Chcete naučit své dítko lyžovat Na výběr jsou dvě možnosti: využít lyžařské školy (instruktora), nebo to zkusit vlastními silami. Následující rady poslouží hlavně aktivním rodičům, kteří se do toho hodlají pustit sami. Odměnou za dlouhé hodiny na svahu jim bude sledovat pokroky svých potomků na vlastní oči.V kolika letech začít Lyžování je sport náročný na klouby, fyzioterapeuté se proto shodují, že by s ním děti neměly začínat dřív než ve třech letech. Největší pokrok děti dělají mezi čtvrtým a pátým rokem. Vždy ale záleží na stupni psychického i fyzického vývoje dítěte.První seznamování s lyžemi se doporučuje kolem tří let věku dítěte. Ale nečekejte, že se takhle malé dítko stane přes noc Albertem Tombou! Pro začátek bude stačit, když na lyžích stráví půl hodinky až hodinku denně.

Jak mají mít děti dlouhé lyže : Obecně platí, že lyže mají být zhruba o 15 až 20 cm kratší, než je výška postavy dítěte. V praxi by dítěti měly sahat zhruba po bradu. U nejmenších lyžařů se doporučují ještě kratší lyže – v poměru k postavě klidně o 30 cm menší. Příliš krátké lyže budou mít tendenci zatáčet samy bez přičinění ze strany dítěte.

Jak dlouho trvá naučit se lyžovat

„Ideální věk se udává kolem tří let, protože dítě v té době má dokončené všechny motorické a psychické funkce a je zralé na lyžování,“ říká Jiří Matějů z lyžařské a snowboardové školy SkiResort Live. Ze začátku je vhodné děti nepřetěžovat a u těch nejmenších úplně stačí jedna hodina denně.

Jak dlouhé lyže pro dítě začátečníka : Pravidlem číslo jedna při nákupu dětských lyží je zvolit správnou délku. Dlouhé nebo naopak krátké lyže dokážou dítěti „první obloučky“ pěkně znechutit. Obecně platí, že malý lyžař by měl stát na lyžích o deset až dvacet centimetrů kratších, než sám měří. Měly by mu být zhruba po bradu.

Kde začít lyžovat. V první řadě doporučujeme alespoň několik návštěv lyžařské školy. Lekce od instruktora něco stojí, ale vy jako sebevědomí dospělí nebudete potřebovat nonstop dohled. Nechte si vysvětlit základní techniku, potom trénujte hezky vlastním tempem a domluvte si další lekci, až se budete chtít posunout dál.

Ideální délka lyží závisí na zdatnosti lyžaře, typu lyže nebo osobních preferencích lyžaře. Obecně ale platí, že ideální délka lyží pro začátečníka a pokročilého lyžaře (tedy obvyklé rekreační sjezdaře) je mezi výškou brady a nosu. Kratší lyže jsou lépe ovladatelné, ale méně stabilní při vyšších rychlostech.

Kdy zacaly děti jezdit na Odrazedle

Obecně se doporučuje prvně dítě naučit správně chodit a běhat. V době, kdy už bez problémů zvládá základní motorické funkce (chodí vzpřímeně, umí samo vykročit, zastavit i změnit směr), je možné o koupi odrážedla uvažovat. Začít se dá už okolo 2 roku věku dítěte.Ideální délka lyží závisí na zdatnosti lyžaře, typu lyže nebo osobních preferencích lyžaře. Obecně ale platí, že ideální délka lyží pro začátečníka a pokročilého lyžaře (tedy obvyklé rekreační sjezdaře) je mezi výškou brady a nosu. Kratší lyže jsou lépe ovladatelné, ale méně stabilní při vyšších rychlostech.Vždy se snažte skočit tak akorát, abyste doletěli do dopadu. Pokud dopadnete na rovinu hned za odraz, tak hodně trpí kolena. A pokud naopak rychlost „přepálíte” a poletíte až za dopad, tak už si koledujete o velký úraz. Dopad je hezky prudký, takže tlumí veškeré nárazy povedených i nepovedených skoků.

Ideální prostor se nachází tam, kde se učí lyžovat děti a kde probíhá výuka – v prostorách lyžařské školičky. Nejde jen o mírný sklon svahu, který je ale samozřejmě pro začátky nutný. Především zde využijete jezdící koberce nebo tažná lana, protože naučit se jezdit na vleku samo o sobě chvíli trvá.

Jaké lyže pro děti od 3 let : Pro začínajícího lyžaře ve věku 3-5 let se doporučuje koupit lyže, které sahají do výšky podpaží, tj. v rozmezí 60-80 cm. Pro dítě ve věku 6-7 let (výška 120-130 cm), které právě dělá první krůčky na dvou prknech, zvolte lyže s délkou mezi rameny a nosem.

Jak učit děti lyžovat : Vhodnější variantou je, kdy se dítě vedle vás drží hůlek před tělem a společně se učíte zatáčet. Ovšem nejvhodnější je dítě správně naučit základům a až poté ho vzít na větší sjezdovku. Při nácviku pluhu (pizzy) můžete před dítětem couvat a přidržovat mu špičky lyží u sebe.

Jaká má být výška lyží

Jak vybrat správnou velikost lyže Neexistuje ideální velikost pro jednu výšku a váhu. Obecným pravidlem je vybrat takovou délku lyže, která je nejméně po vaší bradu a nejvýše 10cm nad vaši hlavu. Jakou délku vybrat přesně pak závisí na několika okolnostech.

Řídítka by měla být v přiměřené vzdálenosti od sedátka, neměla by být příliš široká ani úzká. Pokud se dítě k řídítkům příliš nahýbá, možná už je mu odrážedlo malé.„Dohlédněte, aby se dítě neodráželo vnitřní hranou chodidla či jen špičkou. Odraz by měl být vedený klasickým odvalovým mechanismem podobně jako u chůze – tedy přes patu, pak zevní hranu chodidla a prsty. Chodidla při tom nevybočují ven ani dovnitř, ale jsou v rovnoběžném postavení.

Co znamenají čísla na lyžích : Čím větší číslo, tím větší oblouk a opačně. Za krátký oblouk (radius) je považována hodnota cca do 13-14 m, střední 14-17 m a dlouhý 17 m a výše.