Ideální jsou celozrnné potraviny, ovoce a zelenina, na rozdíl od potravin, které sice poskytnou rychlý přísun cukru, ale hladina cukru v krvi nebude stabilní. Vyhněte se tedy rychlému občerstvení, sušenkám nebo koblihám a dejte přednost zdravím potravinám.V pátém měsíci už má miminko zhruba dvojnásobnou váhu oproti narození, začíná projevovat zájem o své tělo a prostor kolem sebe. Častěji si hraje s rukama a nohama, což je důležité pro rozvoj jeho motorických dovedností. Začíná reagovat na zvuky ve svém okolí.Víc než kdy dřív kope, procvičuje své končetiny, svaly a zkouší nejrůznější pohyby. Celkově se vývoj začíná trochu zrychlovat a miminko je opravdu velmi aktivní. Od hlavičky až po paty měří přibližně 16 až 18 cm a váží 150 až 190 g. Pro lepší představu by šlo přirovnat třeba k batátu.

Jak je velká Deloha v 18tt : Velikost a hmotnost dítěte v osmnáctém týdnu těhotenství

Délka Vašeho dítěte od hlavy ke kostrči je 14– 16 cm. Což se rovná velikosti papriky. A váží okolo 260 gramů.

Proč se v těhotenství nesmí zvedat ruce

Zvedání a nošení těžkých břemen je rizikové během těhotenství zejména kvůli tlaku, který vzniká ve středu těla. Při zvedání a nošení těžkých věcí se zapojují celé svalové skupiny břišních a zádových svalů (pochopitelně i svalů na končetinách) a na dutinu břišní se vyvíjí tlak.

Na co si dát pozor na zacatku těhotenství : Za prvé, je třeba jíst často a rovnoměrně a nezapomínat na dostatek sezónního ovoce a zeleniny. Zcela se vyhnout alkoholu a cigaretám. Velmi důležité je zvýšený přísun množství kyseliny listové i v podobě doplňků stravy. Pokud užíváte nějaké léky, poraďte se s lékařem, zda je možné je užívat v těhotenství.

V 19. týdnu se pomalu blížíte polovině těhotenství. Vaše miminko si na povrchu tělíčka vytváří ochrannou vrstvičku, která chrání jeho kůži. Ledviny začínají produkovat moč a stále více se také vyvíjí mozek a nervy.

Velikost vašeho miminka je stále hodně malá a i přes růst dělohy by na vás těhotenství patrné být ještě nemělo. Pokud čekáte první miminko, těhotenské bříško se může objevovat až někdy kolem 16. týdne a okolí si může všimnout, že se s vámi něco děje.

Kdy je možné cítit pohyby miminka

Dle ultrazvukového vyšetření lze sledovat první pohyby miminka již v sedmém týdnu těhotenství. Ale maminky první malé kopání běžně začínají pociťovat až kolem 20. – 22. týdnu.Spánek plodu

Jsou to pouze samovolné záškuby vyvíjejícího se svalstva. Plod skutečně většinu času prospí. Stavy bdělosti začne zažívat až od třetího trimestru, i poté je ale vzhůru maximálně dvě až tři hodiny denně.Nevhodné jsou hluboké dřepy a předklony (mrtvý tah) a ostatní cviky namáhající silově břicho a pánevní dno. Cviky tlakové, vyžadující zatínání břicha. Ve druhém a hlavně třetím trimestru jsou nevhodné cviky v lehu na zádech a cviky rotační!

Kdy a jak oznámit těhotenství nejbližším Za nejrizikovější období se považuje prvních 12 týdnů těhotenství, proto byste měla s nadšenými zprávami příbuzným a kamarádům raději do té doby posečkat, obzvláště pokud nebyla cesta k početí úplně jednoduchá.

Kdy začne fungovat placenta : Co nejdůležitějšího se stane na začátku třetího měsíce těhotenství Placenta začne sama naplno pracovat, přebírá funkci řízení výměny tělesných látek matky a přizpůsobuje se potřebám vyvíjejícího plodu. Placenta se stává nejdůležitějším orgánem, který vyživuje vaše dítě a chrání jej před projevy „vnějšího světa“.

Na co si dávat pozor v těhotenství : Co nejíst v těhotenství

• Výrobky z nepasterizovaného mléka – měkké sýry a další potraviny z nepasterizovaného mléka mohou být kontaminovány bakterií listerií, která může vyvolat otravu jídlem.
• Syrové maso – vepřové, hovězí nebo jehněčí maso může být napadeno Toxoplasmou.
• Ryby – v rybách je nebezpečná zejména rtuť.

Kdy miminko slysi v bříšku

Sluch novorozence se začíná formovat přibližně od 20. týdne těhotenství, od kdy plod slyší první zvuky a dokáže rozpoznat matčin hlas. I když je sluchový systém plně funkční hned po narození, to, jak slyší novorozenec se neustále vyvíjí.

Pokud čekáte první miminko, těhotenské bříško se může objevovat až někdy kolem 16. týdne a okolí si může všimnout, že se s vámi něco děje. U maminek, které čekají druhého či již několikátého potomka, a mohou mít povolené vazy a břišní svaly, se bříško může objevit mnohem dříve.týdne těhotenství, na zvukové podněty začíná reagovat okolo 24. týdne těhotenství.

Co dělá miminko v bříšku : Především doteky, hlazení nebo tlak. I beze slov například dokáže svými pohyby změnit polohu maminky, když mu není příjemná. Od třetího měsíce má dítě kůži plnou nervových zakončení, díky kterým dokáže vnímat hmatem a čichem také svoje okolí, například teplotu plodové vody nebo povrch děložní stěny.