„Tabulkové“ hodiny spánku dětí

Novorozenci (do 14 dnů)	16–20 h
1. měsíc	16–18 h
3. měsíc	15–16 h
6. měsíc	13–15 h (z toho přes den 3–5 h)
9. měsíc	12–15 h (z toho přes den 2–4 h)

Novorozenci obvykle spí 16 až 17 hodin denně, dvě až čtyři hodiny v kuse. Fáze spánku jsou kratší než u dospělých a tráví mnohem více času v tak zvaném REM spánku (u novorozenců tvoří plných 80 %). V tuto dobu se rozvíjí jejich mozek. Asi v šesti až osmi týdnech začnou děti spát déle v noci a méně ve dne.Na druhou stranu, pokud se zdá, že děťátko je plné energie a není připravené spát, může být lepší mu ještě pár minut nechat. I 15 minut může znamenat obrovský rozdíl. Platí to především u starších batolat, u kterých nemá cenu trápit se s uspáváním déle než 30 minut.

Co delat s miminkem prvni mesic : Co dělat s miminkem první měsíc

• Věnujte svému miminku maximum času, dívejte se jim do očí a usmívejte se na ně, pomůže to navázat pouto a cítit se v bezpečí
• Čtěte a zpívejte svému miminku.
• Rozvíjejte sílu krku.
• S miminkem si povídejte „jeho řečí“ vydávejte podobné zvuky jako miminko.

Kolik hodin přes den spí mesicni miminko

TÝDEN – 6. MĚSÍC. Potřeba spánku se dětem každý měsíc zkracuje, do půl roku by ale měly prospat přibližně 16 hodin denně, z toho v noci zhruba 11 hodin. V průběhu dne děti v tomto věku odpočívají nejčastěji třikrát – dopoledne, po obědě a později odpoledne.

Jak správně uspávat novorozence : Jak uspat miminko v noci

Pokud se miminko vzbudí a ať už potřebuje vyměnit plenku, nakrmit nebo jen pohoupat, měli byste to dělat v klidu, při tlumeném světle (nebo zcela bez rozsvícení) a potichu, případně jemně konejšit. Jakmile se uklidní, položte jej zpět do postýlky, a jemně ho hlaďte, dokud opět neusne.

TÝDEN – 6. MĚSÍC. Potřeba spánku se dětem každý měsíc zkracuje, do půl roku by ale měly prospat přibližně 16 hodin denně, z toho v noci zhruba 11 hodin. V průběhu dne děti v tomto věku odpočívají nejčastěji třikrát – dopoledne, po obědě a později odpoledne.

Jak dítě probudit

1. Mluvit a navázat s ním kontakt očima.
2. Držet dítě ve vzpřímené poloze.
3. Pohybovat s dítětem.
4. Uvolnit zavinovačku.
5. Svléknout dítě (sací aktivita se snižuje při teplotě nad 27 C)

Jak poznat že dítě nepotrebuje spát přes den

I když každé dítě potřebuje jiné množství spánku, jeho nedostatek může být příčinou mnoha problémů. Spánková deprivace se projevuje zvýšenou podrážděností, únavou, usínáním v autě (u starších dětí), náladovostí, špatným usínáním, neklidným spánkem, nočním buzením.Jestliže dáte novorozence v průběhu dne spinkat do jeho postýlky, nechte pootevřené dveře, aby slyšelo denní ruch. Když je vzhůru mluvte na něj a hrajte si s ním. V noci, mějte v pokoji tmu a ticho. Během kojení používejte monotónní hlas, pokud budete utěšovat, šeptejte, používejte tlumená světla.První reflexy

Děťátko se dokáže pro něco natáhnout, otočit hlavu i tělo. Pohyby jsou zpočátku řízené spíše reflexy a dítě si tak procvičuje svaly. Mezi nejdůležitější vrozené reflexy patří: Sací reflex – jakmile se dotknete úst.

Se zaváděním režimu můžete začít kolem 3 měsíců. Nejdůležitější je právě spánkový režim.

Jak v noci uspat novorozence : Jak uspat miminko v noci

Pokud se miminko vzbudí a ať už potřebuje vyměnit plenku, nakrmit nebo jen pohoupat, měli byste to dělat v klidu, při tlumeném světle (nebo zcela bez rozsvícení) a potichu, případně jemně konejšit. Jakmile se uklidní, položte jej zpět do postýlky, a jemně ho hlaďte, dokud opět neusne.

Jak obléct novorozence na noc : OBLEČENÍ Pokud dítě na noc oblékáte, ujistěte se, že pyžamko je vyrobeno z bambusu nebo ze 100% bavlny. Pokud máte v pokoji více než 25 stupňů, stačí miminku plenka a tenké tričko, pokud je teplota vzduchu v pokoji mezi 20 – 23 stupni, oblečte mu pyžamko s krátkými rukávy a můžete přidat i ponožky.

Co nejíst při kojení novorozence

Co nejíst při kojení

• nepasterizované mléčné výrobky.
• plísňové sýry.
• syrové maso a vejce.
• nadýmavou zeleninu (květák, zelí, kapustu, cibuli)
• příliš kořeněná a slaná jídla.
• kávu a silný černý čaj ve větším množství, alkohol, další nápoje s kofeinem a chininem.

Kojení před spaním je pro dítě velmi důležité a také proto na něm nejdéle trvá. Proto je odstranění tohoto kojení nejkomplikovanější. Můžete si prsa zalepit nebo zavázat obinadlem a dítěti tvrdit, že mléko už není. Vyžaduje to sice trpělivost, ale pokud budete dítě zahrnovat něžnostmi a láskou, určitě to brzy pochopí.Je také dobré rozlišovat mezi nočním a denním spánkem. Zvykejte miminko na to, aby přes den spalo samo ve svém pokoji nebo třeba uprostřed ruchu rodinného života. Vytvoří se tak kontrast oproti klidu a tmě při nočním spánku, a miminko se tak snáze naučí mezi tím rozlišovat.

Kdy se muze Namocit pupík : V průměru může trvat asi 10–15 dní, než se vše zcela zahojí a pupeční pahýl odpadne, během této doby by měla být léčba oblasti pupíku prováděna obzvláště pečlivě, aby nedošlo k infekci, ale také k náhodnému odloučení pahýlu. Zde by se nemělo nic uspěchat, ale trpělivě vyčkat, až odpadne sám.