Je vhodný do dresinků, nepečených dezertů, k výrobě zmrzliny, obalování kuřecích řízků, pomazánek, krémů apod.Řecký jogurt nabízí možnost využití v mnoha receptech a tím je snadnější jej začlenit do vašeho jídelníčku. Můžete jej použít na přípravu krémových smoothies a lahodných dezertů, jako dresing na salát, nebo místo zakysané smetany k ochucení zapečených brambor.Použití jogurtu je široké. S müsli a ovocem je součástí oblíbených snídaní. Zdobíme jím lívance potřené marmeládou. Přidáváme ho do pomazánek, zálivek, dresinků, salátů, do těst a zapékaných jídel.

Co se stane s jogurtem : Jogurt uchovávaný v lednici můžete bez obav sníst i pět dní po překročení data minimální trvanlivosti. Jogurt se hned po uplynutí data minimální spotřeby nekazí, bakteriální kultury v něm však ubývají.

Jaký je rozdíl mezi řeckým jogurtem a jogurtem

Rozdíl mezi běžným a řeckým jogurtem spočívá v tom, že běžný jogurt se cedí dvakrát, kdežto řecký jogurt třikrát, a díky tomu se odstraní více syrovátky. V důsledku toho je řecký jogurt hustější. Někteří výrobci jogurtu své produkty pasterizují a jiní ne.

Kdy dát bílý jogurt : Jogurt můžete kojenci podávat od ukončeného 8. měsíce. Bílý jogurt je pro kojence úplně nejvhodnější, protože je vyroben pouze z mléka a jogurtové kultury. Obsahuje spoustu dobře stravitelných bílkovin a také vápník, který je důležitý pro správný růst kostí.

Výsledky vyhledávání – Ingredience: řecký jogurt

1. 4.6 10x. Kuřecí prsa v jogurtové omáčce.
2. 4.5 15x. Fajnové tzatziki.
3. 4.5 17x. Špenátové lasagne se sýrem.
4. 4.3 16x. Roštěná na grilu s okurkovým dipem.
5. 4.5 17x. Čočka nakyselo s jogurtem.
6. 4.5 16x. Brambory plněné vajíčkovou směsí
7. 3.4 5x. Řecké tzatziki.
8. 4.6 19x. Řízek s vůní česneku.

Složení jogurtu

Rozdíl mezi běžným a řeckým jogurtem spočívá v tom, že běžný jogurt se cedí dvakrát, kdežto řecký jogurt třikrát, a díky tomu se odstraní více syrovátky. V důsledku toho je řecký jogurt hustější.

Co si dát do bílého jogurtu

banán, banán a kokos, ořechy, musli, skořice, sušené ovoce…. různě kombinovat. Bílý jogurt mám taky jako Renné ráda s rajčatama nakrájenýma na drobno, ono to pustí takovou tu šťávu do jogurtu a to miluju Ale není to typ na sladko, no.. Marmeládu, musli, jakékoliv ovoce.Stačí mezi pochutinami z naší nabídky vybrat ty, které vašim chuťovým pohárkům lahodí nejvíce. Pokud patříte mezi milovníky exotiky, rychle si do jogurtu máčené kousky kokosu, ananasu nebo banánu oblíbíte. „Na své“ si však přijdete i v případě, že dáváte přednost lokálním plodům, jako jsou třeba meruňky nebo rozinky.Podle Hany Málkové pro konzumaci jogurtů neexistuje žádné přesné doporučení, vždy záleží na celkovém celodenním jídelníčku a našich zvyklostech. Doporučuje ale zařazovat alespoň jeden zakysaný mléčný výrobek denně, a nemusí to být pouze jogurt. „Na menší svačinu stačí jogurt s čerstvým ovocem nebo pár oříšky.

Vyhazovat je možná považujete za obezřetné, ale ve skutečnosti je to zbytečné plýtvání. Ve většině případů pár dní prošlému jogurtu, mléku, tvarohu a dalším vůbec nevadí. Obvykle se uvádí doba jeden týden, kdy lze tyto produkty (při správném skladování) bez problému konzumovat.

Proč řecký jogurt : Řecký jogurt sice obsahuje méně vápníku než běžný jogurt (část vápníku se ztrácí v procesu cezení), ale i tak je považován za dobrý zdroj vápníku. Výhodou je, že v průběhu cezení se snižuje obsah laktózy a sodíku, takže řecký jogurt je vhodný i pro spotřebitele, kteří nesnášejí laktózu.

Co je jogurt řeckého typu : Je unikátní způsobem výroby. Po dokvašení jogurtu se odebírá část syrovátky, čímž získá jogurt charakteristickou hustotu. Podíl tuku je u řeckých jogurtů závislý na tučnosti mléka, ze kterého se vyrábí, proto můžeme najít řecké jogurty bez tuku i s obsahem tuku až 10 procent a všechny mohou být „poctivé“.

Co si dát k bílému jogurtu

Klasický bílý jogurt je sice zdravější než jeho slazené varianty, může se však brzy přejíst. Proto ho často míchám s ovocem, kakaem a dalšími surovinami. V tomto případě jsem použila mletý mák, šťavnaté kaki a sušené švestky. Odděleně ve víčku mám oblíbené müsli z Janovy pece.

Bezkonkurenční lučina, dělaná doma. Samotná jen tak na chleba, základ do pomazánek, na sladko s ovocem, dokonce i do těstovin a omáček. Tam všude můžete použít domácí lučinu.Určitě jednou z nejznámějších proměn plastového obalu na jogurt, kterou ocení zejména zahrádkáři, je použití kelímku pro výsev paprik, rajčat nebo jiné zeleniny a také jako květináče na různé květiny či bylinky. Stačí jen ze spodní strany provrtat dírku a je hotovo.

Který jogurt je nejzdravější : Pokud přemýšlíte nad tím, který jogurt je pro vás nejzdravější, pak vězte, že je vždy důležité brát v úvahu celodenní jídelníček a nehodnotit jen jednotlivé potraviny jako zdravé nebo nezdravé. „Nejvhodnější je bílý jogurt, který neobsahuje žádný přidaný cukr.