Sedíme vzpřímeně v mírném předklonu, žádné hrbení. Hlava je v prodloužení páteře a oči sledují směr jízdy. Kolena jsou rozepřená o bok lodi, kam je tlačí chodidla opřená o nožní opěrky. Paty jsou u sebe.Kánoe jsou rychlé a dobře ovladatelné, ale jsou trochu vratké. Naopak rafty jsou pomalejší, nejsou tak obratné, ale jsou absolutně bezpečné. Na kánoích zažijete více adrenalinu, jsou spíše individuální a lépe se s řekou sžijete. Na raftech zažijete adrenalinu méně, zato jste všichni pohromadě a posádka má k sobě blíže.Zadák přidržuje loď za lub nebo límec blíže špičky lodi nebo za přední úchyt. Háček nastupuje do lodi první. Oba dva sedí v kánoi co nejblíže lubu (boku) kánoe na straně, na které pádlují. Sezení v lodi by mělo být pevné, ale nikoli ztrnulé, neboť pohybem celého těla přenášíme pohyb na loď.

Co to je kajak : Kajak je malé, pádlem poháněné plavidlo původem ze severských oblastí. Může být jedno nebo dvoumístný. K pohánění kajaku se používá oboustranné kajakářské pádlo – tzv. dvojpádlo, na rozdíl od jednostranného pádla u kanoe nebo paddleboardu.

Co si Oblect na kajak

Proto doporučujeme pořídit si vodáckou bundu, kalhoty, savé funkční prádlo a nepromokavé vodácké boty. Najdete u nás ale také neoprenové ponožky, neopreny, čepice, rukavice i další speciální oblečení na vodu, jako jsou šprickobundy nebo suché obleky.

Jak se obléct na kajak : Lepší volbou je suché oblečení.

S jakýmkoli nepromokavým oblečením neprohloupíte. Ideální výbavou je suchý kajakářský oblek, ale začátečníci si bohatě vystačí s oblečením z běžného sportovního šatníku.

Pokud sedíte v kajaku poprvé, je dobré začít pozvolna. Chcete-li zjistit, zda vás tento sport baví, zkuste si kajaky nejprve pronajmout nebo se případně přihlaste do kurzu pro začátečníky. Když se naučíte základy, bude vás tento sport bavit hned od začátku a získáte lepší představu.

pro změny směru, samotná rychlost proudu v létě bude kolem 4-5 km/h, dle toho si snadno odvodíš délku denních tras, ale nedával bych víc než 20-25 km. Ubral bych, samotná rychlost proudu při běžných letních průtocích šest a něco bude tak kolem 2 až max. 2+ km/hod.

Jak se jezdí na kanoi

Pro pádlování na kanoi platí několik jednoduchých pravidel. Pokud v kanoi sedí dva vodáci, pádluje každý na opačné straně, strany se zpravidla určují podle kormidelníka. Pokud byste pádlovali oba na stejné straně, kanoe se bude přetáčet a je tu vyšší riziko převrhnutí, neboli cvaknutí.Také pojmenovaní lodí, kanoe a kajaku, jsou cizí, tedy přejatá. Kanoe k nám přišla z angličtiny, kde se slovo psané canoe čte kenu. Trampové za první republiky to půvabně vyslovovali keňu, což tedy bylo blíž původní výslovnosti než dnešní spisovné kánoe.Obuv na vodu – ať už zvolíte neoprenové nebo staré tenisky, obuv by měla mít plnou špičku, musí na noze dobře držet a podrážka by neměla klouzat. Obuv vaše nohy chrání před ostrými předměty ve vodě. Boty by neměly příliš sát vodu. Naprosto nevhodné jsou sandály, crocsy nebo pantofle.

Sjíždění jezů přímou jízdou. Pro ovladatelnost lodi a setrvačné projetí válcem pod jezem je nutné pádlovat dopředu. Proti je jen větší zaboření špičky ve válci, ale to nevadí, rozjetá loď se lépe vynoří. Když je na šikmém jezu málo vody, a to je skoro vždy, je možné loď urychlit širokými záběry.

Jak jinak říct :

říct
1.	povědět , sdělit ( fakta ), vyslovit , pronést , vyjádřit ( názor ), ( kniž .) pravit
5.	prozradit , vyzradit , ( expr .) vyslepičit , vyžvanit , prásknout , ( ob . expr .) vykecat , ( neutr .) požalovat
6.	( při ) slíbit , zavázat se
7.	nazvat koho jak , pojmenovat , oslovit

Jak se říká divoke vode : Slalom na divoké vodě nebo také vodní slalom je vodní sport, který spadá pod kanoistiku. V tomto sportu se závodníci na kánoi či kajaku snaží co nejrychleji a bez chyb projet sérií branek. Na olympijských hrách se poprvé objevil v roce 1972 v Mnichově.

Co si dát na boty aby neklouzaly

Aby boty neklouzaly!

Tu vám přinesou určitě podrážky, které jsou vyrobeny z pryže nebo kvalitní gumy. Kvalitní pryžová podrážka vám zajistí dobrou přilnavost na kluzkém povrchu a vy si tak udržíte balanc i na náledí nebo v zasněžené krajině.

Dají se použít jako spodní vrstva, na to pak bavlněné triko či kraťasy a mikina či svetr (preferovat nenasákavé věci) a hlavně – šusťáková bunda (na to mnozí zapomínají)! Voda je drsný sport ve všech ohledech (morál, fyzička, pohyb venku – závislost na počasí).pro změny směru, samotná rychlost proudu v létě bude kolem 4-5 km/h, dle toho si snadno odvodíš délku denních tras, ale nedával bych víc než 20-25 km. Ubral bych, samotná rychlost proudu při běžných letních průtocích šest a něco bude tak kolem 2 až max. 2+ km/hod.

Jak jinak říct děkuji : Mnohokrát / mockrát díky. Neuvěřitelně / strašně / převelice díky. Fakt díky. Nevím, jak ti poděkovat.