Metoda aktivní imaginace umožňuje dialog mezi vědomou a nevědomou složkou osobnosti. Je to v podstatě forma denního snu, která umožňuje hledat řešení problémů, životního směru a smyslu. Nevědomí promlouvá ke klientovi pomocí obrazů.Propoziční myšlení je mentální manipulace s propozicemi (výroky) zpravidla vyjádřenými ve verbálním kódu, zatímco imaginativní myšlení je mentální manipulace s nejčastěji zrakovými představami, může se ale jednat i o představy sluchové, se kterými běžně operují například hudební skladatelé (Vobořil, přednášky).je schopnost zpřítomnit si nepřítomné situace, procesy, objekty a osoby.

Jak probiha myšlení : Funkce myšlení

Člověk nejprve formuluje problém nebo cíl, čímž si ho zpřesní a představí tak, že může začít hledat postupy jednání a řešení. Na to bezprostředně navazuje souzení a hodnocení, které posuzuje a porovnává dosažený stav s cílovým, zkušenost s představou.

Jak funguje myšlení

Energie, kterou ve formě myšlenky vyšlete do vnějšího světa, vyvolává reakci v atomech okolní hmoty. Tyto atomy vyšlou nazpátek stejnou energii, jako jste vyslali vy k nim. Svou myslí ovlivňujeme okolní hmotu. Potvrdil to i další vědecký experiment.

Co je tvůrčí fantazie : Tvořivá fantazie se vyznačuje tvorbou zcela nových, originálních názorných obrazů, které dosud neexistovaly. Můžeme říci, že tvořivá fantazie má uplatnění ve všech oblastech lidské činnosti, například i ve výchovně-vzdělávací práci učitele.

Fantazie. Fantazií (z řec. fantasma, obraz, vidění, přelud) rozumíme rozvinutou představivost či obrazotvornost, silně uvolněnou od všech zkušeností. V psychologii se zkouší například tak zvaným Rorschachovým testem, sérií obrázků nepravidelných inkoustových skvrn.

Pět způsobů, jak zastavit černé myšlenky a dostat je z hlavy

1. Mluvte o svých problémech. Většina lidí se negativním myšlenkám brání tak, že se snaží na ně nemyslet, nemluvit o nich, nerozebírat je.
2. Sepište své negativní myšlenky.
3. Soustřeďte se na to dobré
4. Rozptylte se něčím.
5. Praktikujte „mindfulness“

Jak si zlepšit myšlení

Způsobů, jak poznávací procesy zdokonalit, je vícero. Výborným pomocníkem mohou být rozličné mentální hry, křížovky, kvízy, hlavolamy, četba, kreativní činnosti a učení se nových věcí. Mějte ovšem na paměti, že svůj význam má také relaxace, odpočinek a dostatečný spánek.Z velké části se odvíjí právě od toho, jak vnímáte věci kolem vás a jakým způsobem na ně reagujete. Zkuste zapátrat v paměti, co vás v poslední době rozhodilo, rozčílilo nebo vám jinak zkazilo náladu. Třeba právě to, jak jste na určitý podnět zareagovali, vás odlišuje od lidí, kteří mají „nastavenou“ pozitivní mysl.Během dne se věnujte adekvátní pohybové aktivitě (např. 45 min chůze), která pomůže „mozku si odpočinou“ a vám pomůže příjemně se fyzicky unavit. Poslouchejte hudbu. Hudba pomáhá relaxovat nebo naopak povzbudit naši mysl, existují druhy hudby, které mohou pomoci i při učení.

Představa je názorný obraz předmětů a jevů v našem vědomí, které v daném okamžiku nevnímáme (kdysi jsme je vnímali – vzpomínkové, pamětní), nebo které jsme v této podobě ani nevnímali (fantazijní). Představy souvisí se všemi psychickými procesy. Spolu s počitky a vjemy tvoří úroveň smyslového poznávání skutečnosti.

Co to je obrazotvornost : Obrazotvornost lze nazvat jiným způsobem jako představivost, fantazie, či imaginace. Howard Gardner přičítá schopnost obrazotvornosti prostorové inteligenci. Základem prostorové inteligence jsou schopnosti, které dokáží přesně vnímat vizuální svět a zajišťují přetransformovat původní vjemy.

Co je to Zákon kontrastu : Zákon kontrastu – podle něho je představa bílé barvy asociována s černou barvou, podobně jako jsou spojeny představy dne a noci, světla a stínu. Zákon dotyku (kontiguity) v prostoru – podle něho existují spoje mezi představami, které vznikly na stejném místě.

Jak rychle zklidnit mysl

Aby vám energie vydržela a nepřepálili jste začátek, máme pro vás několik tipů, jak rychle zklidnit svoji mysl.

1. Dechová cvičení pomohou zklidnit celé tělo.
2. Protáhněte se u videa.
3. Krátká procházka na čerstvém vzduchu.
4. Seznam pozitivních věcí
5. Vůně napomáhají relaxaci.

Spolehlivým pomocníkem v odbourávání stresu a udržení psychické pohody a zdraví je jednoznačně fyzický pohyb. Ať už běháte, jezdíte na kole, cvičíte jógu, nebo třeba plavete – cvičení nejlépe funguje jako pravidelný rituál.Váš mozek vám poděkuje.

1. Vyzkoušejte nové věci. Udělejte si čas a zkuste se naučit nové věci.
2. Meditujte. Hodně stresu může mít dlouhodobě negativní vliv na náš mozek a celkovou pohodu.
3. Spěte v průměru 6 – 8 hodin.
4. Pravidelně se hýbejte.
5. Buďte na vzduchu.
6. Zkuste používat svou nedominantní ruku.
7. Doplňte vitamíny.

Co na zklidnění myslí : Mezi vhodné aktivity k uvolnění od stresu patří relaxační cvičení, spánek, sport, pobyt v přírodě nebo trávení času s těmi nejbližšími. Na trhu rovněž existují přípravky jako bylinky na uklidnění či kapky na uklidnění. Dané doplňky stravy obsahují kupříkladu kozlík lékařský, meduňku nebo heřmánek.