sušená pomerančová slupka je ideální přísadou sypaných čajů, strouhaná kůra vytvoří drť, která je výborná na ovonění pečených dezertů, dortových krémů a polev, dá se jí ochutit i ovocný salát či koktejl, kandovaná pomerančová kůra je skvělá v mrkvovém dortu, namočená v čokoládě nebo i jen tak samotná.Aromatická pomerančová kůra se používá při pečení moučníků nebo čajového pečiva. Špetku pomerančové kůry můžeme přidat i do omáček nebo do směsí koření při pečení ryb. Pomerančová kůra je obsahuje nejvíc aromatických látek z celého plodu. Je zdrojem aromatických olejů, které dávají ovoci typickou vůni.Z pomerančové šťávy chystáme osvěžující zmrzlinu, krémy a polevy. Kromě čerstvé šťávy používáme na jejich přípravu i 100% džusy. Pomeranči zdobíme moučníky, řezy a dorty. Kromě čerstvého ovoce a šťáv využijeme i kandovanou kůru, která je vhodná na zdobení a dochucování.

Co se slupkou od pomeranče : Slupky nevyhazujte

Hoďte je do koše, pokud se chcete zbavit nepříjemných pachů. Pomerančová kůra je ideálním lapačem nepříjemného odéru a ten se čas od času line nejen z odpadkového koše, ale třeba také lednice, zatuchlé zásuvky v kuchyni nebo také propocených tenisek. Ano, i do bot můžete vložit několik slupek.

Co dělat s pomerančovou kůži

V případě pomerančové kůže na stehnech a hýždích můžete vyzkoušet hlubokou masáž proti celulitidě, která podporuje prokrvení kůže a podkoží. Výhodná může být také laserová liposukce, která kůži viditelně zpevní a stáhne.

Proč jíst pomeranč : Pomeranče a citrusové plody jsou významným zdrojem vitaminů, vlákniny a tekutin. Rovněž pomerančové džusy jsou poměrně kalorické, ale zdravé potraviny. Dužnina pomeranče se špatně vstřebává a může zapříčinit neprůchodnost trávicího traktu (pomerančový ileus), zejména u starších lidí.

Skvěle totiž funguje s drůbežím masem, k dochucení polévek a také jako omáčka k dalším druhům masa. No a saláty snad ani nemusíme zmiňovat. Kromě toho jsou zajisté výtečnou ingrediencí do sladkých dezertů, nás hodně baví pomerančové koláče i koláčky, dorty a samozřejmě i marmelády.

Postup přípravy receptu

Pomeranče oloupeme i s bílou slupkou. Čistou dužinu bez pecek dáme do hrnce a společně s cukrem a želírfixem přivedeme za stálého míchání k varu. Vše krátce povaříme (2-3 minuty), džemem naplníme čisté, suché skleničky, řádně uzavřeme a sterilujeme na 10 minut při 80°C.

Proč nedávat citrusy do kompostu

Na domácí komposty se nedoporučují dávat ve velkém množství kvůli tendenci k intenzivnímu plesnivění. Co se týče chemických látek v kůře jižního ovoce, používány by měli být povětšinou organické fungicidy, které by se měli při procesu kompostování během několika týdnů rozložit a půdu tak nikterak neohrožovat.Pravidelně sprchujte pokožku stehen a zadečku silným proudem vody, střídejte přitom teplou a studenou. Lymfa se tak krásně rozproudí. Zkuste také masáž žínkou, postupujte krouživými pohyby směrem k srdci. Vzniku a rozvoji pomerančové kůže může také zabránit pravidelná péče o pokožku po koupeli.Nejlepší cviky na zadek! TOP 10 cviků na zpevnění zadku

1. Zanožování ve stoje.
2. Unožování ve stoje.
3. Dřepy.
4. Zvedání pánve v lehu na zádech.
5. Kontrakce (tisknutí) hýždí
6. Výpady vpřed.
7. Výpady vzad (zakročení)
8. Kroužení

Citrusy také tělo ochlazují, což není v zimních měsících zrovna rozumné. Zkrátka, když si občas dáte pomeranč, mandarinku a další, nic tím nezkazíte, ale pokuste se je nejíst alespoň půl hodiny předtím, než vyrazíte do sněhové nadílky.

Jak je zdravý pomeranč : Pro zdraví mají pomeranče velký význam. Pouhých 200 gramů dužiny pokryje denní potřebu vitamínu C, a toto ovoce tak představuje opravdovou vitamínovou bombu. Zejména v zimě významně přispívá ke zdravé výživě a posiluje obranyschopnost organismu.

Jak udělat pomerančový džem : Postup přípravy receptu

Pomeranče oloupeme i s bílou slupkou. Čistou dužinu bez pecek dáme do hrnce a společně s cukrem a želírfixem přivedeme za stálého míchání k varu. Vše krátce povaříme (2-3 minuty), džemem naplníme čisté, suché skleničky, řádně uzavřeme a sterilujeme na 10 minut při 80°C.

Jak udělat Pomerancovou marmeládu

Nakrájené pomeranče, kůru a pecky vložíme do hrnce, zalijeme trochou vody a vaříme odkryté na mírném ohni, až se pomeranče rozvaří (zhruba 20 minut). Přisypeme polovinu cukru a za stálého míchání provaříme. Postupně přiléváme citrónovou šťávu. Na závěr promícháme zbylý cukr s pektinem a přidáme do horké marmelády.

Citrusy, a to zejména ty v nádobách, musíme pravidelně zastřihávat, abychom podpořili růst, násadu květů i dozrávání plodů. Jako doba řezu je ideální konec zimy, protože je to období, kdy rostliny ještě neraší ani nenakvétají. Nepoužíváme nůžky, ale ostrý nůž, a výhony řežeme na vnější pupen – tj.Do kompostu nepatří:

• zbytky masa a ryb.
• chemicky ošetřené zbytky, například slupky citrusových plodů
• mléčné výrobky.
• noviny a časopisy.
• plast, sklo, kov, textil.
• rostliny napadené chorobami.
• plevel s kořínky.

Co proti pomerančové kůži : V případě pomerančové kůže na stehnech a hýždích můžete vyzkoušet hlubokou masáž proti celulitidě, která podporuje prokrvení kůže a podkoží. Výhodná může být také laserová liposukce, která kůži viditelně zpevní a stáhne.