V lázních se inhaluje denně mimo neděle po celou dobu pobytu, který zpravidla trvá 21 – 28 dnů. Inhalační kůru si však chronický pacient může zopakovat i v domácích podmínkách, pokud má příslušné přístrojové vybavení. Děje se tak formou aerosolu minerální vody.Jak správně inhalovat

Doporučuje se inhalovat nalačno nebo dvě hodiny po jídle. Na inhalátor nasaďte náustek nebo masku a zkontrolujte, že je voda přiměřeně teplá (u příliš horké vody hrozí riziko opaření). Inhalujte 5–10 minut. Dýchejte pomalu a zhluboka, ale tak, aby se vám netočila hlava – najděte si svou intenzitu.Pozitivní účinek inhalování je zaznamenáván i u lidí trpících astmatem či alergiemi. V lázních se však inhalační procedury zpravidla předepisují na nemocné plíce, léčbu přetížených hlasivek či onemocnění způsobená kouřením. Jedinou kontraindikací pro inhalaci je akutní dušnost.

Co inhalovat při bronchitidě : Mezi minerálními vodami, které se k inhalaci používají, je na průdušky jednoznačně nejpopulárnější luhačovická Vincentka. Podobné složení má levnější Bílinská kyselka. Při silném zahlenění lze použít i inhalační roztoky léků na vykašlávání, jako jsou Ambrobene nebo Mucosolvan.

Kdy je nejlepší inhalovat

Ideální je, pokud budete inhalovat večer před spaním. Před samotnou inhalací byste neměli konzumovat příliš jídla, během procesu by se vám totiž mohlo udělat nevolno. Pokud to vlastněný model inhalátoru dovoluje, sedněte si s ním do pohodlného křesla a v klidu inhalujte.

Jak dýchat při kašli : Děláme usilovný výdech s otevřenými ústy, podpořený aktivitou břišních svalů. Vždy hlídáme postave- ní hlavy – ne předklon, ani záklon. Kontrola kašle. Kašel musí být vždy kontro- lovaný a produktivní – měl by vést k odhle- nění.

Jak často a jak dlouho inhalovat

preventivní inhalace: 1x denně 10-15 minut, léčebná inhalace (onemocnění dýchacích cest – akutní a chronické): 2-3x denně 10-15 minut.

aneb Co inhalovat

Solný roztok je běžně k dostání v lékárnách, ale lze si ho připravit také doma. Stačí, když v 1 litru pitné vody rozpustíte 9 gramů soli. Vhodná je nejen kuchyňská sůl, ale třeba i sůl z Mrtvého moře. Solný roztok se inhaluje samostatně nebo může sloužit k naředění léčivé látky.

Jak dlouho a často inhalovat

Pokud chcete předcházet nemocem a dýchacím potížím, inhalujte jednou denně. V případě, že se aktuálně potýkáte s nachlazením anebo alergickými záchvaty, zvyšte počet inhalací na dvě až tři sezení denně. Dodržujte také optimální délku inhalace. Ta by měla činit něco mezi 10 až 20 minutami.Proto je vhodné podávat dostatek tekutin, zvlhčovat vzduch, proplachovat nos a používat éterické oleje do aromalampy. Nejlépe vám uleví a uvolní dýchací cesty eukalyptus, citrusy či různé silice jehličnanů. Kromě zvlhčování vzduchu pomůže s uvolněním nosu také inhalace minerální vody – například Vincentky.Zklidnit nutkání ke kašlání pomáhá i přírodní síla bylinek v podobě sirupů, pastilek a čajů. Jsou chutné, zároveň zvlhčují hrdlo a tím zklidňují podráždění. Některé bylinky na podrážděný krk působí protizánětlivě (šalvěj, heřmánek). Čaje zvyšují pitný režim, který je u kašle a podpory imunity obzvlášť důležitý.

Projevy zánětu průdušek a nakažlivost onemocnění

1. suchý dráždivý kašel přecházející v kašel vlhký,
2. bolest na hrudi/za hrudní kostí,
3. vykašlávání žlutých nebo zelených hlenů,
4. horečka/zimnice,
5. rýma a bolest v krku,
6. bolest hlavy,
7. dušnost a dýchací obtíže,
8. značná únava a celková slabost.

Co inhalovat při suchém kašli : Kromě Vincentky můžete použít léčivo vhodné k inhalaci, např. Mucosolvan, Ventolin či Ambroxol. Vhodný lék vám předepíše nebo doporučí dětský lékař, případně alergolog. Díky inhalaci se léčivé a uvolňovací látky dostanou až hluboko do dýchacích cest a posilují je, procedura tak napomáhá zkrátit léčbu.

V jaké poloze spát při kašli : Nejvhodnější poloha při kašli je na zádech, kdy hlavu a záda máte podložené (dekou či polštáři), aby byly výše než zbytek těla. Díky tomu uvolníte nosní dutiny a bude se vám lépe spát. Poloha v leže totiž může více dráždit ke kašli.

Čím uklidnit kašel

Léky, sirupy a kapky na kašel s obsahem léčivých látek butamirátu, levodropropizinu nebo dextromethorfanu účinně zastavují kašel. Najdete je v léčivých přípravcích jako SINECOD, LEVOPRONT nebo ROBITUSSIN ANTITUSSICUM. Dráždění ke kašli zmírní také bylinné pastilky s obsahem lišejníku nebo slézový čaj.

Aby léčebná mlžina z inhalátoru mohla v dýchacích cestách dobře působit, je dobré při inhalaci dýchat tímto způsobem: pomalý a hluboký nádech nosem (jen s maskou) nebo ústy. krátká dechová pauza – to aby se léčivo stačilo usadit na stěnách dýchacích cest a neodešlo při výdechu. důkladný výdech ústy.Pokud nemáte po ruce Vincentku anebo jinou minerální vodu, můžete k inhalaci použít také obyčejnou kuchyňskou sůl. Stačit bude zhruba devět gramů na litr vody. Roztok zahřejte (pozor, nesmí se vařit), poté stáhněte ze sporáku a přelijte do inhalátoru.

Jak dlouho inhalovat při zánětu dutin : Zhluboka dýchejte patnáct minut, ale občas ručník zvedněte a nadechněte se čerstvého vzduchu, aby vám inhalace nebyla nepříjemná. „Horká pára pročistí horní dýchací dutiny a uleví ucpanému nosu.