Zpočátku se může zdát, že bude trvat věčně a nikdy neskončí. Později se jeho intenzita stabilizuje a zvyšuje se například v období Vánoc, výročí nebo narozenin zemřelého. Truchlení může trvat rok, ale klidně i čtyři. Uvádí se, že doba truchlení závisí na intenzitě vztahu, který jsme k zemřelému měli.Co se týče nošení smutku a projevu zármutku vůči okolí (tj. nezúčastňování se oslav, zábav atd.) za dostatečnou dobu lze v Česku považovat zhruba čtyři až šest týdnů. Odpovídá to také době ve které, jak říkají psychologové, se pozůstalý vyrovnává se ztrátou svého blízkého.Jak se vypořádat s procesem truchlení

1. Přiznejte si svoji bolest.
2. Přijměte, že smutek může vyvolat různé a nečekané emoce.
3. Pochopte, že váš proces truchlení bude pro vás specifický
4. Vyhledejte osobní podporu od lidí, kterým na vás záleží
5. Podpořte svoje emoce tím, že budete pečovat o svou fyzickou stránku.

Co dělat po smrti blízkého : Prvním úřadem, kam byste po úmrtí blízkého měli zajít, je matrika obecního úřadu a předat občanský průkaz zemřelého. Potvrzení lékaře o úmrtí (ohledací list) pošle na matriku lékař. Matrika následně vyhotoví úmrtní list a zašle jej objednateli pohřbu.

Jak se pozná blížící se smrt

pokles krevního tlaku, puls obtížně hmatný, často tachykardie s arytmiemi. změny vzorce dýchání, někdy charakteru mělké bradypnoe, někdy mělké tachypnoe, často apnoické pauzy, známky usilovného dýchání (zatahování nadklíčků) změny v obličeji („špičatění”, tj. zostření rysů, vystoupení nosu z obličeje)

Jaký je to pocit zemřít : Umírající se bojí bolesti, opuštění, selhání či utrpení, obává se ztráty soběstačnosti, o rodinu a blízké. Nebezpečí vzniká v okamžiku, kdy strach začne přerůstat v paniku, která je nakažlivá a šíří se z jednoho člověka na druhého. Vedle strachu může umírající zažívat pocity viny, bolesti a zlosti.

Dříve se smutek projevoval nošením černého oděvu, a to po dobu jednoho roku od úmrtí. Tato doba se postupně zkracovala na ustálenou dobu šesti týdnů, až do dnešních dnů, kdy není žádná doba oficiálně stanovena.

Podání ruky a slova „Upřímnou soustrast“ nebo „Je mi to líto“ smutného člověka neurazí a nepohorší. Dáváme mu tak najevo, že jsme jeho ztrátu zaznamenali, že jej vnímáme jako pozůstalého a že s ním soucítíme. Otevíráme tím také prostor pro další hovor, neděláme tabu ze smrti a ztráty.

Jak dlouho se drží smutek po zemřelém

Dnešní doba je v určení trvání projevů zármutku velmi flexibilní. Na rozdíl od našich předků, kteří ctili období smutku až po dobu jednoho roku, doporučuje se dnes období přibližně čtyř až šesti týdnů. Neexistuje však žádný kodex, který by období smutku nařizoval.Nejčastějším způsobem je jednoduchý pevný stisk ruky doprovázený několika slovy, kterými bývá „upřímnou soustrast“ nebo „přijměte mou upřímnou soustrast“. Nezapomeňte, že upřímná soustrast se nikdy nepřeje! Nenechte se tedy zlákat vyjádřením „přeji upřímnou soustrast“! Pozůstalým zcela jistě nic takového nepřejete.Příznaky blížící se smrti, které mohou, ale nemusejí nastat:

1. Oči jsou otevřené nebo polootevřené, ale ve skutečnosti se nedívají.
2. Chladnoucí ruce a nohy nebo naopak horečka.
3. Ústa jsou otevřená.
4. Spodní strana těla, nohy, kolena a ruce se tmavěji zbarvují.
5. Puls slábne.
6. Mění se frekvence a hloubka dechu.

Nepodceňujme staré rčení: "Jaký život, taková smrt, jaká smrt, taková věčnost!" a "čas plyne a věčnost čeká".

Jak dlouho se nechávají věnce na hrobě : Za horkého počasí vydrží živé květiny jenom pár dní. Umělé květiny můžou hrob zdobit podstatně déle, a pak tedy záleží čistě na rodině, jak dlouho je tam ponechá. The Charon® funeral service is available 24 hours a day, on weekdays, weekends and public holidays.

Jaká košile se nosí na pohřeb : Košili volte vždy bílou s klasickým límečkem, a hlavně bez vzoru či barevných doplňků. Pokud preferujete jinou barvu košile a účastníte se pohřbu v Česku, můžete zvolit i černou. V zahraničí, kde je poměr věřících obyvatel daleko větší než u nás, zůstaňte raději vždy u bílé barvy košile.

Co neříkat pozůstalým

V takovém případě je nejvhodnější říct: „Je mi to líto, přijměte, prosím, moji upřímnou soustrast. „Pozor, soustrast nepřejeme, ale vyjadřujeme,“ připomíná lektor etikety velmi často používané a nevhodné slovní spojení ‚přeju upřímnou soustrast', které je poněkud nesmyslné, když se nad ním zamyslíme.

Nejčastějším způsobem je jednoduchý pevný stisk ruky doprovázený několika slovy, kterými bývá „upřímnou soustrast“ nebo „přijměte mou upřímnou soustrast“. Nezapomeňte, že upřímná soustrast se nikdy nepřeje! Nenechte se tedy zlákat vyjádřením „přeji upřímnou soustrast“! Pozůstalým zcela jistě nic takového nepřejete.Umírající člověk má stále méně tělesné energie. Stahuje se z vnějšího světa, více spí nebo hodně odpočívá. Ztrácí zájem o knihy, noviny a televizi nebo jiné věci a aktivity, které měl rád. Často dokonce nestojí už ani o lidi, které dříve vyhledával a s nimiž mu bylo dobře, a někdy chce zůstat úplně sám.

Jak poznat že se blíží konec : pokles krevního tlaku, puls obtížně hmatný, často tachykardie s arytmiemi. změny vzorce dýchání, někdy charakteru mělké bradypnoe, někdy mělké tachypnoe, často apnoické pauzy, známky usilovného dýchání (zatahování nadklíčků) změny v obličeji („špičatění”, tj. zostření rysů, vystoupení nosu z obličeje)