Dbejte na dostatečný příjem tekutin a přísun vitamínů. Na suchý kašel berte léky, které potlačují reflex nutící ke kašli a zmírňují otok sliznice. Na vlhký kašel jsou vhodné léky podporující ředění hlenu a usnadňující vykašlávání. Vhodné je také zvlhčit ovzduší v místnosti a vyvýšit poloho pro spaní.Domácí léčba a babské rady na zánět průdušek

Může pomoci například pití Vincentky, inhalace výluhu z heřmánku a další bylinkové čaje a směsi. Při vlhkém kašli babičky doporučují také vymačkanou cibulovou šťávu na lžičce s medem či domácí sirup proti kašli (med, jablečný ocet, drcený pepř a zázvor).Dostatek spánku i během dne pomáhá organismu bojovat s infekcí. Zvýšený příjem tekutin pomůže naředit hlen a usnadnit jeho vykašlávání. Pitný režim můžete obohatit o chutné ovocné a bylinkové čaje s obsahem jitrocele, lípy či černého bezu a nápoje z rakytníku či zázvoru.

Jak poznat že mám zánět průdušek : Akutní zánět průdušek (akutní bronchitida)

Akutní bronchitida je infekční onemocnění, které se vyskytuje především v zimních měsících. Poznáte ji podle celkové slabosti, teploty, kašle, popřípadě rachotu při kašli. Typický bývá rychlý nástup příznaků. Zánět průdušek běžně trvá od jednoho do dvou týdnů.

Co na Odhlenění babské rady

Hleny je třeba především rozředit, aby je organismus mohl snáze vyloučit. Na to spolehlivě účinkují různé bylinkové směsi. Smíchejte fenykl obecný, tymián obecný, mateřídoušku úzkolistou, plicník lékařský, jitrocel kopinatý, sedmikrásku obecnou, popenec břečťanovitý a yzop lékařský.

Jak vyčistit plíce za tři dny : Během oběda vypijte 400 mililitrů šťávy s bohatým obsahem draslíku – to může být například šťáva z červené řepy, petržele, pomeranče, banánu, rajčat, datlí nebo fíků. Ještě než půjdete spát, vypijte 400 mililitrů brusinkové šťávy, která vám pomůže odstranit bakterie způsobující plicní infekce.

Hodně pijte, zejména bylinné čaje (průduškové) nebo Vincentku. Tekutiny můžete doplnit i polévkami. Tělu dodejte dostatek vitaminů, zejména vitamin C a zinek. Doporučuji léky na podporu odkašlávání (Mucosolvan, Ambrobene, ACC..).

Jak zastavit kašel v noci

1. Pro dostatečný a kvalitní spánek v noci zvyšte polohu hlavy.
2. Zvlhčujte vzduch.
3. Dostatečně větrejte místnost.
4. Dodržujte dostatečný pitný režim.
5. Inhalujte, vyzkoušejte aromaterapii.

Jak dostat hlen z plic

U zahlenění je stejně nezbytné dbát na dostatečný pitný režim. Doporučuje se zvýšit příjem tekutin například o 1–2 sklenice teplého bylinkového čaje. Podpořit ředění hlenů při kašli můžete zvlhčováním vzduchu nebo inhalací mořské vody. K inhalaci lze využít také éterické oleje nebo některé kapky na vlhký kašel.Zánětu se můžeme zbavit, vyloučíme-li ze stravy ztužené tuky, běžné rafinované rostlinné oleje, lepek, mléčné výrobky, kofein a cukr. Změnou jídelníčku se můžeme zbavit migrén, alergií, vysokého krevního tlaku, protizánětlivá strava navíc posiluje imunitu.Zánětu se můžeme zbavit, vyloučíme-li ze stravy ztužené tuky, běžné rafinované rostlinné oleje, lepek, mléčné výrobky, kofein a cukr. Změnou jídelníčku se můžeme zbavit migrén, alergií, vysokého krevního tlaku, protizánětlivá strava navíc posiluje imunitu.

Prvním bývá dráždivý suchý kašel, který nevede k vykašlávání hlenu. Provází ho bolest průdušek a bolest na hrudi při kašli a tento kašel může být celkově velmi vysilující. Postupně se v plicích vytvoří hlenu více a kašel začne být účinným obranným reflexem, díky kterému se tělo hlenu v průduškách zbavuje.

Co rozpouští hleny : Kromě břečťanu ředí hleny také tymián, prvosenka nebo fenykl. Na vlhký kašel využijete také tradiční jitrocelový sirup nebo bylinky na podporu dýchacích cest jako mátu, mateřídoušku nebo heřmánek. Bylinkový čaj si oslaďte třeba medem, který obsahuje vitamíny, minerály a další mikronutrienty.

Co nejíst při zahlenění : Při velkém zahlenění je vhodné snížit příjem všech potravin obsahujících lepek (pšenice, oves, ječmen a žito) a všech druhů sladkostí. Významné množství moderních jídel a potravin je již tepelně zpracováno, uvařeno a znovu ohříváno, sterilováno, mraženo, což znamená, že enzymy v nich obsažené jsou už zničené.

Jak vyčistit plíce a zastavit kašel

Mezi osvědčené byliny patří například máta, koprník, eukalyptus, divizna, květy černého bezu, lékořice, jitrocel, sléz, tymián či zázvor. Tyto bylinné procedury je vhodné doplnit pobytem na čerstvém vzduchu a dechovým cvičením. Pomoci mohou i různé potravinové doplňky, které detoxikaci a regeneraci plic podporují.

Namočíte kapesník do vlažné vody, přiložíte na krk a na něj ještě položíte igelit a suchý šátek. Díky zábalu se oblast krku zapaří a bolest odlehne. Při kašli je naopak vhodný olejový zábal, kdy se v minulosti na venkově dokonce používalo teplé psí sádlo.U zahlenění je stejně nezbytné dbát na dostatečný pitný režim. Doporučuje se zvýšit příjem tekutin například o 1–2 sklenice teplého bylinkového čaje. Podpořit ředění hlenů při kašli můžete zvlhčováním vzduchu nebo inhalací mořské vody. K inhalaci lze využít také éterické oleje nebo některé kapky na vlhký kašel.

Co zpusobuje kašel v noci : Pokud vás trápí suchý kašel v noci, jedná se pravděpodobně o akutní zánět nosohltanu, na který se užívají antitusika. Kromě léků lze nemocnému pomoci tak, že mu podložíme horní polovinu těla polštářem, protože v leže se dýchací cesty více dráždí. Důležité je také ložnici pořádně vyvětrat a zvlhčit vzduch.