Průběh nekomplikovaného zánětu horních cest dýchacích trvá 4-7 dní. Cílená léčba antibiotiky přichází v úvahu jen při obavách z komplikací nebo u lidí starých, oslabených či trpících závažným celkovým chronickým onemocněním.Onemocnění horních cest dýchacích (HCD) patří mezi nejčastější příčiny nemocnosti dětí ve všech věkových skupinách. Etiologie obvykle bývá zpočátku virová (u kojenců a batolat převažují adenoviry, u dětí školního věku rhinoviry, coronaviry, virus influenzae A a B, parainfluenzae).Kromě odpočinku na lůžku lze sáhnout i po nosních kapkách nebo spreji do nosu. Většina z nich uleví od příznaků rýmy uvolní ucpaný nos a zmírní výtok z něj. K dostání jsou ale i přípravky, které bojují proti původci rýmy virům a rýmu tedy léčí, nejenom zbaví příznaků. Uvolnit nos může pomoct také zvlhčovač vzduchu.

Co je akutní infekce horních cest dýchacích : Záněty horních dýchacích cest jsou běžná onemocnění, nejčastěji virového nebo bakteriálního původu. Vzácněji mají i jinou příčinu. Projevují se různými příznaky podle hlavní lokalizace zánětu. Návštěva lékaře má smysl obvykle nejdříve po 3 dnech trvání příznaků, případně při komplikacích.

Co vytáhne zánět

Zánětu se můžeme zbavit, vyloučíme-li ze stravy ztužené tuky, běžné rafinované rostlinné oleje, lepek, mléčné výrobky, kofein a cukr. Změnou jídelníčku se můžeme zbavit migrén, alergií, vysokého krevního tlaku, protizánětlivá strava navíc posiluje imunitu.

Jak poznat zánět dýchacích cest : Projevy zánětu průdušek a nakažlivost onemocnění

1. suchý dráždivý kašel přecházející v kašel vlhký,
2. bolest na hrudi/za hrudní kostí,
3. vykašlávání žlutých nebo zelených hlenů,
4. horečka/zimnice,
5. rýma a bolest v krku,
6. bolest hlavy,
7. dušnost a dýchací obtíže,
8. značná únava a celková slabost.

Léčba podle příznaků (tzv. symptomatická léčba) obvykle obsahuje klidový režim, podávání tekutin, obkladů, léků proti horečce a bolestem (paracetamol, ibuprofen), léků působících lokálně (kloktadla), léků podporujících vykašlávání (tzv. expektorancia) nebo tlumících kašel (tzv. antitusika).

Současným tlakem na čelo a tahem za bradu vzhůru zakloňte hlavu postiženého. Tímto pohybem dochází k záklonu hlavy, předsunutí dolní čelisti a tím k uvolnění dýchacích cest.

Co snižuje zánět v těle

Čerstvá zelenina a ovoce

Barevná zelenina a ovoce, například švestky, fazole, borůvky, kapusta, jsou bohaté na antioxidanty a vlákninu, což pomáhá snižovat zánět.Jaké potraviny způsobují zánět Mezi potraviny, kterým je dobré se vyhnout, patří smažená jídla, zpracované maso, alkohol, rafinované sacharidy, rafinované rostlinné oleje a kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy.Odpočinek a hydratace: odpočinek je důležitý pro zotavení. Inhalace páry: inhalace teplé páry může pomoci uvolnit dýchací cesty. Omezte kontakt s ostatními: pokud máte infekci dýchacích cest, snažte se omezit kontakt s ostatními, aby nedošlo k šíření nemoci.

Dýchací cesty tvoří součást těla vyšších živočichů, v jejich tělech jsou pak části dýchací soustavy, jimiž proudí při dýchání vzduch (a to z vnějšího prostředí do plicních sklípků). Začínají v ústech a nose a pokračují přes hrtan, průdušnice a průdušky do plic.

Co vytahuje zánět z těla : Zánětu se můžeme zbavit, vyloučíme-li ze stravy ztužené tuky, běžné rafinované rostlinné oleje, lepek, mléčné výrobky, kofein a cukr. Změnou jídelníčku se můžeme zbavit migrén, alergií, vysokého krevního tlaku, protizánětlivá strava navíc posiluje imunitu.

Jak na zánět dutin bez antibiotik : Základním principem přírodní léčby je zvlhčení, prohřátí a prokrvení dutin. K tomu dobře poslouží inhalace. Využít můžete přímo inhalátor, ale postačí hrnec nebo lavor. Do něj nalijte horkou vodu, nakloňte se nad něj, přikryjte hlavu ručníkem a pomalu několik minut vdechujte výpary.

Co pomáhá na dýchací cesty

Jako první pomoc mohou posloužit spreje do krku, tablety nebo sirupy, ale i horké nápoje, které bojují s příznaky nachlazení a pomáhají nám dostat se do formy. Zákazníci nejlépe hodnotí řady Nurofen, Stoptussin a Fenistil.

Jitrocelový sirup je osvědčenou a tradiční cestou pro podporu dýchacích cest. Podporuje vykašlávání a snižuje podráždění sliznic, podporuje přirozenou obranyschopnost organismu a posiluje normální funkci dýchacího systému. Užívejte po lžičkách.„Strava je jedním z klíčových faktorů, které ovlivňují zánět v těle. Zatímco smažená jídla, uzeniny, slazené nápoje, bílé pečivo obsahující rafinované uhlohydráty mají tendenci zvyšovat zánět v těle, ovoce, zelenina, ořechy, olivový olej ho naopak snižují.

Co nejíst při zánětu v těle : Jaké potraviny způsobují zánět Mezi potraviny, kterým je dobré se vyhnout, patří smažená jídla, zpracované maso, alkohol, rafinované sacharidy, rafinované rostlinné oleje a kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy.