Přesné příčiny rozvoje obsedantně kompulzivní poruchy nejsou známy, ale podílí se na něm genetické faktory, vliv prostředí, výchova a stres. Stres zhoršuje OCD symptomy a může přispět k rozvoji OCD. Až 90% pacientů s OCD má aspoň jedno další duševní onemocnění.Genetika: Osoby s rodinnou historií OCD mají vyšší pravděpodobnost vývoje poruchy. Chemické nerovnováhy v mozku: Nerovnováha neurotransmiterů, zejména serotoninu, může hrát roli v OCD. Stresující životní události: Traumatické nebo stresující události mohou vyvolat symptomy OCD u některých lidí.OCD je duševní nemoc, která může ovlivňovat myšlenky i chování. I když se může vyvinout v dětství, obvykle se objevuje v rané dospělosti. Lidé s OCD mají obsedantní a nechtěné myšlenky, představy nebo nutkání.

Jak se sám zbavit OCD : Základními dvěma postupy v léčbě OCD je kognitivně behaviorální terapie (KBT) a léčba inhibitory vychytávání serotoninu (SRI). U vět- šiny pacientů dojde při použití jedné z těchto intervencí nebo na jejich kombinaci ke zmírnění potíží, ale u 40–60 % pacientů přetrvávají rezi- duální, zneschopňující příznaky (1).

Co spouští úzkosti

Úzkosti nepřijdou ze dne na den. Vždy tomu něco předchází. Většinou je to kombinace dlouhodobého stresu, nedostatečného odpočinku a obavy nejrůznějšího typu. Kromě chronického stresu mohou být úzkosti vyvolány dlouhodobým reálným strachem, který doprovází špatný spánek nebo nervozita.

Jak dlouho trva OCD : U nás v průměru trvá 7–15 let od počátku příznaků OCD do doby, než se trpící odhodlá léčit. To většinou znamená, že přichází, až když příznaky již značně blokují jeho normální život, svazují ho v zaměstnání i v rodi- ně.

Pacient je shledává jako zneklidňující a nechtěné, může také sám cítit, že nějak nedávají smysl. Tyto jevy přichází s nepříjemnými pocity jako je strach, odpor, ošklivost, nejistota, pochyby, nedůvěra nebo pocity, že např. každodenní běžné aktivity musí být udělány způsobem, který je „správný“.

Obsedantně-kompulzivní porucha postihuje v určité fázi života přibližně 2,3 % lidí, zatímco ročně je to přibližně 1,2 %. První příznaky se objevují před 20. rokem života. OCD se objevuje ve stejné míře u mužů i u žen a vyskytuje se celosvětově.

Co jsou to vtíravé myšlenky

Obsesí rozumíme nechtěné, vtíravé, opakující se myšlenky, které se znovu a znovu vnucují do mysli člověka. Přesto, že se nejčastěji skloňuje slovní spojení obsedantní myšlenky, mohou to být také různé představy, obrazy nebo přesvědčení. Objevují se proti vlastní vůli.Úzkost může způsobit nahromaděný stres, dlouhodobá únava s nedostatkem odpočinku. To spustí v mozku proces, kdy je uměle vyvolán strach, přestože nemusí jít o nic konkrétního. Lidé se od nepaměti potýkali s akutní úzkostí, kdy převažoval stres a obavy o holý život.Tělesné projevy úzkosti

Napětí: Zvýšené napětí v těle, prožívané jako ztuhlé svaly nebo celkové napětí. Zrychlený tep: Pocit, že srdce buší rychleji než obvykle. Závratě: Pocit ztráty rovnováhy nebo točení hlavy. Suchost v ústech: Pocit sucho v ústech i když jste dostatečně hydratovaní.

Myšlenky, představy, nutkavé jevy, popudy k jednání, které jsou vtíravé, automatické, nekontrolovatelné a ovládají mysl pacienta. Pacient se snaží na ně nemyslet, zbavit se jich či nějak vyřešit. Pacient je shledává jako zneklidňující a nechtěné, může také sám cítit, že nějak nedávají smysl.

Kolik lidí v ČR má OCD : Obsedantně-kompulzivní porucha postihuje v určité fázi života přibližně 2,3 % lidí, zatímco ročně je to přibližně 1,2 %. První příznaky se objevují před 20. rokem života. OCD se objevuje ve stejné míře u mužů i u žen a vyskytuje se celosvětově.

Jak se zbavit myšlenek na smrt : Pět způsobů, jak zastavit černé myšlenky a dostat je z hlavy

1. Mluvte o svých problémech. Většina lidí se negativním myšlenkám brání tak, že se snaží na ně nemyslet, nemluvit o nich, nerozebírat je.
2. Sepište své negativní myšlenky.
3. Soustřeďte se na to dobré
4. Rozptylte se něčím.
5. Praktikujte „mindfulness“

Co se děje v mozku při úzkosti

Záchvat úzkosti může způsobit, že někdy mozek vyškrtne zrak, nebo jiný smysl, jindy myšlení, paměť nebo dokonce dojde k celkové ztrátě vědomí. Takový extrémní záchvat úzkosti se objeví, pokud mozek hlásí ohrožení smrtí nebo extrémní bolestí včetně bolesti psychické.

Úzkost je z lékařského (psychiatrického) pohledu složitá kombinace emocí, zahrnující strach, zlé předtuchy a obavy. Často je doprovázena fyzickými příznaky, jako je bušení srdce, pocit nevolnosti, bolest na hrudi, zkrácené dýchání, chvění rukou. Úzkost je nepříjemný emoční stav, jehož příčinu není možné definovat.Udržovací léčba trvá obvykle několik let, podle odborných doporučení by měla trvat alespoň dva roky. To může pro některé pacienty představovat značnou zátěž, nicméně by jim to mělo umožnit žít plnohodnotný život, pokud možno bez recidiv onemocnění.

Jak zjistit zda mám OCD : Jak poznám, že mám OCD Obsese: Myšlenky, představy, nutkavé jevy, popudy k jednání, které jsou vtíravé, automatické, nekontrolovatelné a ovládají mysl pacienta. Pacient se snaží na ně nemyslet, zbavit se jich či nějak vyřešit.