Možná si říkáte, že po osušce i ručníku saháte, když jste čistí. Bohužel ale ne všechny nečistoty zůstanou v umyvadle či sprše, mnoho z nich končí právě v ručnících. Proto je vhodné měnit osušku na tělo každé tři dny, ručník na ruce dvakrát týdně a ten na obličej pak raději po každém použití.Ručník a osuška by měly být suché

Ručníky a osušky, které mezi jednotlivými použitími úplně nevyschnou, dělají dobře bakteriím. A ty se v nich mohou spokojeně množit. Proto bychom je měli měnit každý den. Nebo alespoň po dvou dnech používání.Ručníky a osušky přece peru každý týden… Tak jak často Správně by se měl ručník nebo osuška použít jen 3-4× a poté hodit do koše se špinavým prádlem. Pokud to vezmete do extrému: ručník, do kterého si v koupelně utíráte ruce, byste měli prát prakticky denně.

Jak často prát lůžkoviny : Odborníci doporučují měnit lůžkoviny alespoň jednou týdně

Výměna povlečení a prostěradel za čisté by měla v ideálním případě proběhnout alespoň jednou týdně, alergici by pak měli být ještě důslednější a převlékat postel přinejlepším jednou za 3 dny.

Jak často se mění peřiny

Nejen, že se díky tomu udržíte zdravé lůžko po delší dobu, ale také tím prodloužíte životnost peřiny. Doba doporučená pro výměnu peřiny za novou je 3-5 let, záleží na opotřebení.

Jak dlouho prát ručníky : Nejvhodnější bývá program bavlna na 40 oC. Frekvence praní ručníků záleží na tom, jak často ručník používáte. Obvyklá doba pro výměnu ručníků je 1 týden, ale pokud používáte ručník několikrát denně, doporučujeme je vyměnit každé 2 až 3 dny. A pak samozřejmě nemáte potřebu ručník prát ani na 60 oC, natož na 90 oC.

4–6 kusů dupaček nebo overálků s přebalem (na zimu volte teplejší) 2 tenké bavlněné čepičky (na zimu opět teplejší) 2 kusy tenkých bavlněných svetříků či mikinek, na zimu 2 teplé svetříky či kabátky.

Hlavní rozdíl mezi ručníkem a osuškou je v jejich velikosti. Ručník je menší a používá se k osušení rukou, obličeje nebo menších částí těla. Osuška je větší a používá se k osušení celého těla, včetně vlasů.

Kdy větrat peřiny

Mají se peřiny větrat venku Jistě si za hezkého počasí říkáte, že dáte vyvětrat peřiny a polštáře. Ale pozor, teplé a vlhké počasí je opět ideální pro množení roztočů. Peřiny větrejte v zimě, kdy venku svítí sluníčko a teplota je okolo bodu mrazu.Minimálně 1x za měsíc, častěji dle situace (když mám místo v pračce, přijde mi zapocené…). Hodně záleží taky na tom, jak často doma spíme (chalupa, rodiče), jaká je zrovna teplota (pocení se). Ale jednou měsíčně – vždy na začátku měsíce minimálně zhodnotím poslední převlíkání a případně převleču.Ideální teplotou pro praní ručníků je 40 °C, maximálně pak 60 °C. Perte je pokud možno roztříděné dle barev a nejlépe odděleně od ostatního prádla. Důvodem je především to, že třeba knoflíky či zipy by mohly ručníky poškodit. Ručníky také mohou vstřebávat barvy z jiných druhů oděvů.

Naproti tomu spodní prádlo, ponožky, ručníky a povlečení by se měly prát na 60°C, aby se zabránilo šíření choroboplodných zárodků. Zvýšená teplota ale sama o sobě všechny bakterie nezabije, k tomu je potřeba užít kvalitní prací prostředek, který dílo zkázy (pro patogeny) dokoná.

Kdy začít mazat miminko : Promazání po koupeli

Po koupeli či sprchování promazávejte pokožku dítěte krémem nebo olejem. Nejvhodnější doba na promazání miminka je do tří minut po koupeli, dokud je kůže ještě vlhká a hydratační složky přípravků se nejlépe vstřebají. Při výskytu suché kůže se krémy nebo oleje nanášejí několikrát denně.

Kdy má miminko 70 cm : Váha a výška dítěte podle věku

chlapci	dívky
věk	váha	výška
6 měsíců	7,9 kg	66 cm
9 měsíců	9,3 kg	70 cm
1 rok	10,3 kg	74 cm

Jak dlouho používat ručník

Frekvence praní ručníků záleží na tom, jak často ručník používáte. Obvyklá doba pro výměnu ručníků je 1 týden, ale pokud používáte ručník několikrát denně, doporučujeme je vyměnit každé 2 až 3 dny. A pak samozřejmě nemáte potřebu ručník prát ani na 60 oC, natož na 90 oC.

Čím vyšší gramáž látka má, tím je kvalitnější.

1. Gramáž do 450 g/m2 mívají ručníky méně kvalitní.
2. Kvalitní ručníky začínají na 450 g/m2. Ve střední kategorii jsou ještě ručníky do cca 580 g/m2.
3. Dražší a obzvláště luxusní ručníky seženete s gramáží nad 580 g/m2, výjimkou nejsou ani 750 g/m2.

– Jednou za 3 až 5 let nakupte peřiny nové. – Polštář měňte ještě častěji než peřinu, ale v nejhorším případě jednou za dva roky.

Jak často měníte povlečení : Ložní prádlo měňte minimálně jednou za 14 dní. Povlaky na polštáře i 1x týdně. Perte na 40 °C. Dávejte pozor na plnou pračku.