Přenos kyslíku ze vzduchu do krve a vylučování kysličníku uhličitého z krve do vzduchu je důmyslně zařízeno na úrovni plicních sklípků a plicních kapilár (vlásečnic). Kyslík přestupuje přes jemnou buněčnou výstelku plicních sklípků a plicních kapilár do krve. Kysličník uhličitý přestupuje zpátky.Výdech je pasivním dějem, na kterém se zejména podílí vlastní hmotnost hrudníku. Proces výměny plynů v plicích se uskutečňuje v drobných váčcích – plicních sklípcích. Při nádechu se sklípky naplní vzduchem. Kyslík poté prochází přes stěnu sklípku do kapilár, jimiž jsou sklípky opleteny.Dýchací svaly mění objem hrudního koše, načež se roztahují plíce. Plyn se vždy přesouvá z místa vyššího tlaku do nižšího tlaku, čímž je vzduch nasáván do plic. Naopak při výdechu se objem plic zmenší a vzduch je vytlačen ven.

Jak funguje nádech : Při nádechu pracují dýchací svaly, bránice se stahuje dolů a mezižeberní svaly zdvihají žebra vzhůru, tím se zvedá hrudní koš a vytvoří se prostor pro zvětšení objemu plic. Nádech také umožňuje změna tlaků v pohrudniční štěrbině. Při výdechu se dýchací svaly uvolňují, žebra klesají dolů a hrudní prostor se zmenšuje.

Kdy je kyslík škodlivý

Při vdechnutí – při vdechování kapalného kyslíku o koncentraci větší než 75% může způsobit nevolnost, závratě, dýchací potíže, křeče. Postiženou osobu po nadýchání dopravte postiženého na čerstvý vzduch. Pokud postižený nedýchá, provádějte umělé dýchání. Konzultujte s lékařem.

Jak poznam že mám něco s plícemi : Jejími typickými příznaky jsou například:

1. Dušnost, tedy dýchavičnost, zprvu při větší a pak i při malé fyzické námaze;
2. neustále zahleněné dýchací trubice;
3. častý kašel;
4. pocit tlaku na hrudi;
5. sípání;
6. nevýkonnost, chronická únava atd.

Základní břišní dech

Dlaně si přiložte na hrudník a břicho tak, aby prsty kopírovaly průběh žeber. Vědomě začnete prohlubovat nádech i výdech. Nádech směrujte do břicha (to se zvedá jako balon, boky se rozšiřují do stran). Výdech začíná poklesem břišní stěny až do zúžení v pase.

Nos ve vodě

Těsně nad hladinou nadechněte z hluboka pusou a začnete pomalu vydechovat nosem a současně ponořte nos lehce pod hladinu. Udělejte pár bublin a pomalu se zvedněte cca 2-3 cm nad hladinu, nadechněte pusou a opakujte výdech a ponoření alespoň dvacetkrát. Výdech nosem musí být plynulý a bez přerušení.

Jak se projevuje dušnost

Příznaky dušnosti

Bolest, tlak nebo pocit tísně na hrudi. Pocity dušení nebo nemožnosti popadnout dech. Namáhavé, rychlé nebo mělké dýchání Bušení srdce.Dechová frekvence je počet nádechů za jednotku času, nejčastěji za minutu. U zdravého dospělého člověka je klidová dechová frekvence přibližně 16–20 dechů za minutu. Při fyzické námaze se zvyšuje nejen dechová frekvence, ale i dechový objem.Tempo našeho dechu se odvíjí od našeho tělesného a psychického rozpoložení, ale v průměru dne se každý z nás nadechne zhruba 16 000 – 23 000. Suma sumárum to znamená, že se člověk za pouhou jednu minutu nadechne až 13x.

Zatímco běžně naměříme ve vzduchu přibližně 21 % kyslíku (v zaplněné učebně i méně), ve vydechnutém vzduchu to bylo v našem případě už jen kolem 18 %. Ještě méně kyslíku vydechujeme poté, co na nějakou dobu dech zadržíme. Během zadržení dechu totiž kyslík v plicích nadále prostupuje do krve.

Jak se projevuje nedostatek kyslíku v krvi : Marie Siatka říká: „Hypoxie je nedostatek kyslíku v tkáních, jedná se o velmi vážný stav ohrožující život. Mezi příznaky hypoxie patří dýchací potíže, cyanóza (modravé zbarvení kůže), zmatenost, únava až ztráta vědomí.

Jak zvýšit hladinu kyslíku v krvi : Nejdůležitější krok je dopravit do těla dostatek kyslíku. K tomu pomáhají kyslíkové oxygenerátory. Díky nim je možné za krátkou dobu dostat do těla vysoké koncentrace kyslíku. Oxygenerátor(kyslíkový koncentrátor) je možné používat doma i bez hospitalizace.

Jak vypada kašel u rakoviny

Když se u pacienta objevují příznaky, bývá už nádor zpravidla pokročilý. Alarmující může být kašel, dušnost, bolesti na hrudníku a opakované plicní záněty. Kašel může být suchý, dráždivý, ale i vlhký s vykašláváním hlenů. Někdy se v hlenu objeví krev.

Na rakovinu plic mohou poukazovat následující příznaky: úporný kašel, který navzdory léčbě neustupuje (toto je často první příznak); někdy se zhoršuje i „kuřácký kašel“, který existuje již delší dobu; dušnost, obecně dýchací potíže, příměs krve ve vykašlaném hlenu (tzv.Dýchání nosem může výrazně snížit pravděpodobnost chrápání. Když dýcháme ústy, dýchací cesty jsou náchylnější ke kolapsu, což vede k vibracím tkání v krku, které způsobují chrápání. Dýchání nosem udržuje dýchací cesty otevřené a omezuje chrápání.

Jak rychle zvýšit kapacitu plic : 1) Důkladně se nadechněte přes náustek, dokud se nezvedne tolik kuliček jak je to možné. 2) Udržujte inhalaci tak dlouho, dokud svedete. 3) Vyberte náustek a vydechněte. Tento postup opakujte.