U lehké ataky migrény se k rychlé úlevě používají běžné léky proti bolesti hlavy. Patří mezi ně přípravky s obsahem účinných látek ibuprofen, paracetamol, kyselina acetylsalicylová, naproxen, diklofenak aj. Výhodné mohou být formy s rychlým nástupem účinku (tzv. rapid formy).Mezi léty prověřené babské rady patří užití citronu. Připravte si ho jako šťávu nebo zkuste potírat své spánky kolečky citronu. Esenciální oleje z levandule, máty, mateřídoušky nebo heřmánku snižují napětí, nakapejte pár kapek na bolestivé místo a masírujte.Záchvat migrény obvykle trvá několik hodin, někdy může trvat několik dní. Může se opakovaně vracet i několikrát během týdne. Poslední fází je postdromální stadium, kdy dochází k odeznívání bolesti, přichází pocit úlevy,ale i vyčerpání. Citlivost na dotyk či teplené podněty může přetrvávat i několik dní.

Jak na migrénu bez léků : Obecně se doporučuje klid, přechod do temnější místnosti bez ostrého světla, chladivé obklady na čelo a šíji, doplnění tekutin a hořčíku. Pokud tyto možnosti nezaberou, je na místě užít léky s paracetamolem, ibuprofenem, popřípadě kombinací.

Kdy jít s Migrenou k doktorovi

Kterého lékaře by měl pacient s bolestí hlavy nejprve navštívit a k jakému specialistovi by ho potom on mohl či měl poslat Pokud pacienta poprvé v životě rozbolí hlava a je to velká zničující bolest, která je doprovázena zvracením, měl by jít ihned k lékaři. Pokud by omdlel, je třeba okamžitě volat záchranku.

Co se děje v mozku při migréně : První signály migrény vyvolává nadměrné stažení cévního řečiště v oblasti zrakového centra. Silná bolest hlavy nastupuje až v druhé fázi, kdy dochází k rozšíření cévního řečiště v okolí mimolebních tepen, zejména krkavice. Záchvaty bolesti přichází ve vlnách a většinou postihují jednu polovinu hlavy.

Migrénou trpí častěji ženy než muži. Spouštěcím mechanismem mohou být genetické dispozice, ale může si ji člověk vyvolat i sám. „Spouštěcími mechanismy mohou být psychické vypětí a stres, nedostatek spánku nebo třeba některé potraviny. Může to být čokoláda nebo silná.

V České republice trpí migrénami 12 % populace, přičemž ženy jsou postiženy 2–3× častěji. Migréna je charakterizována jako převážně jednostranná občasná bolest hlavy střední nebo velké intenzity.

Kdy jít s migrénou k doktorovi

Kterého lékaře by měl pacient s bolestí hlavy nejprve navštívit a k jakému specialistovi by ho potom on mohl či měl poslat Pokud pacienta poprvé v životě rozbolí hlava a je to velká zničující bolest, která je doprovázena zvracením, měl by jít ihned k lékaři. Pokud by omdlel, je třeba okamžitě volat záchranku.„Migrény obvykle trvají od čtyř do 72 hodin, na rozdíl od klasických bolestí hlavy jsou tudíž nesrovnatelně delší,“ říká Cabina a dodává, že při migrénách se mohou dostavit změny ve zraku či závratě. Poměrně spolehlivě poznáte migrénu tak, že neodezní, i když použijete volně dostupné léky tlumící bolest.Symptomy migrény

Bolest hlavy: Typicky pulzující nebo tepající bolest, často lokalizovaná na jedné straně hlavy. Aury: Zrakové nebo smyslové příznaky, které předcházejí migréně, jako jsou blikající světla, záblesky nebo tmavé skvrny. Nevolnost a zvracení: Tyto symptomy často doprovázejí intenzivní bolest hlavy.

Vdechujte levandulový olej přímo nebo naneste naředěný na spánky po dobu 15 minut. Levandulový olej může rychle celkově zmírnit migrénu vč. bolesti hlavy.

Co nejíst při migréně : Některé sladké potraviny a nápoje bývají migreniky špatně snášeny. Nejčastěji se jedná o umělá sladidla, čokoládu, kávu a kolu. Pokud vám nedělají dobře, zkuste jejich konzumaci omezit. Můžete je nahradit bylinkovým čajem, kávou bez kofeinu nebo minerální vodou s obsahem hořčíku.

Jak poznam že mám migrénu : „Migrény obvykle trvají od čtyř do 72 hodin, na rozdíl od klasických bolestí hlavy jsou tudíž nesrovnatelně delší,“ říká Cabina a dodává, že při migrénách se mohou dostavit změny ve zraku či závratě. Poměrně spolehlivě poznáte migrénu tak, že neodezní, i když použijete volně dostupné léky tlumící bolest.

Kdy jet na pohotovost s migrénou

Kdy jet na pohotovost

Když vás přepadne prudká bolest hlavy a dvojité vidění. Může jít o mozkovou výduť (aneurysma). Při náhlé bolesti hlavy, nevolnosti, závrati, poruše řeči, polykacích potížích, dvojitém vidění nebo ztrátě vidění na jednom oku – tyto příznaky nasvědčují mozkové mrtvici.

Relaxace: Techniky, jako je jóga a meditace, mohou pomoci uvolnit tělo a mysl a snížit stres, což je běžný spouštěč migrény. Podpora: Hledání skupin podpory nebo terapie může pomoci lidem s migrénou cítit se méně izolovaně a lépe zvládat jejich stav.Léčba migrény může zahrnovat léky proti bolesti, jako jsou triptany a nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), léky na předpis a preventivní léčbu. Důležité je také dodržovat zdravý životní styl, jako je dostatek spánku, pravidelná fyzická aktivita a zdravá strava.

Co spouští migrény : Migrénou trpí častěji ženy než muži. Spouštěcím mechanismem mohou být genetické dispozice, ale může si ji člověk vyvolat i sám. „Spouštěcími mechanismy mohou být psychické vypětí a stres, nedostatek spánku nebo třeba některé potraviny. Může to být čokoláda nebo silná.