Jak správně používat infralampu

1. Seďte 45 až 60 cm od lampy.
2. Používejte ochranné brýle.
3. Nastavte časovač, lampu používejte 15 až 20 minut. (U citlivých oblastí 10 minut.)
4. Nepoužívejte lampu častěji než 3× denně.

Pomáhá od bolesti, při léčbě zánětů dýchacích cest, gynekologických zánětů a urologických obtíží Podporuje štítnou žlázu a vstřebání živin. Zmírňuje degenerativní změny. Eliminuje bakterie a viry.Infračervené záření působí „časné", při opalování ihned nastupující zčervenání kůže. V prostředí, kde působí toto záření dlouhodobě, vyvolává na kůži změny, které jsou hodnoceny jako erytema ab igne (tj. zarudnutí způsobené cévkami rozšířenými ohněm nebo sálavým teplem).

Jak dlouho zahřívat dutiny Infralampou : Rozhodně není vhodné na prohřátí používat například „infralampu“. To může být naopak až druhý extrém. Teplo z infralampy může být až moc intenzivní a zánět se pak rozjede ještě více.

Na co je dobré infračervené světlo

Ulevuje od bolesti svalů.

Infračervené světlo pomáhá prokrvení obnovit a svaly regenerovat. Pomáhá při léčbě zánětů dýchacích cest, urologických obtížích a gynekologických zánětech. V tomto případě je dobré sáhnout po dvojkombinaci parního nahřívače s infračerveným světelem.

Jak casto pouzivat Infracervene svetlo : Je možné používat vícekrát za den Terapii červeným světlem je možné používat vícekrát denně. Pokud se osvicuje stejná tělesná partie, tak doporučujeme celkový čas maximálně 30 minut za den. Tento čas by měl být rozdělen do 2-3 světelných terapií.

Ulevuje od bolesti svalů.

Infračervené světlo pomáhá prokrvení obnovit a svaly regenerovat. Pomáhá při léčbě zánětů dýchacích cest, urologických obtížích a gynekologických zánětech. V tomto případě je dobré sáhnout po dvojkombinaci parního nahřívače s infračerveným světelem.

Infračervené záření pomáhá také v případech:

• při postakutní fázi hojení po traumatech a operačních zákrocích.
• potřeby regenerace svalů po zátěži.
• regenerace organismu, zlepšení vstřebávání chronických výpotků, edémů a lymfy.
• potřeby regenerace organismu a navození fyzické a psychické pohody.

Jak funguje Infracervene svetlo

Systém infračerveného záření proniká do kůže do hloubky asi pěti milimetrů. Nezahřívá však pouze kůži, ale i svalstvo a vnitřní orgány. Zároveň se při nahřívání infračerveným světlem zvyšuje tepová frekvence, tělo se potí, částečně se zbavuje toxických látek a napomáhá i přenosu látek v krevním oběhu.Přírodní léčba dutin spočívá v napařování, do hrnce s horkou vodou nakapejte trochu esenciálního oleje (mátový, meduňkový), přehoďte si přes hlavu ručník a inhalujte. Ještě účinněji působí inhalátory produkující páru, která není teplá a tedy sliznice nevysušuje.Kdy mohu terapii červeným světlem používat Terapie červeným světlem může být využita kdykoli během dne. Nejčastější užití je v ranních hodinách, ale často je využívána například také před nebo po sportovním výkonu.

Proč červené světlo léčí

Jedná se o delší vlnovou délku než u jiných barev světel a právě kvůli tomu je pro lidské oko viditelné jako červené. Tato vlnová délka mu ale umožňuje také hlubší průnik do těla, čímž se dostává až k buňkám. Ty jeho energii aktivně absorbují, takže se mohou snáze regenerovat.

Co je nejlepší na ucpané dutiny : Nejlepším způsobem, jak uvolnit ucpané dutiny je kromě smrkání použití konvičky pro výplach nosu. Pro výplach lze použít Vincentku, fyziologický roztok, příp. jiný slaný roztok. Ucpané dutiny lze rovněž uvolnit nahříváním a inhalací.

Jak doma vyléčit zánět dutin : Základním principem přírodní léčby je zvlhčení, prohřátí a prokrvení dutin. K tomu dobře poslouží inhalace. Využít můžete přímo inhalátor, ale postačí hrnec nebo lavor. Do něj nalijte horkou vodu, nakloňte se nad něj, přikryjte hlavu ručníkem a pomalu několik minut vdechujte výpary.

Jak často používat červené světlo

Terapii červeným světlem je možné používat vícekrát denně.

Proto je vhodné podávat dostatek tekutin, zvlhčovat vzduch, proplachovat nos a používat éterické oleje do aromalampy. Nejlépe vám uleví a uvolní dýchací cesty eukalyptus, citrusy či různé silice jehličnanů. Kromě zvlhčování vzduchu pomůže s uvolněním nosu také inhalace minerální vody – například Vincentky.Léčbu podpoříte prohříváním paží až na 45 ˚C po dobu 30 minut nejlépe v předklonu. Sliznice se lépe prokrví a hlen se začne rychleji uvolňovat. Přírodní léčba dutin spočívá v napařování, do hrnce s horkou vodou nakapejte trochu esenciálního oleje (mátový, meduňkový), přehoďte si přes hlavu ručník a inhalujte.

Co vytahuje zánět z těla : Zánětu se můžeme zbavit, vyloučíme-li ze stravy ztužené tuky, běžné rafinované rostlinné oleje, lepek, mléčné výrobky, kofein a cukr. Změnou jídelníčku se můžeme zbavit migrén, alergií, vysokého krevního tlaku, protizánětlivá strava navíc posiluje imunitu.