Punčochy navlékejte vždy na suchou nohu, nejlépe hned ráno před zatížením končetiny, a to vsedě. Pokud se ráno osprchujete a poté se staráte o vaši pokožku, počkejte krátkou dobu, dokud pokožka řádně nevyschne. Díky tomu je oblékání mnohem snazší. Vyzkoušet taky můžete aplikaci sypkého pudru.Kompresní podkolenky i punčochy se používají při bolestech nohou, při problémech s otoky končetin (žilní nedostatečnost, křečové žíly, varixy). Svou funkcí omezují otoky nohou a bolesti svalů. Při sportovnání zvyšují výkonnost a minimalizují vibrace svalstva.Na punčochy si zvykejte postupným nošením, začněte je nosit 2-4 hodiny denně a tuto dobu postupně prodlužujte.

Jak nosit kompresní podkolenky : Při oblékání kompresních podkolenek dbejte na to, abyste měli:

1. chodidlovou část oblečenou správně, tzn. prstovou část na prstech, patovou část přesně na patě; podkolenka nesmí být nikde shrnutá
2. lýtkovou část nataženou rovnoměrně, bez „varhánků“

Jak dlouho nosit kompresní punčochy po Sklerotizaci

Po skleroterapii budete nosit kompresivní bandáž

Dalších 4–6 týdnů budete kompresivní punčochy (ve II. kompresivní třídě) nosit již pouze přes den. Navlékejte si je vždy ráno v posteli a sundávejte je až těsně před spaním. Velmi důležité je, abyste punčochy nosili poctivě – závisí na tom úspěšnost celé skleroterapie.

Jak zjistit velikost kompresních punčoch : Jakou velikost punčoch máme, zjistíme měřením obvodu nohy v různých místech. Měření se provádí ráno, během dne totiž noha otéká a je objemnější. Nošení kompresních punčoch nemusí být v úvodu příjemné, neulevujte si však volbou větší velikosti.

Jaká je doba nošení Tyto návleky byste měli nosit denně tak dlouho, dokud hrozí výše uvedená rizika. Pouze na noc se sundávají. Lidé, kteří mají rozsáhlé křečové žíly, bércové vředy nebo lymfedém, musí nosit punčochy několik let, nebo dokonce celý život.

Stahovací prádlo vám pomůže vytvarovat přesně ty oblasti těla, které chcete. Pokud například sníte o koupi těsných šatů nebo se vám líbí upnutá sukně s vysokým pasem, jděte do toho. Přesně pod takové kousky si obléknete stahovací kalhotky s vysokým pasem, ty vám krásně zpevní bříško a vytvarovat pas také pomohou.

Jak často lze předepsat kompresní punčochy

Pacient má nárok na preskripci na 2 páry/1 rok (lýtkové punčochy, stehenní punčochy), punčochové kalhoty 2 ks/1 rok, stehenní punčocha s úchytem v pase 2 ks/1 rok/1 končetina.Správná délka nošení: Doba, po kterou byste měli nosit kompresní podkolenky, se může lišit v závislosti na vlastních potřebách. Obecně se doporučuje nosit je během dne, zejména při dlouhém sezení nebo stání, při cestování letadlem nebo dlouhých cestách, a také při sportovních aktivitách.Jestliže kompresní ponožky nosíte jako zdravotní pomůcku každý den a po čas celého dne, pak byste měli ponožky přibližně po 3 až 6 měsících vyměnit za zcela nové. Po určité době totiž ponožky ztrácejí své elastické vlastnosti a tím se snižuje i jejich zdravotní benefit.

Po sklerotizaci křečových žil

V prvních 3 dnech je vhodné se vyhnout výkonostnímu sportu, doskokům a dopadům na dolní končetiny, není vhodné ani dlouhé stání na místě. V následujících dnech dodržovat přiměřený pohybový režim (chůze). Minimálně 24 hodin po sklerotizaci neužívat léky ovlivňující srážlivost krve.

Co Nedelat po sklerotizaci : Po zákroku

V prvních 3 dnech je vhodné se vyhnout zátěžovému sportu, není vhodné ani dlouhé stání na místě. V následujících dnech je potřeba dodržovat přiměřený pohybový režim (chůze). Minimálně 24 hodin po sklerotizaci se doporučuje neužívat léky ovlivňující srážlivost krve.

Co znamená 20 den u punčoch : Denier (den) určuje jemnost použité příze, sílu vlákna. Čím je číslo vyšší, tím jsou punčocháče pevnější a silnější (méně průhledné). Nejběžněji dostupné jsou označení 10, 15, 20 a 40 DEN, teplé a zimní punčochy mívají označení 70, 150 i 200 DEN.

Jak vybrat Samodrzici punčochy

Pro výběr podvazkových a samodržících punčoch jsou důležité údaje délka chodidla, délka nohy a obvod stehna. Pokud je Vaše velikost na hranici dvou velikostí doporučujeme zvolit punčocháče větší velikosti, samodržících punčochy naopak zvolte menší.

Po sklerotizaci křečových žil

V prvních 3 dnech je vhodné se vyhnout výkonostnímu sportu, doskokům a dopadům na dolní končetiny, není vhodné ani dlouhé stání na místě.Stahovací prádlo je doporučeno nosit nepřetržitě po dobu 6–8 týdnů po zákroku. To je 1400 hodin, kdy máte bandáž či podprsenku oblečenou. Z tohoto důvodu je vhodné zakoupit 2–3 kusy prádla. Zajistíte si tak pocit pohodlí a čistoty po celou dobu rekonvalescence.

Jak funguje Stahovaci pradlo : Stahující punčocháče vám totiž bříško, zadeček a nohy vytvarují a zpevní raz dva. Navíc jsou tyto punčocháče díky širokému lemu a plochým švům velmi pohodlné a nikde neškrtí, a tak o nich nebudete celý den ani vědět.