Oblečení po postavu jablko: Co dělat a čemu se vyhnout

Úzké kalhoty a sukně zvýrazní štíhlé nohy. Topy a šaty s úzkým pasem opticky prodlouží trup. Zavinovací šaty a šaty áčkového střihu jemně obepnou postavu a zakryjí bříško. Lodičkové, vodopádové a véčkové výstřihy stylově zvýrazní ramena a linii poprsí.Jaké oblečení nosit, pokud máte postavu ve tvaru jablka

• Noste košile s výrazným límcem, topy s výstřihem V, krátká saka nebo halenky s převázáním pod prsy.
• Spodní díl oblečení by měl být volnější. Sáhněte po sukni ve tvaru A nebo po volných kalhotech.
• Boty zvolte na podpatku a ideálně do špičky.

Pokud máte postavu typu jablko, věnujte se pravidelnému cvičení. Největší službu vám prokáže kardio, především pak: běh, jízda na kole, trénink na kolečkových bruslích nebo svižné plavání. Pohyb doplňte také o silový trénink. Nezaměřujte se ale pouze na břicho, posílit je třeba rovněž nohy, hýždě, ruce a záda.

Jaké jsou typy postavy : Na začátku byste měly vědět, že rozlišujeme 5 typů postav: jablko (postava typu O), hruška (postava typu A), přesýpací hodiny (postava typu X), obdélník (postava typu H) nebo pohár (postava typu Y). Čím jsou charakteristické jednotlivé typy postav

Co nosit přes šaty

Přes šaty si můžete obléknout pohodlný kardigan nebo ležérní oversized svetr, ze kterého bude vykukovat spodní část šatů. Nebo to můžete udělat naopak a pod šaty si obléknout přiléhavý rolák. Pak stačí přidat kabát nebo koženou bundu a je hotovo!

Jak oblekat jablko : Při oblékání nezapomeňte zdůraznit svoje přednosti a potlačit nedostatky. Mezi části těla, která si u postavy jablko zaslouží zdůraznit, patří především prsa a nohy. Tím chytře odvedete pozornost od nedostatků postavy ve střední části. Pro spodní část těla volte světlejší barevné odstíny, které jí budou lichotit.

Existuje pár položek, které by při cestování k moři měly být vždy na seznamu. Jedná se o plavky, opalovací krém s dostatečným ochranným faktorem, sluneční brýle, ručník a něco k zabavení, například knížka, čtečka nebo sluchátka. Při cestě k vodě se dámám bude hodit také lehký přehoz, sarong nebo kardigan přes plavky.

Ideální je, když si k takovým teplákům obléknete nějaké volnější stylové tričko s nějakým originálním potiskem. Dále se k teplákům hodí kožená nebo koženková bunda, plátěné tenisky, batoh, midi kabelka, crossbody s řetízkem.

Jak se zbavit tuku na břiše a bocích

Bez sklapovaček i hladovění. Sedm rad, jak se zbavit tuku na břiše

1. Přidejte do svého jídelníčku vlákninu.
2. Posilujte břišní svaly, ale trochu jinak.
3. Vhodné sacharidy.
4. Všestranný pohyb.
5. Méně sladkých drinků a alkoholu.
6. Začněte, nepřehánějte to a hlavně vydržte.
7. Pryč s fastfoodem, přivítejte dobré tuky.

10 tipů, jak zformovat postavu

1. Jízda na kolečkových nebo ledních bruslích. Množství spálených kalorií: 135–345 za půl hodiny podle intenzity pohybu.
2. Jízda na běžkách.
3. Chůze, kondiční běh, běžecký stimulátor, cvičení H.E.A.T.
4. Aqua aerobic.
5. Jízda na koni.
6. Žehlení
7. Hula hop.
8. Jízda na kole, spinning, rotoped.

Postup: S měřící páskou změřte obvod ramen, hrudníku, pasu a boků. Zaznamenejte si měření a porovnejte je s charakteristikami jednotlivých typů postav. Tipy: Měřte vždy ve stejnou dobu dne, ideálně ráno. Měřící pásku držte vodorovně a nesmí být příliš těsná ani volná.

Astenický typ: (leptosomní, leptomorfní, dolichomorfní, lineární) Tento typ má dlouhé končetiny, úzký obličej, je hubený spíše introvertní, plachý, odměřený a nespolečenský. Projevuje se schizotimně (abstraktní myšlení, ambivalence mezi vznětlivostí a lhostejností) a má tedy predispozice ke schizofrenii.

Co na šaty v zimě : Protože je zima, volbou jsou jednoznačně silnější punčochové kalhoty nebo legíny. Jak moc silné a neprůhledné budou určuje struktura a materiál šatů. Čím lehčí šaty, tím průsvitnější silonky. Skvěle působí i kontrasty, jen pozor na barevné sladění s doplňky.

Jak nosit dlouhé šaty v zimě : Způsoby, jak v zimě nosit šaty (pletené a letní)

1. Navlékněte si pod ně silnější punčocháče nebo legíny.
2. Pokud máte šaty na ramínka nebo krátkými rukávy, noste pod nimi tenký rolák.
3. Oblečte si silný svetr a proměňte maxi šaty v sukni.
4. Na šaty si oblečte motorkářskou bundu, silný svetr, krátký kabát nebo kožešinovou vestu.

Jak zamaskovat Brisko

Jak zamaskovat velké břicho

1. Noste volné oblečení Vybírejte si oblečení volnějšího rázu, které vám neobepíná tělo.
2. Vybírejte dlouhé topy a šaty, které sahají pod pas.
3. Volte tmavé jednobarevné oblečení
4. Stahovací spodní prádlo umí zamaskovat břicho.
5. Skvěle budete vypadat v sukni.
6. Volte svislé pruhy.
7. Vyberte si správnou látku.

Skvělou volbou budou zavinovací, pouzdrové šaty nebo do áčkového či empírového stylu. Vsaďte raději na jednobarevné – velké vzory zbytečně rozšiřují. Doporučuji kalhoty, co mají vyšší pas a trochu jemné rozšíření, například chinos.Seznam věcí na dovolenou u moře s dětmi

• Zařiďte dětem cestovní doklad.
• Myslete na volný čas.
• Opalovací krém s vysokým faktorem.
• Čepička proti slunci a botičky do vody, sluneční brýle.
• Oblečení na teplé dny i do deště a chladu.
• Léky a dětské hygienické potřeby.
• Pyžamo.
• Plavky, případně UV obleček a plavecké pomůcky.

Co na sebe na dovolenou : Vhodné jsou i topy a lehké šaty, trička, vzdušné dlouhé kalhoty a overal. Do kufru si nezapomeňte přibalit i spodní prádlo, crocsy nebo žabky a baleríny. Na dovolenou si vezměte také legíny, halenku, nějaký ten top anebo tričko, lehký svetřík nebo cardigan a mikinu.