Antwort Jaké nemocí způsobuje obezita? Weitere Antworten – Jaká nemoc způsobuje obezitu
Cukrovka II.
Diabetes II. typu patří mezi nejčastější nemoc způsobenou obezitou. Vlivem nadměrného množství tuku v těle dochází k rezistenci buněk na inzulín. Tělo nedokáže správně zpracovat krevní cukr, dochází k jeho hromadění a následně k hyperglykémii.Příčiny obezity
- nadměrný příjem potravy a kalorií,
- nevhodné složení stravy (chuťová preference tuků a sladkého),
- nedostatek spontánní fyzické aktivity,
- nedostatek spánku,
- snížená funkce štítné žlázy (hypotyreóza),
- hormonální příčiny (gravidita, menopauza, nadbytek estrogenu…),
- působení některých léků,
Na vzniku nadváhy nebo obezity se může podílet celá řada faktorů. Často jsou to nesprávné stravovací návyky, případně některé psychologické aspekty, jako je stravování ve stresu. Obezita může souviset rovněž s některými onemocněními (např. s poruchami štítné žlázy) a genetickými faktory.
Co se děje s tělem při obezitě : V obézním těle se tuková tkáň stává hlavním endokrinním orgánem, tedy orgánem, který hraje roli ve vylučování důležitých látek do krve. Nadměrné množství tukové tkáně způsobuje mnoho zdravotních komplikací, přispívá ke zkrácení života a snížení jeho celkové kvality.
Kolik kilo je obezita
BMI nižší než 18,5 kg/m2 – podváha, BMI 25 kg/m2 a vyšší – nadváha, BMI 30 kg/m2 a vyšší – obezita.
Jaké jsou typy obezity : Jak je definována obezita
Klasifikace tělesné hmotnosti | BMI |
---|---|
Nadváha | 25–30 |
Obezita 1. stupně (mírná) | 30–35 |
Obezita 2. stupně (střední) | 35–40 |
Obezita 3. stupně (morbidní) | > 40 |
Léčba obézních (i obézních s komplikacemi, např. obézních diabetiků) může být celkově kombinací až pěti léčebných postupů: dietoterapie, psychoterapie, fyzické aktivity, chirurgické léčby a farmakoterapie (léky). Dietoterapie je postup zásadní, a proto nezbytný u každého pacienta.
Za normální hmotnost je považována hodnota BMI mezi 18,5 a 25. Většina populace mívá nadváhu, jejich BMI se pohybuje mezi 25 a 30. Jako obezita prvního stupně se označuje BMI 30 až 35, obezitu druhého stupně pak představuje hodnota 35 až 40. Pokud BMI přesáhne 40, jde o obezitu třetího stupně.
Jak dlouho zije Obezni clovek
Při třetím, nejtěžším stupni obezity nad 40 jednotek BMI, se lidé dožívají obvykle 60 let. "Je to o dvacet let méně než štíhlá populace," řekl iDNES.cz profesor Štěpán Svačina z III. interní kliniky 1. Lékařské fakulty Univerzity Karlovy v Praze.Příznaky a projevy obezity
Na rozdíl od jiných onemocnění poznáte obézního člověka na první pohled. Zavalitá postava a těžkosti s pohybem jsou velice osobitými příznaky. Kromě indexu BMI je vhodné změřit také obvod pasu. U mužů se doporučuje redukce hmotnosti při obvodu nad 102 cm a u žen nad 88 cm.Normální váha podle výšky
Výška (cm) | Normální váha (kg) | Nadváha |
---|---|---|
165 | 52 až 65 | 68 až 80 |
168 | 54 až 67 | 70 až 81 |
170 | 55 až 69 | 72 až 84 |
173 | 57 až 72 | 74 až 86 |
Za normální hmotnost je považována hodnota BMI mezi 18,5 a 25. Většina populace mívá nadváhu, jejich BMI se pohybuje mezi 25 a 30. Jako obezita prvního stupně se označuje BMI 30 až 35, obezitu druhého stupně pak představuje hodnota 35 až 40. Pokud BMI přesáhne 40, jde o obezitu třetího stupně.
Co omezit abych zhubla : Věříme, že minimálně některé z nich nikoliv.
- Limonády. Stálice, která se napříč všemu stále objevuje v plánu těch, co chtějí hubnout.
- Uzeniny.
- Vysoce rafinované cukry.
- Umělá sladidla.
- Ryby chované na farmách.
- Popcorn.
- Smažená jídla.
- Šlehačka ve spreji, smetana do kávy.
Kdo léčí nadváhu : Obezitu léčí odborníci v centrech především režimovými opatřeními, vedou pacienta ke změně životního stylu. Důležitou součástí léčby je i psychologická pomoc.
Jak dlouho zije obézní clovek
Při třetím, nejtěžším stupni obezity nad 40 jednotek BMI, se lidé dožívají obvykle 60 let. "Je to o dvacet let méně než štíhlá populace," řekl iDNES.cz profesor Štěpán Svačina z III. interní kliniky 1. Lékařské fakulty Univerzity Karlovy v Praze.
Ideální váha – tabulka poměru váhy a výšky u žen
Výška | Štíhlá postava | Mohutná |
---|---|---|
170 cm | 54 až 58 kg | 60 až 68 kg |
175 cm | 56 až 61 kg | 64 až 72 kg |
180 cm | 61 až 66 kg | 67 až 76 kg |
185 cm | 65 až 69 kg | 72 až 81 kg |
Optimální je ráno, nalačno, po vyprázdnění, ve spodním prádle nebo nahatí, jak je vám to milejší. Často podléháte emocím a vážíte se například ráno i večer, abyste zjistili, kolik jste za den zhubli. Nebo ihned po nějaké akci, abyste zjistili, jak moc jste dietní režim pokazili. Není nutné vážit se denně!
Co nejíst při hubnutí břicha : Nafouknuté břicho vyřeší vláknina
Určitě víte, že se máte vyhnout nejen sladkostem, chutným koláčům ale i slazeným nápojům. Pokud konzumujete hodně rafinovaného cukru, játra zaplavíte fruktózou a ta je nucena přeměnit ji na tuk. Zaměřte se na ovoce, které obsahuje mnoho vitamínů a vlákninu.