Léčba

1. přechodné vyloučení sportovní zátěže.
2. podpatěnka, eventuálně speciální ortéza na Achillovu šlachu.
3. opatrný strečink (protahujeme do pocitu tahu, rozhodně ne do bolesti)
4. excentrická svalová cvičení (cvičení, ve kterých sval pracuje ve fázi natahování – viz dále)
5. v akutní fázi aplikace chlazení

V případech mírného a středně těžkého zánětu je obvykle účinná již konzervativní léčba, tedy zmírnění bolesti, snížení zánětu a podpoře hojení šlachy. Základem je obvykle odpočinek, ledování a protizánětlivé léky (např. ibuprofen).Pokud cítíte stažené lýtkové svaly, velkou úlevou může být aplikace tepla na achilovky a lýtka. Využít k tomu můžete například nahřívací polštářky. Teplo ale používejte pouze v případě, že ve šlaše není zánět. Při zánětu je výhodné šlachu mazat indometacinovou mastí.

Jak dlouho trva bolest achilovky : Bolest achillovy šlachy neboli achillodynie

Akutní stádium trvá méně než dva týdny, subakutní 2 až 6 týdnů a chronické období přetrvává více jak 6 týdnů.

Jak dlouho se hojí přetržená achilovka

Přetržení Achillovy šlachy (latinsky ruptura tendinis Achillis) je závažné zranění, vyžadující dlouhodobou léčbu a rehabilitaci většinou v délce 3 až 12 měsíců. Ve většině případů dochází k přetržení Achillovy šlachy cca 2–6 cm nad patou v místě nejmenšího zásobení šlachy krevními vlásečnicemi.

Jak dlouho se hojí natržená šlacha : Jak dlouho se hojí natržený sval (1 den – 6 měsíců)

Nejčastěji se objevují v místě přechodu mezi svalem a šlachou u povrchově ležících svalů, které se táhnou přes dva klouby (např. musculus rectus femoris, musculus triceps surae). Projevy natržení svalu jsou individuální v závislosti na míře poškození.

Zánět Achillovy šlachy se projevuje otokem, bolestivostí a vrzáním až praskáním nad patou, někdy příznaky přechází z oblasti paty na celý lýtkový sval. Dlouhodobé přehlížení varovných bolestivých signálů může vést až k přetržení (ruptuře) Achillovy šlachy.

Zánětu se můžeme zbavit, vyloučíme-li ze stravy ztužené tuky, běžné rafinované rostlinné oleje, lepek, mléčné výrobky, kofein a cukr. Změnou jídelníčku se můžeme zbavit migrén, alergií, vysokého krevního tlaku, protizánětlivá strava navíc posiluje imunitu.

Jak se projevuje zánět achilovky

Zánět Achillovy šlachy se projevuje otokem, bolestivostí a vrzáním až praskáním nad patou, někdy příznaky přechází z oblasti paty na celý lýtkový sval. Dlouhodobé přehlížení varovných bolestivých signálů může vést až k přetržení (ruptuře) Achillovy šlachy.Přetržení Achillovy šlachy (latinsky ruptura tendinis Achillis) je závažné zranění, vyžadující dlouhodobou léčbu a rehabilitaci většinou v délce 3 až 12 měsíců. Ve většině případů dochází k přetržení Achillovy šlachy cca 2–6 cm nad patou v místě nejmenšího zásobení šlachy krevními vlásečnicemi.Mezi příznaky přetržení svalů a šlach patří:

1. velmi silná bolest.
2. pocit prasknutí a lupnutí
3. lupání v kloubech.
4. modřiny a otoky.
5. nemožnost hýbat s postiženou končetinou.

Jedná se o nejčastější rupturu na dolní končetině, které se obvykle objevuje mezi 30. až 50. rokem života a to nejčastěji u občasných, „víkendových“ sportovců. Při poranění je obvykle slyšet lupnutí, jako když praskne větev a pacienti popisují pocity, jako když je někdo nakopne.

Čím mazat zánět šlach : Od bolesti vám uleví především mast na zánět šlach, svalů a kloubů – například Voltaren, Lioton, Dolgit či Ibalgin.

Jak se pozná přetržená šlacha : Jak zranění poznáte

Mezi příznaky přetržení svalů a šlach patří: velmi silná bolest. pocit prasknutí a lupnutí

Jak dlouho se leci Natazena achilovka

Přetržení Achillovy šlachy (latinsky ruptura tendinis Achillis) je závažné zranění, vyžadující dlouhodobou léčbu a rehabilitaci většinou v délce 3 až 12 měsíců. Ve většině případů dochází k přetržení Achillovy šlachy cca 2–6 cm nad patou v místě nejmenšího zásobení šlachy krevními vlásečnicemi.

Zvýšená hladina bílých krvinek, CRP (C-reaktivní protein) a ESR (rychlost sedimentace erytrocytů) dokáže ukázat na přítomnost zánětu v těle. Mezi další zobrazovací metody pak patří ultrazvuk, MRI nebo CT, které mohou odhalit známky zánětu v konkrétních orgánech nebo tkáních.*Potraviny označené hvězdičkou jsou součástí složení protizánětlivé směsi superpotravin Blendea SUPERBOOST.

• Avokádo.
• Borůvky a další drobné bobulovité ovoce.
• Brokolice a brukvovitá zelenina.
• Tuňák a další tučné mořské ryby.
• Kvalitní olivový olej.
• Rajčata.
• Zelený čaj.
• Kurkuma.

Kdy operovat achilovku : Operaci není nevyhnutně nutné provádět okamžitě po úrazu. Nejlepší období je mezi úrazem a vznikem lokálního otoku (přibližně do 48 hod). Po rozvoji otoku je výhodnější operaci provést až po jeho odeznění (po 8-14 dnech).