Po odlíčení očí je na řadě obličej. Pokud máte suchou pleť, použijte na odlíčení odličovací mléko nebo olejový odličovač. Mastnější pleti vyhovuje použití odličovacích gelů, případně odličovacích olejů, určených přímo pro ni. Zároveň nezapomínejte čistit pleť nejen večer, ale také ráno.Sedm potravin a nápojů pro lepší pleť. Pomůže víno i čokoláda

1. Bobulovité ovoce.
2. Zelený čaj.
3. Granátová jablka.
4. Rostlinné oleje, ořechy a semínka.
5. Červené víno.
6. Hořká čokoláda.
7. Listová a košťálová zelenina.
8. Pleť potřebuje péči.

Používejte čisticí a odličovací přípravky bez alkoholu, které pleť nedráždí a nevysušují. Vysušená pleť má totiž tendenci produkovat ještě více mazu. Vyčištěná pleť potřebuje dávku hydratace. Vsaďte na mast nebo krém na akné, které zrychlují hojení pupínků, a navíc bojují proti vzniku nových.

Jak mít krásnou pleť babské rady : Jednou za dva týdny napařte obličej horkou vodou s heřmánkem, citronem a medem. V pokožce se otevřou veškeré póry a horké výpary celou pleť pročistí. Mletá káva a trochu vody pak vytvoří skvělý obličejový peeling. Abyste měla jemné ruce, namažte je vazelínou, zabalte ruce do igelitového sáčku a ponořte do teplé vody.

Čím si holit obličej

Na holení obličeje je vhodné použít speciální žiletku. Před použitím ostří vždy nejprve důkladně vydezinfikujte a očistěte, abyste předešli podráždění pleti. Dalším krokem je důkladné umytí obličeje. Na ni pak můžete nanést klasickou pěnu na holení, ale poslouží vám i dětský nebo jiný neparfemovaný olej.

Jak často masírovat obličej : Důležitá je i pravidelnost, masáž byste si měli dopřát 2–3× týdně. Jelikož pleť se přes noc regeneruje, ideální čas na masáž je večer.

Nadměrné vystavování pokožky UV záření způsobuje rozklad kolagenu, a tedy jeho snížený obsah v pokožce a následnou tvorbu vrásek. Zejména UV-A záření proniká do škáry, kde poškozuje kolagenová a elastinová vlákna. Neblahé účinky na elasticitu pokožky má také kouření, nadměrné používání mimických svalů nebo stres.

Pitný režim zahrnuje především neperlivou vodu, bylinné čaje a také zeleninové a ovocné šťávy. Denně bychom měli vypít 2 až 3 litry tekutin. Voda napomáhá vylučovat nečistoty a toxiny z těla ven a zabraňuje jejich dalšímu usazování. Pokud je vody málo, póry se ucpávají, vznikají záněty a zmiňované kožní potíže.

Jak se zbavit akné přes noc

Citronová šťáva. Citronová šťáva má přirozené protizánětlivé vlastnosti, které mohou zmírnit svědění a zarudnutí pupínku. Naneste čerstvě vymačkanou citronovou šťávu na pupínek a nechte působit přes noc. Ráno bude pupínek menší a nebude zarudlý.Máme pro vás 5 tipů, jak vypadat skvěle i bez make upu!

1. 1 – Pleť čistěte ráno i večer.
2. 2 – Dostatečně hydratujte.
3. 3 – Dopřejte pleti každodenní masáž
4. 4 – Rozjasňujte jen krémem.
5. 5 – Nezapomínejte na rty.

Denní péče o mastnou pleť

Ideálním prostředkem je micelární voda, či tonikum, ale i na mastnou pokožku volte přípravky bez alkoholu. Ten ji nadměrně vysušuje. Vhodný je i čistící gel. Ráno nanášejte odmašťující denní krém, na nějž lze krásně nanést make up, který dlouho vydrží kompaktní a bez lesklých partií.

Nemusíte se ničeho obávat. Jelikož jsou chloupky odstraněný na povrchu, ne s kořínkem, nemá holení žádný vliv na rychlejší růst. Jak často se holit Pro dosažení maximálního efektu používejte seřezavač opatrně 1-3 krát týdně dle potřeby.

Jak si odstranit chloupky z obličeje : Chloupky na obličeji jsou problémem, který je vždy vidět.

Není žádné překvapení, že existuje mnoho metod, jak je odstranit: můžete je epilovat, vytrhávat, provést epilaci voskem, cukrem, nití, opálit je, oholit nebo vybělit, použít krémy, lasery, IPL, elektrolýzu nebo make-up.

Kdy se nesmí masírovat : KONTRAINDIKACE (KDY KLASICKOU MASÁŽ NEPROVÁDÍME)

při horečnatém, akutním zánětlivém a infekčním onemocnění a při podezření na ně na kůži postižené chorobným zánětem hnisavým nebo plísňovým. v místech čerstvého poranění a porušení celistvosti kůže. v místech křečových žil (varixů) a bércových vředů a u zánětů žil.

Co nedělat před masáži

Před masáží

Přijďte s dostatečným časovým předstihem, ale nespěchejte. Vaše psychika tak bude klidnější a tělo lépe připravené. Na masáž nechoďte s plným žaludkem, doporučuje se alespoň hodinu před masáží nejíst. Nepijte alkoholické nápoje a neužívejte omamné látky.

Obecně se dá shrnout, že akné přiživují potraviny s vysokým obsahem sacharidů, které se v těle rychle rozkládají. Dále ho zhoršuje častá konzumace mléčných výrobků, v největší míře mléko z koncentrátu a odstředěné mléko. Proč tomu tak je Tyto potraviny zvyšují hladinu inzulinu a růstového hormonu v krvi.Patří mezi ně alergie, ekzém, cukrovka a onemocnění ledvin. Stejně tak mají některé léky vedlejší účinky, které mohou ovlivnit rovnováhu tekutin v těle, což může vysušovat pokožku. Patří k nim například diuretika, projímadla, antacida, antihistaminika a léky na krevní tlak.

Co zlepšuje akné : Pijte každý den dostatek vody, nejméně 1,5 litru. Denně konzumujte kvalitní zeleninu a ovoce bohaté na vodu, vitamíny a minerály. Dbejte na stravu bojující proti akné: žádné diety, ale ani to nepřehánějte s nevhodnými potravinami. Pečujte o svůj spánek a naučte se zvládat stres.