Na výšku by matrace pro miminko měla mít minimálně 10 –15 cm, v opačném případě by mohla být příliš tuhá nebo měkká. Každou matraci pro miminko vybírejte přesně podle vnitřních rozměrů postýlky nebo postele dítěte.Matraci vybírejte pro dítě raději tvrdší. Na stupnici tvrdosti od 1 do 5 je to 3 i více. „To může mít za následek přechodné, ale i trvalejší změny na páteři, které můžeme v dospělosti jen obtížně napravovat,“ varuje lékařka Tomanová, která také upozorňuje, že je důležitý i výběr vhodného polštáře.Jednoduše řečeno, matrace by neměla být ani příliš tvrdá, ani příliš měkká. Při výběru tvrdosti matrace je třeba poznat sebe, své tělo, své potřeby, své spací návyky. Důležitá je též tělesná výška, hmotnost, věk, zdravotní stav. Lidé s vyšší hmotností potřebují matrace tvrdší, ti hubenější naopak měkčí.

Jakou matraci pro alergika : Vhodnou volbou jsou matrace ze studené pěny nebo latexové matrace. Jsou hygienické, velmi vzdušné a bez jakýchkoliv alergenů. Složení a struktura pěnových matrací neumožňuje přežití bakterií a roztočů na rozdíl od ostatních druhů matrací.

Jakou matraci do dětské postele

Obecně platí, že nejmenší děti by měly spát na tvrdších matracích, v postelích a postýlkách s kvalitními postelovými rošty. Matrace by také měla mít takovou tloušťku, aby se neprohýbala. Tvrdá matrace poskytuje páteři patřičnou oporu a u nejmenších dětí snižuje riziko výskytu syndromu náhlého úmrtí.

Jak vybrat matrace do postele : Obecně platí, že ženy a osoby staršího věku preferují měkčí matrace, muži naopak volí spíše tvrdší varianty. Nejvíce preferované tvrdosti jsou 2 a 3, které uspokojí téměř každého. Důležité je také zohlednit nejčastější polohu při spánku. Spíte-li hlavně na boku, zatěžujete některé zóny matrace více než jiné.

Příliš tvrdá matrace nekopíruje tvary těla. Důsledkem je nevyhovující poloha páteře a bolesti zad. Naopak příliš měkká matrace neposkytuje tělu oporu, čímž opět trpí páteř, ale i psychika, soustředění, imunita…

Matraci byste tedy měli vyměnit, pokud:

1. cítíte ve vaší posteli pružiny, proleženiny či hrboly.
2. matrace vydává při pohybu divné zvuky.
3. uprostřed matrace se vytvoří prohlubeň
4. matrace vykazuje viditelné známky opotřebení (např. hrboly, roztrhaný povlak atd.)

Z jakého materiálu vybrat matraci

Pokud k nim patříte a trápí Vás roztoči, plísně nebo prach, vybírejte si matraci o to obezřetněji.

• Pro alergiky je nejvhodnější matrace ze studené pěny nebo latexové matrace.
• Oproti standardní PUR pěně má studená HR pěna delší životnost, vyšší míru tvárnosti, prodyšnosti, elasticity a nabízí pohodlnější ležení.

Pak doporučujeme antialergické přikrývky, které jsou vyplněné syntetickým dutým vláknem a zdravotně nezávadné. Přikrývky pro alergiky s dutým vláknem neposkytují roztočům příliš hostinné prostředí a navíc je můžete prát v pračce až na 95 oC, což je velmi hygienické.Doporučujeme 7zónovou matraci stejně jako taštičkovou matraci s bodovou elasticitou, která nabízí zesílenou oporu v oblasti bederní páteře. Jako vhodný doplněk k matraci jsou pro spánek na zádech vhodné speciální polštáře, také známé jako anatomické polštáře.

Většina výrobců označuje stupně tvrdosti písmenem „H“. H1 tedy označuje velmi měkkou matraci, H2 měkkou matraci, H3 středně tvrdou matraci, H4 tvrdou matraci a H5 zvlášť tvrdou matraci.

Jakou matraci pro děti do velké postele : Potřebujete-li pro dítě více prostoru, zvolte standardní rozměry matrace pro děti 90×200 cm, výška jádra cca 14-18 cm. To je již matrace pro děti do velké postele. Pro starší dítě je vhodná matrace pro děti a dorost, která poskytne dospívajícímu tělu podporu a kvalitní spánek po celou noc.

Jaký je rozdíl mezi PUR pěnou a studenou pěnou : Studená nebo-li HR pěna je vlastně je polyuretanová pěna se zvýšenou elasticitou. Oproti klasické PUR pěně má výrazně vyšší pružnost a flexibilitu – dovede se dobře přizpůsobit tvaru a poloze těla při spánku.

Jak poznám která strana matrace je tvrdší

Tvrdost matrace naleznete u každé matrace na stupnici 1 – 10 viz. obrázek. Pokud je na piktogramu více jak 1 hodnota – například 5 a 7, znamená to, že matrace je oboustranná a jedna strana je měkčí a druhá tvrdší.

Chcete-li zjistit, zda je matrace příliš tvrdá, zasuňte si ruku pod bederní páteř, zatímco na ní ležíte. Pokud cítíte odpor a nemůžete to udělat, je matrace příliš měkká. Pokud je mezi rukou a zády příliš velký prostor, je matrace příliš tvrdá a nemůže adekvátně kopírovat zakřivení vaší páteře.Jedním z nejčastějších problémů spojených se špatnou matrací je bolest těla. Matrace, která neposkytuje dostatečnou podporu, může způsobit bolesti zad, krku, ramen a boků. Dlouhodobé spaní na takové matraci může vést k chronickým bolestem a nepohodlí, které mohou ovlivnit vaši kvalitu života.

Co je to polyuretanová matrace : Polyuretanová pěna je materiál antialergický, který nepodporuje výskyt roztočů, plísní a bakterií. V porovnání s jinými materiály má však nižší vzdušnost (nehodí se pro vlhčí prostředí) a rychleji se opotřebovává. Obecně platí, že kvalita a doba použití takové matrace je přímo úměrná její výšce.