Ke zmírnění otoků se často používají studené obklady, komprese a zvedání postižené části. Některé masti nebo gely s obsahem arniky mohou také pomoci snížit otok. TIP: Na další komprese se doporučujeme podívat do naší kategorie Gázy a kompresy.K urychlení vstřebávání, zmírnění otoků a bolestivosti je možné použít lokální přípravky s obsahem protizánětlivých látek a heparinu. Heparoid urychluje vstřebávání krevních výronů, snižuje tvorbu otoků a působí protizánětlivě. Používá při sportovních a úrazových poraněních, pohmožděninách, bolestech svalů aj.Nejčastějším problémem jsou otoky nohou, rukou a očního okolí. Objevit se však mohou též u vnitřních orgánů nebo v tělních dutinách. Mezi hlavní příznaky klasických otoků patří pocit napjatosti kůže a těžkých rukou či nohou, případně zhoršená pohyblivost kloubů postižené končetiny.

Jak poznat otok v obliceji : Symptomy otoku tváře

Typické symptomy zahrnují viditelné zvětšení nebo zakulacení obličeje, což může být doprovázeno citlivostí, svěděním nebo brněním. Někdy mohou být přítomny další příznaky jako rozmazané vidění, těžká bolest hlavy nebo silná bolest v žaludku, což může signalizovat vážnější zdravotní problém.

Jak často ledovat otok

U poúrazových stavů dosáhnete nejlepšího účinku, když začnete ledovat 5-10 minut po vzniku poranění. Ledování má význam maximálně 48 hodin, další časté ledování postrádá smysl. Následně je vhodnější využívání studených obkladů, stačí 2-3x denně 15 min.

Čím chladit otok : Když se připajdáte domů s výronem či jiným zraněním, je okamžité přiložení ledový obkladu to nejlepší, co pro sebe můžete udělat. Ledování totiž omezí vznik zánětu a otoku, takže se sníží bolestivost a urychlí proces hojení. Proto se vždy hodí mít v zásobě led, nebo ještě lépe zmrazené gelové polštářky.

při přetrvávajícím edému lze použít Hirudoid forte krém, Lioton gel, Heparoid krém. Jestliže je naopak hlavním problémem bolest, poté je vhodný např. Ibalgin krém, Aulin gel, Voltaren gel. Lokální léčbu lze jistě při jejím nedostatečném účinku doplnit o perorální analgetika (Ibalgin, Diclofenac Al, Nalgesin S..)

Chladivé a ledové obklady

Studený obklad pomáhá snižovat otoky a záněty tím, že zpomaluje průtok krve do postižené oblasti. Díky tomu mohou studené obklady jak snížit bolestivost, tak výrazně zkrátit dobu rekonvalescence. Ledování také způsobuje smršťování cév a tím zmírňuje krvácení do tkání.

Kdy opadne otok

Otok řešíme prakticky hned, jakmile ho objevíme. Základem je polohování ruky nad hlavu, resp. výše, než je srdce. Dále pomáhá chlazení.Hirudoid forte gel je přípravek, který potlačuje otok a zánět. Přípravek je určen na onemocnění povrchových žil, krevní výrony, pohmožděniny a otoky. K zevnímu použití na kůži. Čtěte pozorně příbalový leták.nejzásadnější doporučení pro odstranění otoku je chladit tvář (lze použít chladící gely či sáček se zmraženou zeleninou. Vždy aplikujte přes gázu/utěrku/ručník, aby nedošlo k podráždění kůže). Jako prevenci zánětu lze doporučit výplachy ústní vodou s chlorhexidinem (např. Corsodyl) či šalvějový roztok (Florsalmin).

Ledování – Postižené místo leduj v intervalech 15 – 20 minut a opakuj několikrát denně. Nepřikládej led na kůži, ale přes utěrku, ať nedojde k podchlazení, nebo v horším případě popálení kůže. Masti a gely – Účinné jsou také masti a gely na zánět okostice, které dokáží zmírnit bolest, otok a urychlit hojení.

Proč ledovat : Když se připajdáte domů s výronem či jiným zraněním, je okamžité přiložení ledový obkladu to nejlepší, co pro sebe můžete udělat. Ledování totiž omezí vznik zánětu a otoku, takže se sníží bolestivost a urychlí proces hojení.

Jaký obklad na zánět kloubů : Artritida. V případě této chronické bolesti jednoznačně vítězí teplo nad chladem. Pacientům s tímto onemocněním kloubů mohou teplé obklady přikládané na postižená místa přinést aspoň částečnou úlevu.

Jak odvodnit oteklé nohy

Vhodné jsou krémy, masti a mléka, které chladí a pomáhají v cirkulaci. Ty mohou představovat velkou úlevu od napětí, pocitu těžkých nohou a otoků. Hodně pomáhá sprchování nohou, střídavě studenou a teplou vodou.

Základem je zlepšení ústní hygieny, což zahrnuje pravidelné a důkladné čištění zubů a používání zubní nitě pro odstranění plaku a potravinových zbytků mezi zuby. Doporučuje se také používání antiseptických ústních vod, které mohou pomoci snížit bakteriální zátěž v ústech a zmírnit zánět.Pokud se jedná pouze o menší trhlinu, projevuje se slabší bolestí a otokem trvajícím asi 3 týdny. V případě závažnějšího poranění je typická bodavá bolest, a to přímo v centru kolene nebo i po stranách. Ve chvíli, kdy k úrazu dojde, se může objevit jakési vyskočení kolena. Ve velké části případů je slyšet i prasknutí.

Jak se zbavit otoků : Léčba otoků spočívá v úpravě životního stylu (např. dlouhé sezení a nedostatek pohybu přispívá ke vzniku edémů, stejně jako strava bohatá na obsah soli), dále pomáhají volně prodejné léčivé přípravky (protizánětlivé masti), studené obklady a kompresy."