Přikryjte hlavu i mísu ručníkem a inhalujte páru, která pomáhá vyrovnat tlak v uších. Pro úlevu od bolesti můžete také zkusit přidat pár kapek levandulového nebo eukalyptového oleje. Uši zalehnuté z letadla nejsou nebezpečné.„Kromě zívání, žvýkání žvýkačky či polykání, což jsou běžné techniky na vyrovnání tlaku v uších, můžete vyzkoušet i teplé zábaly. Doporučuje se obklad z heřmánku, který povaříte v mléce. Teplý obklad se přikládá přímo na ucho i za něj. Neměl by se ale používat v případech, kdy je zalehnutí ucha způsobeno zánětem.Špunty pomáhají zmírnit nepříjemné pocity a tlak v uších při létání letadlem. Vhodné pro děti, teenagery nebo ženy ( úzké ušní kanálky ). Špunty pomáhají zmírnit nepříjemné pocity a tlak v uších při létání letadlem.

Jak léčit zánět Eustachovy trubice : Pokud se stav zhorší, nastává katar Eustachovy trubice – lehký, začínající zánět, kdy je bubínek lehce překrven. V obou případech stačí podávat nosní kapky, léky proti bolesti (viz příslušná kapitola), ev. lékař předepíše ušní kapky tlumící bolest a zánět. V těžších případech už může vzniknout zánět středního ucha.

Jak uvolnit Eustachovu trubici

Cucání, zívání a žvýkání pomáhá otevírat Eustachovu trubici a vytváří podtlak, který může pocit zalehlého ucha snadno odstranit. Zbavit se zalehlého ucha můžete také pomocí teplých obkladů. Pozor je však příčinou zalehlého ucha zánět středního ucha, obklady by měly být vždy jen studené, nikdy teplé.

Co dělat když mě bolí uši v letadle : Zívejte či žvýkejte

Aby se tlak ve středním uchu vyrovnal atmosférickému, pomáhá polknout nebo otevřít doširoka ústa. Zvětšujeme tím šířku Eustachovy trubice, která spojuje dutinu středního ucha s nosohltanem. A tak zhluboka dýchejte, zívejte, několikrát polkněte. Pomáhají i žvýkačky nebo cucání bonbonů.

Prostor středního ucha je vyplněn vzduchem a odborně se nazývá středoušní dutina (cavitas tympanica). Středoušní dutina je prostřednictvím Eustachovy trubice (tuba auditiva) spojena s hltanem. Toto spojení je nezbytné pro vyrovnávání tlaku.

Zívejte či žvýkejte

Aby se tlak ve středním uchu vyrovnal atmosférickému, pomáhá polknout nebo otevřít doširoka ústa. Zvětšujeme tím šířku Eustachovy trubice, která spojuje dutinu středního ucha s nosohltanem. A tak zhluboka dýchejte, zívejte, několikrát polkněte. Pomáhají i žvýkačky nebo cucání bonbonů.

Jak zabránit bolesti uši v letadle

Žvýkání nebo cumlání bonbonů také napomáhá k vyrovnání tlaku mezi okolím a vnitřkem ucha. Pokud nemáte co žvýkat, pomáhá i žvýkání předstírat. Provádějte čelistmi pohyb, jako když si ukousnete příliš velké sousto jídla. Se žvýkáním začněte hned při stoupání nebo klesání letadla, jakmile se začnou měnit nadmořské výšky.Během přistávání nespěte. Požádejte letušku, aby Vás vzbudila. Nepříjemné tlaky v uších můžete uvolnit sama, ale musíte je vnímat. Zacpěte si nos a jemně smrkejte, žvýkejte, cucejte bonbon či zívejte.Zánět Eustachovy trubice:

1. zalehlé ucho.
2. bolest v uchu při polykání nebo smrkání
3. otok sliznice.
4. nedoslýchavost.

Před vlastním výplachem lékař kápne pacientovi do zvukovodu několik kapek roztoku zažívací sody nebo vlažného oleje, aby ušní maz změknul a dal se snáze vypláchnout. Výplach je zcela nebolestivý. Do zvukovodu se vstříkne proud vlažné vody a potom se ucho pečlivě vyčistí a vysuší.

Jak vyrovnat tlak v uších při potápění : Uši vás při potápění nikdy nesmí bolet, bolest se nesnažte překonat, mohli byste si ublížit. Pro vyrovnání tlaku v uších si stačí rukou zacpat nos a jemně vydechovat nosem, až uslyšíte malé lupnutí. Takhle je potřeba tlak uvolňovat každých několik desítek centimentrů klesání.

Co rychle snížit tlak : Protože nám tlak může často jednorázově „vylítnout“ kvůli stresu či nervozitě, snažte se v první řadě uklidnit – zavřít oči, zklidnit dýchání, popřípadě si lehnout. Dalšími tipy, jak okamžitě snížit krevní tlak, je například masáž hlavy, studený obklad nebo doplnění tekutin (doporučuje se studená voda).

Jak snížit bolest ucha

Ke zmírnění bolesti ucha můžeme přiložit studený obklad, do ucha vložit vatičku napuštěnou alkoholovým roztokem a podat lék proti bolesti a zánětu. Ke zprůchodnění Eustachovy trubice pomůžou nosní dekongestivní kapky.

Lokálně aplikujeme dekongescenčí nosní kapky, které usnadní zprůchodnění Eustachovy trubice a zmírní otok sliznic (např. Otrivin®, Nasivin®), v případě hustého hlenu podáváme také mukolytika (např. Mucosolvan®, Ambrobene®, ACC®). Při bolesti a horečce podáváme celkově analgetika a antipyretika (např.Pokud by se vám nedařilo mazovou zátku odstranit svépomocí, navštivte ušního specialistu. Ten vám provede bezbolestný výplach zvukovodu vlažnou vodou, případně pomocí několika kapek vlažného oleje či roztoku zažívací sody, které tuhou zátku rozpustí.

Co pomaha na bolest ucha doma : Než se dostanete k lékaři, je vhodné si vzít léky na bolest s obsahem paracetamolu či ibuprofenu, jako je např. Paralen, Panadol, Ibalgin či Brufen. U menších dětí se prášky proti bolesti podávají ve formě čípku nebo suspenze. Na ucho nebo za ucho můžete také přiložit studený obklad.