K léčbě bipolární poruchy lze použít celou řadu psychoterapií, včetně kognitivní behaviorální terapie, terapie zaměřené na rodinu, terapie mezilidských a sociálních rytmů, kognitivní terapie založené na všímavosti a dialektické behaviorální terapie[11].Samotná depresivní epizoda trvá minimálně 2 týdny. Její začátek se projevuje zejména nespavostí, plachostí, úzkostí a únavou. Depresivní epizoda pak může dále gradovat, až vyústí v pesimismus, apatii, snížené sebehodnocení a sebevědomí nebo třeba v poruchu soustředění. Důsledky však mohou být mnohem fatálnější.Nejsou známy jednoznačné příčiny vzniku. Vědci se domnívají, že bipolární porucha je způsobena kombinací genetických vlastností a následným chováním v prostředí. 30 až 50 % pacientů s bipolární poruchou má traumatické zážitky z dětství nebo vyrůstali v nepříznivém prostředí, ve kterém zažili týrání či zneužívání.

Jak se léčí maniodepresivní psychóza : Účinnou metodou při léčbě maniodepresivní psychózy je také psychoterapie a tzv. fototerapie (aplikace světla). Dále se při léčbě tohoto duševního onemocnění užívá, veřejností často neprávem negativně označovaná, elektrokonvulsivní terapie.

Co spouští bipolární poruchu

Riziko také roste s vyšším počtem příbuzných, kteří trpí bipolární afektivní poruchou nebo depresemi. Dalšími faktory, které mohou podnítit vznik maniodepresivní psychózy, jsou například silné emoce (úlek, děs, smutek, duševní útrapy, strach atd.), fyzické a psychické vyčerpání nebo dokonce roční období.

Jak se chová clovek s bipolární poruchou : Bipolární porucha – příznaky (mánie, hypománie, deprese)

Jsou to mánie, hypománie a deprese. Mánie se vyznačuje těmito projevy: nepřiměřená, nápadně dobrá nálada, rozrušení až agresivita, zvýšené psychomotorické tempo, rychlé a nepřetržité mluvení, náhlé, časté a ne vždy srozumitelné změny tématu v rozhovoru tzv.

Depresivní epizoda

• sklíčená nálada.
• apatičnost.
• ztráta zájmů
• sociální stažení
• beznaděj.
• sebevražedné myšlenky.
• poruchy spánku.
• snížená chuť k jídlu.

Spolu s dalšími odborníky v oblasti duševního zdraví dali dohromady taktiky, která vám pomohou zastavit lehkou depresi dříve, než se plně rozvine.

1. Zacvičte si.
2. Dopřejte si rozmazlovací den.
3. Nebuďte sami.
4. Meditujte.
5. Vyhřívejte se na slunci.
6. Přestaňte kouřit a pít alkohol.
7. Dopujte se zdravými potravinami.

Jak poznam Bipolarni poruchu

Epizody a jejich charakteristické příznaky

• nepřiměřená, nápadně dobrá nálada.
• rozrušení až agresivita.
• zvýšené psychomotorické tempo.
• rychlé a nepřetržité mluvení
• náhlé, časté a ne vždy srozumitelné změny tématu v rozhovoru, „páté přes deváté“
• značná roztržitost.
• snížené sociální zábrany.
• snížená potřeba spánku.

Osvědčeným, i když ne vždy oblíbeným způsobem, jak se zbavit úzkosti, je pravidelná fyzická aktivita. Důležité je provozovat takovou sportovní aktivitu, která Vás baví. Jen tak u cvičení vydržíte. Pro někoho to mohou být procházky, pro jiného jízda na kole, plávání či tanec.Antidepresiva přímo z přírody

1. Kozlík lékařský Zmíněnou velmi aromatickou rostlinu můžeme nalézt zejména podél různých cest či na okrajích různých lesů, a to po celé Evropě, Americe, Asii i Africe.
2. Mučenka pletní
3. Rozchodnice růžová
4. Třapatka nachová
5. Maca peruánská
6. Ašvaganda.
7. Ženšen pravý

Co pomáhá na stres a nervozitu Uvolnění, zmírnění napětí, nervozity a úzkosti napomáhají mnohé tradičně užívané byliny, jako je kozlík, meduňka, chmel, levandule či třezalka. Jsou k dostání ve formě tablet, či uklidňujících čajových směsí. Výhodou je, že se mohou užívat dlouhodobě a pomáhají i zlepšovat spánek.

Jak zastavit úzkosti : 10 konkrétních tipů jak zvládat úzkost

1. Dělejte opak toho, co vám radí vaše mysl.
2. Nesnažte se to rychle rozdýchat.
3. Zapojte na pomoc sílu přírody.
4. Myslete na fyzickou aktivitu.
5. Zařaďte do svého života vitamíny.
6. Omezte sociální sítě
7. Tvořte.
8. Naučte se uvolňovat své tělo svalovou relaxací

Co zpusobuje trittico : Trittico Prolong patří mezi antidepresiva s výrazným působením proti úzkosti, pocitům napětí, neklidu, poruchám spánku a poruše sexuálních funkcí. Je vhodný i pro starší pacienty. Léková forma s prodlouženým uvolňováním umožňuje udržování rovnoměrné hladiny léčivé látky v krvi a dávkování jednou denně.

Který vitamín je dobrý na nervy

Vitaminy B1, B2, B6 a niacin přispívají k normální činnosti nervové soustavy.

Rostlinné léčivé přípravky jsou např.:

• guajacuran (snižuje duševní a emoční napětí),
• NOVO-PASSIT (k léčbě úzkosti, podrážděnosti a lehčích forem nespavosti)
• Kozlík Kneipp (při stresu, podporuje spánek)
• Baldiparan (ulevuje od mírného nervového napětí a pomáhá při poruchách spánku.

Léčba úzkostných poruch je založena na dvou hlavních pilířích, kterými jsou psychoterapie a medikamentózní léčba. Léky se nasazují především v případech středně těžké nebo těžké úzkostné poruchy. Pokud má porucha obzvláště těžký průběh, může být nutná i hospitalizace nebo rehabilitace.

Co na zklidnění psychiky : Mírné projevy úzkosti a stresu mohou pomoci zvládnout léky s obsahem guaiafenesinu, vitamínů skupiny B, třezalky, kozlíku, chmele, meduňky, mučenky, hořčíku či rhodioly.