Jedná se o nejčastější rupturu na dolní končetině, které se obvykle objevuje mezi 30. až 50. rokem života a to nejčastěji u občasných, „víkendových“ sportovců. Při poranění je obvykle slyšet lupnutí, jako když praskne větev a pacienti popisují pocity, jako když je někdo nakopne.Přetržení Achillovy šlachy (latinsky ruptura tendinis Achillis) je závažné zranění, vyžadující dlouhodobou léčbu a rehabilitaci většinou v délce 3 až 12 měsíců. Ve většině případů dochází k přetržení Achillovy šlachy cca 2–6 cm nad patou v místě nejmenšího zásobení šlachy krevními vlásečnicemi.V některých případech je velkou pomocí změna obuvi nebo zhotovení ortopedických vložek na míru. Pokud cítíte stažené lýtkové svaly, velkou úlevou může být aplikace tepla na achilovky a lýtka. Využít k tomu můžete například nahřívací polštářky. Teplo ale používejte pouze v případě, že ve šlaše není zánět.

Co delat s bolavou achilovkou : Léčba

1. přechodné vyloučení sportovní zátěže.
2. podpatěnka, eventuálně speciální ortéza na Achillovu šlachu.
3. opatrný strečink (protahujeme do pocitu tahu, rozhodně ne do bolesti)
4. excentrická svalová cvičení (cvičení, ve kterých sval pracuje ve fázi natahování – viz dále)
5. v akutní fázi aplikace chlazení

Jak bolí Natrzena achilovka

Příznaky zánětu Achillovy šlachy

Bolest v oblasti Achillovy šlachy patří mezi nejčastější příznaky zánětu. Mírná a tupá bolest nebo naopak silná až palčivá bolest obvykle začíná v zadní části nohy nebo nad patou po běhu nebo jiné aktivitě. Bolest se však může šířit i do okolních oblastí.

Jak poznat zánět achilovky : Zánět Achillovy šlachy se projevuje otokem, bolestivostí a vrzáním až praskáním nad patou, někdy příznaky přechází z oblasti paty na celý lýtkový sval. Dlouhodobé přehlížení varovných bolestivých signálů může vést až k přetržení (ruptuře) Achillovy šlachy.

Po sejmutí sádrové fixace nastupuje rehabilitace (postupné zvyšování rozsahu pohybů a posilování) zhruba dalších 6 týdnů. K plně aktivnímu životu (sportu) je návrat za 3-6 měsíců. Žádný lékař ani pracoviště Vám nemůže garantovat nekomplikovaný průběh operace a pooperační rekonvalescence.

Postup tejpování Achillovy šlachy

Kotvu I tejpu nalepte na úpon Achillovy šlachy na patní kosti v neutrální pozici segmentu bez napětí. Pasivně uveďte nohu do dorzální flexe. Tejp lepte pod napětím 50-75 % na celý průběh Achillovy šlachy. Konec tejpu nalepte bez napětí.

Jak se léčí Achillova pata

Standardní konzervativní léčba u lékaře zahrnuje podávání nesteroidních antiflogistik či analgetik, ortoped většinou zvolí obstřik – aplikaci kortikosteroidů přímo do místa bolesti, které mají však nechvalně známé riziko rozvoje nekrózy šlach a ty jsou pak velmi náchylné na přetržení.Místo, kde se šlacha upíná na kost je velmi křehké a náchylné na natržení a právě v tomto místě při dlouhodobém přetěžování dochází k hromadění vápníkových iontů, které krev nestihla odplavit a jejich usazováním vzniká malý kostěný výrůstek – ostruha. Ten samotný bolest nevyvolává, bolest způsobuje zánět kolem něj.Příznaky zánětu Achillovy šlachy

1. Zvýšená citlivost, otok a zarudnutí
2. Citlivost na dotek.
3. Ranní ztuhlost (může se zlepšit aktivitou)
4. Omezená pohyblivost.
5. Zvýšená bolest při aktivitě
6. Trhání nebo škubání během pohybu.
7. Nekomfort během chůze nebo běhu.

Co pomůže při zánětu Achillovy šlachy Důležitý je především klid, aby šlacha mohla regenerovat. Od bolesti pomůže studený obklad, vhodné je cvičení a protahování, zlepšení propriorecepce chodidla a posílení svalů, které pomůže ke správnému postavení nohy. Úlevu také přinese měkký došlap, který zmírní nárazy při chůzi.

Jak se pozna Natrzena achilovka : Jak rozpoznáte zranění svalu

Přetržení většího počtu svalových vláken se obvykle projeví nejen silnou bolestí při vlastním úrazu, ale i poté. Další pohyb je nemožný, objevuje se bolestivost při dotyku po celé délce svalu včetně úponu, často to bolí i v klidu.

Jak vypada zánět šlach : Mezi hlavní projevy, které vás upozorní na zánět šlach, patří bolest zhoršující se při pohybu/námaze (někdy i v klidu), výrazná citlivost daného místa na dotyk a svědění postižené oblasti. Místo postupně otéká, obvykle se objevuje také zarudnutí bolestivého místa. Objevit se může také pálení a bodání.

Jak dlouho trvá bolest po operaci

bolesti po operaci by měly postupně většinou odeznít 24-48 hodin po zákroku.

V těchto případech se používá sádrová dlaha nebo speciální bota (ortéza), která udržuje správné postavení hlezenního kloubu, a tím i šlachy bez napětí. Tato pozice je přibližně 20° špičkou nohy dolů (plantární flexe) v hlezenním kloubu. Celková doba fixace je 6-8 týdnů.Standardní konzervativní léčba u lékaře zahrnuje podávání nesteroidních antiflogistik či analgetik, ortoped většinou zvolí obstřik – aplikaci kortikosteroidů přímo do místa bolesti, které mají však nechvalně známé riziko rozvoje nekrózy šlach a ty jsou pak velmi náchylné na přetržení.

Jak se pozná zánět achilovky : Bolest v oblasti Achillovy šlachy patří mezi nejčastější příznaky zánětu. Mírná a tupá bolest nebo naopak silná až palčivá bolest obvykle začíná v zadní části nohy nebo nad patou po běhu nebo jiné aktivitě.