Osm věcí, se kterými se musíte poprat při nástupu do nové práce

• Nachystejte si doklady.
• Nechte se prohlédnout lékařem.
• Seznamte se s kolegy a rutinou.
• Využijte zkušební dobu.
• Když se nedaří, jděte jinam.
• Hlídejte si pravidla propouštění
• Vyzvedněte si papíry a vraťte půjčené věci.
• Zaregistrujte se na úřadu práce, vyplatí se to.

Co přinést s sebou Jak bylo řečeno, nejpozději první den v nové práci budete podepisovat smlouvu. Nezapomeňte si proto občanský průkaz a kartičku zdravotní pojišťovny. Přineste si zápočtový list z minulého zaměstnání a nezapomeňte na číslo bankovního účtu.

• Proč u nás chcete pracovat
• Jak vnímáte svůj dosavadní vývoj
• Jaké jsou vaše největší úspěchy
• Řekněte mi něco o sobě.
• Jak dobře podle vás hodnotí ostatní váš pracovní výkon
• Jaké jsou vaše nejsilnější stránky
• Jaká je vaše největší slabina
• Co od svého nového zaměstnání očekáváte

Co se přeje k odchodu z práce : Při rozloučení s kolegy vyjádřete přání do budoucna, přejte jim úspěch, radost a naplnění v jejich profesním i osobním životě. Držte se pozitivního přístupu, a i když se fyzicky rozcházíte, vzpomínky na společné zážitky mohou zůstat, přispívajíce k příjemnému závěru této pracovní kapitoly.

Jak prekonat stres z nové práce

6 tipů, jak překonat strach ze změny zaměstnání

1. Uvědomte si své silné stránky. Pohodlně se usaďte, zavřete oči a přemýšlejte v čem vynikáte.
2. Vybavte si, jak jste překonali svůj strach.
3. Zrežírujte si svůj vlastní film.
4. Eliminujte stresové faktory.
5. Vybavte se vědomostmi.
6. Požádejte o pomoc.

Jak se zbavit stresu z nové práce : 10 metod, jak se zbavit stresu z práce

1. Sledujte stresory a veďte si stresový deník.
2. Dělejte to, co vám přináší potěšení
3. Dopřejte si více spánku.
4. Změňte jídelníček.
5. Udělejte si čas na dobití baterek.
6. Nastavte si hranice.
7. Naučte se relaxovat.
8. Promluvte se svým nadřízeným.

První den v nové práci

1. dostavte se včas. Dochvilnost je výsadou králů.
2. buďte pozitivní Nic vám nepomůže udělat první dojem lépe, než úsměv na tváři a milé vystupování.
3. oblečte se profesionálně Je to pravda odvěká, že šaty dělaj´ člověka.
4. váš tým je základ.
5. nehrajte si na supermana.
6. všímejte si prostředí firmy.

Základní tipy pro úspěšný první den v nové práci

1. 1.) Přijďte včas.
2. 2.) Připravte si elevator speech.
3. 3.) Neočekávejte nic, ale buďte připraveni na vše.
4. 4.) Připravte se, že toho bude hodně
5. 5.) Nebojte se ptát.
6. 6.) Snažte se být pozitivní
7. 7.) Buďte sami sebou.
8. 8.) Nekritizujte a nestěžujte si.

Co doložit při nástupu do zaměstnání

Vždy když nastupujete do zaměstnání, musíte nejprve podepsat pracovní smlouvu, a to nejpozději v den nástupu do práce. Pro přípravu smlouvy si připravte občanský průkaz, kartičku zdravotní pojišťovny a číslo bankovního účtu, na které vám nový zaměstnavatel bude moci posílat výplatu.Co všechno je potřeba zařídit s nástupem nového zaměstnance

1. Pracovní smlouva.
2. Nahlášení zaměstnance na úřadech.
3. Lékařská prohlídka.
4. Školení BOZP.
5. Vyplnění tiskopisu Prohlášení k dani z příjmů
6. Zákonné pojištění odpovědnosti zaměstnavatele.
7. Volitelné úkony ze strany zaměstnavatele.

10 znamení, že je načase odejít z práce a najít si novou

1. Představa, že jdete do práce, vás děsí
2. Víte víc než váš šéf.
3. Vaše firma pomalu skomírá
4. Jste mimo.
5. Ztratili jste zápal.
6. Váš šéf je držák.
7. Nikam se neposouváte.
8. Vaše zdraví trpí

Kromě čaje a kávy můžete obdarovat kolegu či kolegyni také oblíbenými sladkostmi. Abyste nedávali dárek v neforemném sáčku, doporučujeme sladkosti v neotevřeném obalu schovat do plechové dózy. Na tu pak stačí připsat přání (třeba ať je přechod do nové práce co nejméně stresující) a je to.

Co si dát na uklidnění : Léky na stres a úzkost

• LAVEKAN 80 mg 28 kapslí Léčivý přípravek.
• BOIRON SÉDATIF PC 90 tablet. Homeopatický lék.
• KNEIPP Kozlík potahované tablety 90 tablet. Léčivý přípravek.
• NOVO-PASSIT Roztok 200 ml.
• MAGNE B6 470 mg / 5 mg 100 tablet.
• LAVEKAN 80 mg 14 kapslí
• PERSEN Forte 40 tobolek.
• PERSEN obalené tablety 40 kusů

Co delat kdyz mé práce stresuje : 10 metod, jak se zbavit stresu z práce

1. Sledujte stresory a veďte si stresový deník.
2. Dělejte to, co vám přináší potěšení
3. Dopřejte si více spánku.
4. Změňte jídelníček.
5. Udělejte si čas na dobití baterek.
6. Nastavte si hranice.
7. Naučte se relaxovat.
8. Promluvte se svým nadřízeným.

Jak se zbavit strachu z nové práce

6 tipů, jak překonat strach ze změny zaměstnání

1. Uvědomte si své silné stránky. Pohodlně se usaďte, zavřete oči a přemýšlejte v čem vynikáte.
2. Vybavte si, jak jste překonali svůj strach.
3. Zrežírujte si svůj vlastní film.
4. Eliminujte stresové faktory.
5. Vybavte se vědomostmi.
6. Požádejte o pomoc.

Mezi zakázané otázky patří ty, které se týkají osobního života, rodinného stavu, zdravotního stavu, náboženského přesvědčení, sexuální orientace a dalších citlivých témat, které nemají přímý vztah k vykonávané pracovní pozici.7 rad pro nástup do nové práce

1. Relaxujte. Pokuste se nepřeskakovat do nové práce bez chvíle oddechu.
2. Studujte. Využijte volného času před nástupem na zjištění informací o firmě, kam budete nastupovat.
3. Dress code.
4. Plánujte.
5. První dojem je jen jeden.
6. Vyvarujte se brzkých úsudků
7. A Hlavně buďte sami sebou.

Jak se pripravit na nástup do nové práce : 7 rad pro nástup do nové práce

1. Relaxujte. Pokuste se nepřeskakovat do nové práce bez chvíle oddechu.
2. Studujte. Využijte volného času před nástupem na zjištění informací o firmě, kam budete nastupovat.
3. Dress code.
4. Plánujte.
5. První dojem je jen jeden.
6. Vyvarujte se brzkých úsudků
7. A Hlavně buďte sami sebou.