obecně se udává, že je vhodné vynechat alkohol alespoň na 6 měsíců.Po prodělání infekční mononukleózy je vhodná půlroční dispenzarizace (celkový stav, krevní obraz, jaterní testy). Onemocnění podléhá hlášení, izolace není nutná. Profylaxe a prevence neexistují.Vysvětlil mi, že povinný klid při mononukleóze může u někoho trvat půl roku nebo i rok. U mně to šlo zaplaťpánbůh rychleji, podle doktora si tělo trénovaného sportovce poradilo s nemocí líp.

Jak dlouho držet dietu po mononukleóze : Inkubační doba u mononukleózy je 4 až 6 týdnů. Léčba trvá přibližně 6 měsíců. Zhruba 1 měsíc musí být pacient doma v klidu, polehávat, držet dietu, kterou by měl dodržovat ještě další 2 až 4 měsíce. I po tomto období se musí nějakou dobu fyzicky šetřit.

Jak dlouho musím být doma s Mononukleozou

„Kompletní léčba mononukleózy trvá někdy až 6 měsíců. První měsíc nemocný pobývá doma, zhruba 3 měsíce dodržuje dietu dle jaterních výsledků a i po úspěšném vyléčení se vyhýbá větší fyzické aktivitě.

Jak dlouho trvá únava po mononukleóze : Příznaky nejčastěji vymizí asi po 2–4 týdnech. Únava a celkový pocit nevolnosti (malátnost) však mohou někdy trvat měsíce. Asi ve 28 % případů únava trvá déle než jeden měsíc. Mírná horečka, zvětšené krční uzliny a bolesti těla mohou také přetrvávat déle než 4 týdny.

„Kompletní léčba mononukleózy trvá někdy až 6 měsíců. První měsíc nemocný pobývá doma, zhruba 3 měsíce dodržuje dietu dle jaterních výsledků a i po úspěšném vyléčení se vyhýbá větší fyzické aktivitě.

někdy se játra po mononukleóze zotaví sama. Pomůže tomu velmi dlouhodobá dieta šetrná k játrům. To znamená preferovat ve stravě bílé netučné maso, ryby, celozrnné pečivo, zeleninu a ovoce, dostatek tekutin.

Co Nedelat při mononukleóze

Potraviny vařte ve vodě nebo duste v páře. Z masa je vhodnější bílé – ryby, kuře, králík. Vyhněte se ostrým, smaženým či hodně tučným jídlům a polotovarům. Omezte sladkosti, uzeniny, majonézy a tatarky a alespoň na 6 měsíců zcela vynechte alkohol.Potraviny vařte ve vodě nebo duste v páře. Z masa je vhodnější bílé – ryby, kuře, králík. Vyhněte se ostrým, smaženým či hodně tučným jídlům a polotovarům. Omezte sladkosti, uzeniny, majonézy a tatarky a alespoň na 6 měsíců zcela vynechte alkohol.Pacienti s nemocnými játry musejí držet jaterní dietu několik měsíců až půl roku. Úprava jídelníčku spočívá především ve vynechání živočišných i rostlinných tuků a živočišných bílkovin. Jídla se nesmějí výrazně kořenit, nedoporučuje se ani bujón, česnek či cibule.

Příznaky nejčastěji vymizí asi po 2–4 týdnech. Únava a celkový pocit nevolnosti (malátnost) však mohou někdy trvat měsíce. Asi ve 28 % případů únava trvá déle než jeden měsíc. Mírná horečka, zvětšené krční uzliny a bolesti těla mohou také přetrvávat déle než 4 týdny.

Jaké vitamíny při mononukleóze : během léčby mononukleózy je nutné dodržovat klidový režim a jaterní dietu. Vhodné je doplňovat vitamíny C a B. Důležitý je i dostatečný příjem tekutin (alespoň 2 litry denně). Pro regeneraci jater bych doporučila užívat přípravek s ostropestřcem mariánským.

Jak snížit hodnoty jaterních testů : A:Snížení jaterních testů může být dosaženo pravidelným cvičením, vyváženou stravou, omezením konzumace alkoholu a léků, které by mohly poškozovat játra. Pokud je vysoká hladina jaterních testů způsobena infekcí nebo autoimunitní chorobou, je nutné podstoupit léčbu.

Jak dlouho držet půst

Jak dlouho má půst trvat Hladovění by mělo trvat od tří do čtyřiceti pěti dnů. Lidé, kteří těžce pracují, by měli držet půst od tří do sedmi dnů a pak půst opakovat za dva až tři týdny. Čím je půst delší, tak tím se dosahuje větších výsledků.

Zvláště na počátku nemoci jsou nevhodná ostrá kořeněná jídla. Dále je nutné silně omezit tučná a smažená jídla, živočišné tuky, sladkosti, uzeniny, kečupy, hořčice, různé konzervy, ale také kávu a zcela vynechat alkohol alespoň na 6 měsíců.Proces regenerace jater může trvat od několika týdnů do několika měsíců, v závislosti na rozsahu poškození a zdravotním stavu. V některých případech lze regeneraci podpořit vhodnou stravou, doplňky stravy a zdravým životním stylem.

Jak zjistit stav jater : Zda Vaše játra fungují správně zjistíte z krevních testů, v rámci kterých se zjišťuje hladina čtyř enzymů, které odrážejí stav jaterních buněk – ALT, AST, ALP a GGT. Všechny čtyři enzymy se v krvi běžně vyskytují v malém množství, naměřená vysoká hladina některého z nich značí o poškození jater.