Druhy pozornosti

Rozlišujeme pozornost záměrnou – subjekt cíleně vnímá podnět a bezděčnou – subjekt vnímá podnět bez úmyslu. Někdy se může objevit též pozornost protivolní – subjekt nedokáže potlačit vnímá podnětu, může vést k obsedantnímu jednání.úmyslná (záměrná, aktivní) – pozornost, kterou jedinec udržuje vlastním volním úsilím, vývoj souvisí s ontogenezí. neúmyslná (bezděčná, mimovolní, pasivní) – je nezávislá na úmyslu jedince a je vyvolána zvláštností působících podnětů (př. síla, velikost, nápadnost, neočekávanost, kontrast, zajímavost, pestrost).Pozornost je mentální proces, jehož funkcí je vpouštět do vědomí omezený počet informací a tak ho chránit před zahlcením velkým množstvím podnětů. soustředění vědomí na určité objekty a aktivity. – výběrovost.

Co je koncentrace pozornosti : Trénink koncentrace pozornosti se zaměřuje na schopnost vytrvat a přiměřeně dlouho se soustředit na zadanou práci, ale také na schopnost rozdělit pozornost mezi více podnětů a na schopnost plynule přejít k další aktivitě po ukončení aktivity stávající, tedy přesunout pozornost na další práci.

Jaké jsou poruchy pozornosti

ADD je označení pro poruchu vývoje pozornosti a často bývá zaměňována právě s ADHD. Lidé s ADHD bývají hyperaktivní, impulzivní a mají problémy se soustředěním. U lidí s ADD hyperaktivita není přítomna, leč problémy se zachováním soustředění a impulzivitou ano.

Jak se projevuje porucha pozornosti : Je impulzivní, u ničeho dlouho nevydrží, je neklidné pohybově i v ústním projevu. Může mít potíže v učení, ve čtení a psaní, ve vztazích s vrstevníky i v rodině. Zlobí – narušuje hranice ostatních lidí, vyvíjí nadměrnou činnost, kterou často nedokončuje.

Systém tak reaguje na podněty asociované s nebezpečím, podněty pohybující se, intenzivní či se měnící, podněty nezvyklé, kontrastující výrazně s okolím, dále na změny dobře známých podnětů a také na podněty s osobním či sociálním významem pro jedince.

Hyperaktivita je abnormálně až patologicky zvýšená aktivita v chování. Bývá spojována s ADHD a hyperkinetickým syndromem. Zároveň se jedná o fyzický stav, který má za následek nadměrné projevy ve verbální nebo motorické oblasti (tzv. neposednost a zrychlenost), potažmo v obou najednou.

Co ovlivnuje naši pozornost

Pozornost závisí na prostředí i na vnímajícím subjektu. Pozornost upoutává například nápadnost, neočekávanost, originalita, intenzita, něco, co může uspokojit některou z našich potřeb (jistota, bezpečí) za podmínky alespoň částečné srozumitelnosti a pokud nějak navazují na již získané znalosti či zkušenosti.ADHD – porucha pozornosti s hyperaktivitou

Jedná se o neurovývojové onemocnění způsobující obtíže se soustředěním, přizpůsobením aktivity a zvýšenou impulzivitou. Léčbou ADHD se zabýváme velmi intenzivně. Na jejím výzkumu a zkvalitňování péče o děti spolupracujeme s kolegy ze zahraničí.V dospělosti ADHD někdy zmizí sama od sebe, ale nevyplatí se na to spoléhat. Důsledky neléčené poruchy mohou být tristní. Pacienti jsou náchylnější k závislostem na drogách, dopouští se kriminálního, asociálního chování a mají problémy v sociálních vztazích.

Porucha pozornosti

• Často je nepozorný při školních úkolech, nesoustředí se na detaily, dělá chyby z nepozornosti.
• Často má problém udržet si pozornost při hře nebo úkolech.
• Často se zdá, že neposlouchá
• Často neposlouchá instrukce, není schopný dokončovat úkoly a další činnosti.
• Často má problémy s organizací

Jak dlouho člověk udrží pozornost : Nejvyšší soustředění udržíme podle dosavadních výzkumů 30 – 90 sekund. Po uplynutí tohoto času se pozornost začíná rozptylovat a my se musíme znovu koncentrovat. Stabilita pozornosti vyjadřuje, jak dlouho je možné ji udržet.

Co je to Hypoaktivita : Snížená (menší) tělesná aktivita, tělesná inaktivita (nečinnost).

Jak dlouho udrží pozornost

Vlastnosti pozornosti

Nejvyšší soustředění udržíme podle dosavadních výzkumů 30 – 90 sekund. Po uplynutí tohoto času se pozornost začíná rozptylovat a my se musíme znovu koncentrovat. Stabilita pozornosti vyjadřuje, jak dlouho je možné ji udržet.

Nejčastější příznaky u osob s ADHD

Hyperaktivita, která může být fyzická, verbální nebo emocionální. Neklid. Děti mají často potřebu se hýbat, i když sedí. Horší vnímání času.Nejčastější příznaky u osob s ADHD

1. Krátká doba udržení pozornosti.
2. Hyperaktivita, která může být fyzická, verbální nebo emocionální.
3. Neklid. Děti mají často potřebu se hýbat, i když sedí.
4. Horší vnímání času.
5. Potíže s určením priorit.
6. Časté změny nálad.
7. Roztržitost.
8. Skákání do řeči.

Co mám delat kdyz si myslím že mám ADHD : Na koho se mohu obrátit Pokud byla diagnóza ADHD stanovena již v dětství, bude ošetřující lékař případně provázet pacienta po nějakou dobu i v dospělém věku a následně jej předá do péče psychiatra. Ten se postará o další lékařskou péči. Ve stávající psychoterapii je rovněž možno pokračovat s behaviorálním terapeutem.