Na sebe oblečte jako první vrstvu spodní termo prádlo, aby dobře odvádělo pot. Druhou vrstvu tzv. zateplovací, ta vám udrží teplo u těla (mikiny, hybridní bundičky, zateplovačky) a v případě nepřízně počasí (vítr, sníh, déšť) třetí vrstvu, jakousi ochranou slupku v podobě nepromokavé, větruodolné bundy.Oblečení

• spodní prádlo včetně toho termo a ponožky (vezměte si i nějaké navíc pro případ promoknutí), vysoké ponožky do přeskáčů (aby vám ty nízké nepadaly nebo netlačily)
• trička s krátkým i dlouhým rukávem.
• lyžařské kalhoty, tenčí nepromokavé kalhoty na procházky.
• dětem lyžařskou kombinézu.
• tepláky na odpočinek.

Seznam věcí na hory s dětmi

• oteplováky/kombinéza (nebo bunda a kalhoty na lyže)
• rukavice.
• kukly (investujte raději do kvalitnějších materiálů, u těch z bavlny sice ušetříte, ale rychle navlhnou)
• termo prádlo.
• termo ponožky, punčocháče.
• lyže + hůlky, popř.
• lyžáky.
• helma, brýle.

Co si sbalit na zimni dovolenou : Oblečení na hory

• nepromokavá a zároveň prodyšná lyžařská bunda a kalhoty,
• lyžařské rukavice,
• čepice, kukla či klapky na uši pro pobyt venku bez lyžařské helmy,
• šála nebo jiná ochrana krku před chladem,
• svetr či mikina (vhodné jsou softshellové či fleecové mikiny),
• funkční prádlo,
• teplé ponožky,
• spodní prádlo,

Jak se obléct do 5 stupňů

Při teplotách pod 5 stupňů: Přidej termotričko, které tě udrží v teple a suchu. Poté můžeš přidat teplejší mikinu a bundu, která chrání před větrem. Některé běžkyně si také obléknou vestu, která jim nepřekáží v pohybu, ale chrání klíčové partie před chladem.

Jaké šaty nosit v zimě : Zimní klasikou jsou svetrové nebo úpletové šaty. Při výběru dbejte na kvalitu materiálu, po několika málo nošeních a vypráních se mají tyto materiály schopnost vytahávat a vlnit u kolen. Navíc by neměly šaty ani trošku kousat.

Co si zabalit na hory v létě

1. Batoh na hory. Nezáleží, zda se chystáte na několikadenní túru nebo budete mít jednu základnu, ze které budete vyrážet na výlety.
2. Sportovní oblečení
3. Oblečení do deště
4. Teplé oblečení
5. Vhodná obuv do hor.
6. Ochrana před sluncem.
7. Jídlo a pití
8. Elektronika.

Jaké hory a kdy v článku navštívíte

• Krkonoše (v létě, v zimě)
• Šumava (v létě, v zimě)
• Krušné hory (v létě, v zimě)
• Jizerské hory (v létě, v zimě)
• Jeseníky (v létě, v zimě)
• Králický Sněžník.
• Beskydy (v létě, v zimě)
• Vlašimská pahorkatina (v létě, v zimě)

Co nezapomenout do hor

Jak se sbalit na túru Těchto 10 věcí si nezapomeňte vzít do hor

• Pitná voda.
• Vhodná obuv a vhodné ponožky.
• Vrstvy oblečení
• Sluneční brýle a krém.
• Snacky a jídlo.
• Batoh.
• Lékárnička.
• Mapa, GPS, mobilní appka.

Co si zabalit na hory v létě

1. Batoh na hory. Nezáleží, zda se chystáte na několikadenní túru nebo budete mít jednu základnu, ze které budete vyrážet na výlety.
2. Sportovní oblečení
3. Oblečení do deště
4. Teplé oblečení
5. Vhodná obuv do hor.
6. Ochrana před sluncem.
7. Jídlo a pití
8. Elektronika.

Teploty 10–15 °C

Při těchto teplotách oblékněte dlouhé legíny a tričko s dlouhým rukávem. Jako další vrstvu zvolte běžeckou bundu nebo vestu.

Teplé vrstvy: Při teplotách 5 až 10 stupňů zvol spodní tričko, tričko s dlouhým rukávem a tenkou bundičku, která chrání před větrem. Při teplotách pod 5 stupňů: Přidej termotričko, které tě udrží v teple a suchu. Poté můžeš přidat teplejší mikinu a bundu, která chrání před větrem.

Co nosit přes šaty : Přes šaty si můžete obléknout pohodlný kardigan nebo ležérní oversized svetr, ze kterého bude vykukovat spodní část šatů. Nebo to můžete udělat naopak a pod šaty si obléknout přiléhavý rolák. Pak stačí přidat kabát nebo koženou bundu a je hotovo!

Co se nosí pod šaty : Ideální jsou bezešvé kalhotky, například klasická tanga ve vhodně zvolené velikosti. Velikost je totiž také důležitá, příliš velké kalhotky budou padat, shrnovat se a kazit vaši figuru obrysy spodního prádla. Prádlo pro upnuté šaty by také mělo být hladké, pokud možno bez krajky.

Jaké oblečení na hory v létě

Když jedete v létě na hory, samozřejmě začínáte s tričkem s krátkým rukávem. I když vás fyzická námaha během túry zahřeje, přesto se vyplatí vzít si s sebou teplou mikinu a nejlépe softshellovou bundu, která vás ochrání před chladem, větrem a srážkami.

Pyžamo bude potřebovat jedno na celý pobyt.

• Tepláky či legíny.
• Triko.
• Mikina.
• Spodní prádlo a ponožky.
• Přezůvky.
• Pyžamo na spaní

15 tipů: Kam na hory v ČR i v létě

• Sněžka. Za pěkného počasí je Sněžka denně cílem stovek lidí a v létě si na cestách v jejím okolí neužijete ani minutu o samotě.
• Přechod Krkonoš
• Pramen Labe.
• Smrk.
• Jizera.
• Bedřichovská přehrada.
• Praděd.
• Dlouhé stráně

Kam na hory v okolí Prahy : Top 12 míst roku 2022, kam za sněhem z Prahy autem

• Skiareál Plešivec – Krušné hory | 1 hodina 50 minut od Prahy.
• Skiareál Klínovec – Krušné hory | 1 hodina 40 minut od Prahy.
• Skiareál Mariánské lázně – Slavkovský les | 1 hodina 50 minut od Prahy.
• Skiareál Zadov – Šumava | 2 hodiny od Prahy.