měsíce dodržuje dietu dle jaterních výsledků a i po úspěšném vyléčení se vyhýbá větší fyzické aktivitě.Již v samotném průběhu většinou také nastupuje zvětšení lymfatických uzlin, jater i sleziny. Přidat se však mohou i různé vyrážky, otoky víček, krátkodobé zežloutnutí kůže či ucpané dýchací cesty. Onemocnění ustupuje do 2–4 týdnů, ale celková únava a slabost může přetrvávat i několik měsíců.Pacienti s nemocnými játry musejí držet jaterní dietu několik měsíců až půl roku. Úprava jídelníčku spočívá především ve vynechání živočišných i rostlinných tuků a živočišných bílkovin. Jídla se nesmějí výrazně kořenit, nedoporučuje se ani bujón, česnek či cibule.

Potraviny vhodné pro játra

Brukvovitá zelenina: Brokolice, květák, kapusta a kadeřávek. Obsahují antioxidanty a glukosinoláty, které pomáhají v neutralizaci toxických látek. Ovoce bohaté na antioxidanty: Třeba borůvky, jahody a maliny. Obsahují vitamíny a flavonoidy, které podporují zdravá játra.

Co se nesmí jíst při jaterní dietě : Ideální tepelnou úpravou při jaterní dietě je vaření nebo dušení. Hotová jídla by měla být především dobře stravitelná. Důraz je kladen na vyšší obsah bílkovin, proto doporučuji konzumovat především libové maso a mléčné výrobky. Vyhněte se alkoholu, tučným jídlům, kynutému těstu, nadýmavé zelenině a čerstvému pečivu.

Jaké pečivo při jaterní dietě : Pečivo. Pečivo jíme při jaterní dietě světlé spíše starší okoralé. Vyhýbáme se čerstvému pečivu. Volit můžeme chléb toustový, pšeničný, rohlíky i housky.

Co nesmím při jaterní dietě

„K jaterní dietě se velmi často přistupuje zejména po prodělání infekční mononukleózy. Kromě toho, že by strava neměla obsahovat příliš mnoho tuků se klade důraz na tepelnou úpravu potravin. Zcela nevhodné je smažení, pečení nebo grilování. Ideální tepelnou úpravou při jaterní dietě je vaření nebo dušení.

V jídelníčku je v podobě přílohy můžou nahradit například brambory, rýže, luštěniny, ale i (ideálně celozrnné) těstoviny. Místo obloženého chlebu je možné snídat například obložené omelety nebo kaše, vyrobené z obilovin nebo pseudoobilovin, v případě dospělých konzumentů zejména nemléčných.Nevhodné potraviny

Při jaterní dietě je naprosto nevhodný alkohol, dále tučná jídla jako vepřové maso,husa, kachna, skopové, zvěřina, losos, kaviár, sardinky, pikantní lahůdky a konzervy, paštiky, tlačenky, jelita, jitrnice, tučné a trvanlivé salámy, slanina, škvarky a klobásy.

Co se stane když přestanete jíst pečivo : Odbouráním sacharidů totiž mozek přichází o přirozený zdroj energie a vy jste unavená a podrážděná. Další příznaky tzv. Ketozy (v této fázi už tělo spaluje tuky) jsou: nepříliš voňavý dech, sucho v puse, slabost, nespavost, nevolnost a psychická nepohoda.