Zdravý životní styl, pravidelný pohyb, správná péče a živiny. Stejně jako celé naše tělo, ani vousy se nedají pohánět jen pomocí přípravků. A u nich to platí dvojnásob. Jak se o sebe staráš, co jíš, jak často se pohybuješ, to vše má vliv na růst tvých vousů.Vousy nebo také fousy patří mezi druhotné pohlavní znaky, neboť jejich růst způsobuje stimulace vlasových buněk dihydrotestosteronem, který vzniká redukcí specificky mužského pohlavního hormonu testosteronu.Podle statistik se naprostá většina mužů začíná holit mezi čtrnácti a šestnácti lety, nicméně vousy mohou začít růst i kolem dvacátého roku. Pokud na vousy marně čekáte i po dvacátém roce, měli byste podstoupit hormonální vyšetření, při němž lékař zjistí, zda za to může dědičnost, nebo hormonální problém.

Kdy zacinaji muzum růst vousy : Růst vousů

Mladým mužům obvykle začínají růst vousy mezi čtrnáctým a šestnáctým rokem. V tomto období se totiž v těle mění hladina hormonů, stoupá množství testosteronu. A právě testosteron je za růst vousů odpovědný. Výjimkou však rozhodně nejsou muži, kterým vousy začnou růst až mnohem později.

Po čem rostou vousy

Podstatnou roli hraje jídelníček obsahující dostatek bílkovin, ovoce, zeleniny a také vitamínů a minerálů. Stěžejní pro zdravou pokožku a růst nehtů, vlasů a pro nás především vousů jsou látky biotin, magnesium, zinek a vitamin B, které můžete přijímat z běžné stravy a nebo formou doplňků stravy.

V kolika letech se nejvíce roste : Dospívání je období nejvýraznějších změn, ať už fyzických, či psychických. Dívky nejvíce rostou ve svých 10 až 11 letech a konečné výšky dosáhnou přibližně v 15 letech. Oproti tomu chlapci se často zdají menší, jejich růstová vlna začíná o rok až dva později než u dívek.

Proti růstu chloupků se doporučuje zarostlá místa denně masírovat krouživými pohyby pemzou. Netlačte, abyste si nenarušili kůži a nezavlekli do ranky infekci. Pemza postupně oslabuje cibulku chloupku, a tím zpomaluje jeho růst.

Na konec ještě jedna dobrá zpráva. Na rozdíl od vlasů, vousy s věkem rostou rychleji a dokonce na místech, kde v mládí nerostly, takže opravdu buď trpělivý.

Co pomáhá na růst

Jak podpořit jeho produkci

• Intenzivně cvičte. Přirozenou produkci růstového hormonu lze podpořit například intervalovými sporty.
• Dbejte na dostatek spánku.
• Vsaďte na melatonin.
• Doplňujte kyselinu gama-aminomáselnou.
• Snižte hladinu tuku v těle.
• Vyzkoušejte půst.
• Po cvičení nedoplňujte spálený cukr.

Stěžejní pro zdravou pokožku a růst nehtů, vlasů a pro nás především vousů jsou látky biotin, magnesium, zinek a vitamin B, které můžete přijímat z běžné stravy a nebo formou doplňků stravy. Ideálním doplňkem stravy jsou Vitamíny na růst vousů ANGRY BEARDS.Průměrně dospívající vyrostou o 7 – 9 cm za rok. Normální růst končí po pubertě, u dívek mezi 14. – 15. rokem, u chlapců mezi 15.

U dívek začíná o dva roky dříve, proto jsou v tomto období na krátkou dobu dívky průměrně vyšší než chlapci stejného věku. Hormony ukončují růst kostí – růst se zastavuje u chlapců mezi 17. a 18. rokem.

Co s chloupky na břiše : V některých případech stačí jen změnit techniku holení či epilace. Jindy je nutné nasadit komplexní hormonální terapii. Nejúčinnější metodou, jak zarůstání zcela eliminovat, je laserová epilace. Přístroj spolehlivě zničí celé chlupy i s cibulkou.

Jak dlouho roste 10 cm vlasů : Průměrně vám tedy vlasy vyrostou o 0,3 až 0,5 milimetrů za den a 12 až 15 cm za rok.

Co podporuje růst člověka

Významné pro růst jsou faktory genetické, celkový zdravotní stav (prodělané nemoci a jejich léčba, úrazy), výživa a výdej energie, vliv rodiny a sociálního prostředí, také strádání dítěte. Jiný je růst u dívek, jiný u chlapců.

Strava by měla být především pestrá, bohatá na ovoce, zeleninu, celozrnné potraviny, mléčné výrobky, ryby a drůbež. Sladkosti a slazené nápoje by měly být v jídelníčku zastoupeny v omezeném množství, sůl a solené potraviny výjimečně.Pubertální růstová perioda u chlapců začíná nejčastěji ve dvanácti letech, nastává tzv. růstový výšvih ("spurt"), Nejvyšší růstové rychlosti (PHV-peak height velocity), v průměru 10 cm za rok (7- 12 cm ), dosahuje současný průměrný evropský chlapec ve čtrnácti letech.

V kolika letech kluci nejvíc rostou : Pubertální růstová perioda u chlapců začíná nejčastěji ve dvanácti letech, nastává tzv. růstový výšvih ("spurt"), Nejvyšší růstové rychlosti (PHV-peak height velocity), v průměru 10 cm za rok (7- 12 cm ), dosahuje současný průměrný evropský chlapec ve čtrnácti letech.