Začněte s mazáním bříška a dalších rizikových oblastí opravdu hned od začátku těhotenství. Pochody v těle se nedějí ze dne na den a je tak potřeba pokožku postupně a dlouhodobě hydratovat a tím i zvláčňovat.PÉČE O TĚHOTENSKÉ BŘICHO

• Elasti-Q Original krém k prevenci strií 200 ml.
• EUCERIN ph5 Tělový olej proti striím 125ml.
• Bi-Oil pečující olej na pokožku 60ml.
• SALOOS Těhotenský pěsticí olej 50ml.
• SEBAMED Krém proti striím 200ml.
• BONELLA CREAM krém proti striím 250ml.
• Saloos Těhotenský sprchový olej 125ml.

Nouzovým řešením je zakrytí bříška delším horním dílem oblečení. Rostoucí bříško decentně zakryje také blůza nebo vesta se střihem do áčka. Od zakulacujících se tvarů může pozornost efektivně odpoutat také široká a vkusně uvázaná šála. Možná se také vyplatí vypůjčit si styl vašich drahých poloviček.

Jak masírovat těhotenské břicho : Masáž břicha

Uchopte opatrně část pokožky mezi palec a ukazováček a natáhněte ji opatrně směrem nahoru, popřípadě rolujte pokožku lehce mezi prsty. Krátce podržte, uvolněte a namažte. Postupujte kruhovými pohyby a postupně namasírujte celou oblast bříška.

Jak casto mazat břicho v těhotenství

Tělo hydratujte nejen zevnitř, ale také zvenčí. Jakmile máte pozitivní těhotenský test, pořiďte si speciální krémy, oleje nebo tělová mléka a začněte s promazáváním pokožky – zvlhčí ji, podpoří její pružnost a tvorbu kolagenu. Zaměřte se především na spodní část břicha a mažte ho několikrát denně, alespoň ráno a večer.

Kdy začíná tvrdnout břicho : Tvrdnutí bříška

Projevuje se jako nepříjemný pocit v podbřišku spojený s pocitem nafouknutí, při kterém je břicho tvrdé jako kámen. Budoucí maminka začíná tento pocit vnímat zhruba od 18. týdne těhotenství. V tomto období se může objevit až 20 tvrdnutí během dne.

Tejp lepíme tzv. od středu s mírným tahem na každou stranu. Konce dolepíme bez tahu směrem k žebrům (kopírujeme krajní linii bříška) na dlaň pod okrajem podprsenky a zažehlíme.

V prvních třech měsících těhotenství byste měla přibrat kolem dvou kilogramů, ve druhém a třetím trimestru zhruba půl kila za týden. O ideálních váhových přírůstcích se ale vždy raději poraďte s lékařem.

Kdy začít nosit těhotenské kalhoty

Kdy začít nosit těhotenské kalhoty Ty můžete nosit ihned, jakmile vás začnou tlačit vaše původní. Některé maminky začínají ve třetím měsíci, některé v šestém. Jako je jiné každé miminko, tak je jiné i bříško.Ideální dobou, kdy s ní začít, je 34. týden těhotenství. Vyhraďte si na ni čas alespoň 3x až 4x týdně vždy po dobu 5–10 minut.Přestože se jich těžko zbavuje, můžete jim částečně předejít pravidelným promašťováním pokožky olejem proti striím nebo tělovým máslem. Tím zvýšíte její pružnost a také se zbavíte nepříjemného svědění. Čím dříve přitom začnete, tím lépe: ideální je se mazat ráno a večer už od prvního trimestru.

Tvrdnutí bříška

Projevuje se jako nepříjemný pocit v podbřišku spojený s pocitem nafouknutí, při kterém je břicho tvrdé jako kámen. Budoucí maminka začíná tento pocit vnímat zhruba od 18. týdne těhotenství. V tomto období se může objevit až 20 tvrdnutí během dne.

Kde bolí břicho při těhotenství : Tyto pocity vylekají hlavně prvorodičky, které ještě neví, co to může znamenat. Pocit bolesti a napětí v podbřišku se projevují v průběhu celého těhotenství. Bolest břicha na začátku těhotenství se lokalizuje více dolů v podbřišku a jako bolest v pravém boku, s postupujícím stádiem těhotenství se posouvá více nahoru.

Kdy spadne břicho v těhotenství : S blížícím se datem porodu se můžete postupně setkat s následujícími příznaky: bříško se snižuje. To je způsobeno tím, že dítě klesá hlouběji do pánve. Pokud je to Vaše první těhotenství, žaludek začne klesat asi 3– 4 týdny před porodem, ale pokud jste zkušená matka, břicho můžete mít nižší až těsně před porodem.

Kdy začne být vidět břicho

Prvorodičky mají na začátku druhého trimestru zpravidla malé bříško, které ještě není očividně těhotenské, resp. ho nemusí být vidět vůbec. Ženy, které již mají za sebou minimálně jeden porod, mají obvykle dělohu zvětšenou, takže těhotenské bříško se začne ukazovat dříve, a to možná právě v tomto týdnu. Miminko v 15.

Co nosit v těhotenství v létě

V létě upřednostněte těhotenské šaty, volná trička, tílka, sukně a kraťasy. Veškeré oblečení by mělo být volného střihu, aby vás neškrtilo.Obecně se ale největší skoky ve změně postavy dějí kolem 5-6 měsíce těhotenství, a tak můžete počítat, že nejpozději v tomto období se vyplatí najít si čas na nákup toho správného mateřského oblečení.

Jak mazat hráz před porodem : Posaďte se do pohodlné polohy a aplikujte na palec (nebo ukazováček, pokud vás masíruje partner) pár kapek masážního oleje. Zasuňte prst do vagíny kolem druhého kloubu a masírujte jím rytmicky krouživými pohyby s lehkým dotykem vaginální stěny jako hodinová ručička, která se pohybuje tam a zpět od 3 do 9.