Inkubační doba infekční virové rýmy je 12–72 hodin. Jak dlouho je taková rýma infekční Nejinfekčnější je jedinec po dobu 2-3 dnů od propuknutí prvních příznaků. Alergickou rýmou není možné se nakazit a bakteriální rýma vzniká zpravidla až jako komplikace rýmy virové.Jak je možné léčbu rýmy urychlit

1. Smrkat, smrkat, smrkat. Tím, že ze sebe dostanete co největší množství hlenů, pomáhají tělu rychle se zbavit virů a bakterií, které se právě v nosní sliznici usídlili.
2. Inhalujte páru.
3. Doplňujte minerály a vitamín C.
4. Výplachy nosní dutiny solným roztokem.
5. Použijte kapky a spreje proti rýmě

Rozvine-li se bakteriální infekce, dochází ke změně hlenu – z čirého na hustý, žlutě až zeleně zbarvený. Dále může následovat zvýšení tělesné teploty. V takovém případě je dobré navštívit lékaře, který při potvrzení diagnózy bakteriální infekce zpravidla předepíše antibiotika.

Kdy přestává být rýma nakažlivá : Rýma při chřipce nepatří k typickým příznakům. Při nekomplikovaném průběhu trvá chřipka 7–10 dnů a maximálně je nakažlivá v prvních dvou dnech nemoci, kdy pacient kašlem šíří nákazu ve svém okolí.

Kdy končí rýma

Léčená i neléčená rýma trvá 7 až 10 dní. Ale pacient by měl vyhledat lékaře ve chvíli, kdy se příznaky rýmy zhorší, anebo ta rýma trvá už příliš dlouho.

Co nedělat při rýmě : 6 věcí, kterým se raději při nachlazení vyhnout

• Na kloktání slivovice zapomeňte. Taky vám tatínek vždycky radil, abyste bolest krku vypálili pálenkou
• Nepřepínejte se. Všichni to známe.
• Látkové kapesníky vyměňte za papírové
• Nebraňte se lékům.
• Vyhněte se saunám.
• Nekombinujte protichůdné léky.

Akutní rýma začíná nepříjemným pálením a suchostí v nose a nosohltanu. Do 24 hodin nastupuje vodnatá až hlenovitá sekrece. Tento druh rýmy není nebezpečný, pro úlevu vám postačí nosní kapky nebo spreje, díky kterým splasknou oteklé nosní sliznice.

Při prvních náznacích ucpávání nosní dutiny je vhodné použít solný nosní sprej, který zpomalí další projevy. Pomáhá také teplá sprcha, vlhké teplo lépe zprůchodní ucpané dutiny. Případně zkuste nastrouhat dvě lžíce křenu a přidejte lžíci medu. Po této "dobrotě" se vám prý rýma spolehlivě spustí a půjde i lépe smrkat.

Jak dlouho trvá léčená rýma

Říká se, že léčená rýma trvá 7 dní, neléčená týden…Alespoň od našich babiček a prababiček.

• Inhalace páry a éterických olejů
• Poctivý kuřecí vývar.
• Horká koupel.
• Bylinné čaje (máta, meduńka, šalvěj, jitrocel…)
• Jezte hodně ovoce (pomeranče, mandarinky…)
• Doplňte zinek.
• Česnek je všelék.
• Výplach solným roztokem.

Alespoň od našich babiček a prababiček.

• Inhalace páry a éterických olejů
• Poctivý kuřecí vývar.
• Horká koupel.
• Bylinné čaje (máta, meduńka, šalvěj, jitrocel…)
• Jezte hodně ovoce (pomeranče, mandarinky…)
• Doplňte zinek.
• Česnek je všelék.
• Výplach solným roztokem.

Proto je vhodné podávat dostatek tekutin, zvlhčovat vzduch, proplachovat nos a používat éterické oleje do aromalampy. Nejlépe vám uleví a uvolní dýchací cesty eukalyptus, citrusy či různé silice jehličnanů. Kromě zvlhčování vzduchu pomůže s uvolněním nosu také inhalace minerální vody – například Vincentky.

Jak se za den zbavit rýmy : Při prvních náznacích ucpávání nosní dutiny je vhodné použít solný nosní sprej, který zpomalí další projevy. Pomáhá také teplá sprcha, vlhké teplo lépe zprůchodní ucpané dutiny. Případně zkuste nastrouhat dvě lžíce křenu a přidejte lžíci medu. Po této "dobrotě" se vám prý rýma spolehlivě spustí a půjde i lépe smrkat.

Jak se zbavit rýmy přes noc : Dá se nachlazení vyležet přes noc Pokud máte opravdu dobrou imunitu, je možné, že ač jste se večer cítili unavení takříkajíc na vás „něco lezlo“, pokud strávíte noc v klidu a v teple, obranyschopnost podpoříte vitamíny a bylinnými nápoji, je možné, že se vaše tělo viru ubrání a vy se ráno budete cítit lépe.