V každém doušku Chai latte najdete nádech skořice, kardamonu, zázvoru a hřebíčku, který vám dodává sladkou a jemně pikantní chuť. Je to jako malý vánoční festival vašich smyslů. Chai latte si můžete připravit doma a přizpůsobit ho svému osobnímu vkusu.Postup přípravy

1. Černý čaj nasypte do sítka a vložte do hrníčku.
2. Ve varné konvici si přiveďte k varu 200 ml vody. Vroucí vodu nalijte do hrníčku a nechte 3 minuty louhovat.
3. Do hrníčku přidejte skořici a mandlové mléko.
4. Výslednou směs promíchejte lžičkou a podávejte.

Tak jako klasická káva obsahuje černý čaj (základ chai tea) kofein, který by měl být po dobu gravidity snížen na přibližně 200 mg, což znamená přibližně 3–4 šálky denně.

Co je Dirty Chai latte : Jemná směs exotického koření, sušeného mléka a černého čaje, doplněná lahodnou vanilkovou chutí. Směs pro přípravu spiced chai latte, 100% Vegan, neobsahuje sušené mléko.

Jak chutná latte

Ikonické latté je oblíbené v kavárnách po celém světě. Díky jemné kávové chuti a krémové struktuře si ji všude oblíbí i ti nejnáročnější milovníci kávy.

Co patří Chai latte : Původně ale tenhle exotický horký nápoj, známý také jako Masala Chai, pochází z Asie. To, z čeho je Chai Latté, se mírně liší zemi od země, ale základ zůstává stejný. Mezi hlavní suroviny na Chai Latté patří silný černý čaj (tradičně Assam), mléko a směs koření. V té najdete štiplavý zázvor a aromatický kardamom.

Původně ale tenhle exotický horký nápoj, známý také jako Masala Chai, pochází z Asie. To, z čeho je Chai Latté, se mírně liší zemi od země, ale základ zůstává stejný. Mezi hlavní suroviny na Chai Latté patří silný černý čaj (tradičně Assam), mléko a směs koření. V té najdete štiplavý zázvor a aromatický kardamom.

Tabulka nutričních hodnot

Nutriční hodnoty	100 g	24 g
Energetická hodnota	1636 kJ/ 386 kcal	396 kJ/ 94 kcal
Tuky	2,7 g	0,7 g
– z toho nasycené mastné kyseliny	1,1 g	0,3 g
Sacharidy	88 g	21,2 g

Kolik kávy mě zabije

Toxická dávka kofeinu se pohybuje od 0,5 g výše. Akutní smrtelná dávka je odhadována na 10 gramů čistého kofein, což by znamenalo například asi 100 šálků silné kávy. Potíže z případného zvýšeného požití kofeinu mohou nastat asi při vypití 5-ti šálků silné kávy během krátké doby.Znamená to, že krátké ristretto nebo espresso, které se extrahuje kolem 25 sekund, obsahuje méně kofeinu než půl hodiny zalitá káva nebo cold brew – tedy nápoj připravený několika hodinovým louhováním kávy ve studené vodě.A: Pokud jde o množství mléka, latte obsahuje více mléka než cappuccino.

Na latte macchiato jedině elegantní vysoké sklenice

Vysoká sklenice na latte macchiato by měla mít přes 250 ml. Z materiálů volte ideálně odolné borosilikátové sklo, které dobře drží teplo. Při nákupech nezapomeňte také na dlouhé lžičky, těmi klasickými byste až na dno sklenice nedosáhli.

Kolik kalorii má Chai latte : Tabulka nutričních hodnot

Nutriční hodnoty	100 g	24 g
Energetická hodnota	1636 kJ/ 386 kcal	396 kJ/ 94 kcal
Tuky	2,7 g	0,7 g
– z toho nasycené mastné kyseliny	1,1 g	0,3 g
Sacharidy	88 g	21,2 g

Jak se vyslovuje Chai latte : Chai Latte (Masala Chai) se tradičně pije teplý a sladký.

Co má víc kalorií

Na závěr ještě přehled kalorií v bílém víně: suché bílé víno obsahuje ve 100 ml cca 58 Kcal., polosuché bílé víno cca 79 Kcal., polosladké bílé víno cca 92 Kcal., suchý sekt cca 75 Kcal. Velmi zajímavou variantou nejen pro dietáře je potom nealkoholické, resp.

dospělí do 50 let: 2 400 kcal (muž) – 1 900 kcal (žena), dospělí do 65 let: 2 200 kcal (muž) – 1 800 kcal (žena), senioři od 65 let: 2 000 kcal (muž) – 1 600 kcal (žena).Jako toxická dávka se obecně považuje až množství od 1,8 gramu kofeinu. To odpovídá víc než deseti běžným espresům. Za smrtelnou dávku je pak považované množství nad 10 gramů. Takové množství nápojů ale člověk běžně nemá šanci vypít.

V jaké kávě je nejvíce kofeinu : Zrna Robusty jsou kulatější s rovnou rýhou. Robusta obsahuje 3krát více kofeinu než Arabica. Pokud toužíte zahnat veškerou únavu, která vás pronásleduje ve dne i v noci, sáhněte po kávě s názvem Black Insomnia (v překladu černá nespavost). Obsahuje 140 mg kofeinu na hrnek, což z ní dělá nejsilnější kávu na světě.