Sůl mořská jemná (max. 39%), koření (cibule, pepř červený 5%, paprika, pepř černý, zázvor, medvědí česnek, rozmarýn, šalvěj), třtinový cukr. Kořenící směs s mořskou solí a růžovým pepřem k ochucení kuřecích, krůtích steaků. Směs lze použít i na jiné druhy masa.Marinovat můžete na mnoho způsobů, ale zaručeně nejlepší jsou olejové, jogurtové nebo bylinkové marinády. Pokud budete připravovat kuřecí maso na minutku, po jeho osolení a okořenění ho zkuste lehce obalit v solamylu (bramborovém škrobu). Na mase se vytvoří krusta a zachová si šťavnatost.Připravte si kuřecí steaky s karamelizovanými rajčaty a čerstvou bazalkou. Jednoduché, svěží a výjmečně chutné. Kuřecí prsa potřete olejem, osolte, opepřete a 4–5 minut z každé strany je opečte na pánvi.

Jak na šťavnatý kuřecí steak : Pokud chcete šťavnatý kus masa, nechte je předem naložené v marinádě – stačí olej, bylinky (lze přidat i česnek, cibulku, hořčici, chilli omáčku, worchester – zkrátka podle chuti). Maso pak vložte do zahřátého tuku – ideální je ghee, které se nepřipaluje – a opečte ho z obou stran.

Jak ochutit kuřecí steak

Steaky naklepejte, posypte pepřem i většinou tymiánu a potřete drceným česnekem promíchaným s olejem. Na pánvi zprudka osmahněte dozlatova, z každé strany asi čtyři minuty. Vyjměte a nechte chvíli odpočívat. Před podáváním lehce osolte a posypte tymiánem.

Jaké koření na steak : Základní koření na steaky

• Česnek.
• Cibule.
• Paprika.
• Oregano.
• Tymián.
• Bazalka.
• Rozmarýn.
• Majoránka.

Doba pečení bude odpovídat váze jednotlivých plátků. Pro prsa o váze 20 dkg (200 g) to bude 20 minut. V případě menších, například 170gramových, 17 minut. Po uvedené době kuřecí prsa vyjměte z trouby a nechte krátce odpočinout.

Jak prokázaly mnohé studie, příliš častá konzumace (platí pro všechny druhy masa) může zvýšit riziko vzniku krevních sraženin a infarktu myokardu. Nadbytečný příjem kuřecího masa a tedy i bílkovin vede k hromadění odpadních látek z metabolismu bílkovin a tím k přetěžování ledvin.

Jak Smazit kuřecí steak

Připravte si naporcovaná kuřecí prsa nebo vykostěná kuřecí stehna bez kůže. Maso mírně naklepejte a z obou stran osolte a opepřete. Poté rozpalte pánev Tefal Talent Pro se lžící oleje nebo másla. Kuřecí maso následně opečte na mírném plamenu po dobu několika minut z obou stran.Maso osolte, opepřete, potřete olivovým olejem a přitiskněte na plochu pánve. Opékejte maso z každé strany 1 minutu tak, aby se ze všech stran zatáhlo. Vložte maso do trouby rozpálené na 200 °C a nechte ho propéct: 3–4 minuty pro rare, 5–6 minut pro medium a 7–8 minut pro well done.Vezmeme prsíčka s kůží a potřeme je olejem. Osolíme, opepříme a posypeme tymiánem. Prsa položíme na rozpálenou pánev. Opékáme zprudka kůží dolu, zhruba 1 minutu.

Maso můžete kromě soli a pepře ochutit i oblíbeným kořením (skvělé je třeba domácí grilovací nebo uzená paprika s mletým římským kmínem a sušeným česnekem) nebo bylinkami (rozmarýn, tymián, oregano atd.).

Čím okořenit steak : Nejoblíbenější koření na steaky

1. Adžika. Tato velmi oblíbená směs koření původem z Gruzie se skvěle hodí na pečené a grilované maso (např.
2. Africké koření
3. Americké rumové koření
4. barbecue.
5. barbecue koření
6. Café de Paris.
7. Cajunské koření
8. cibule.

Jak připravit šťavnatý steak : Nakrájíme si maso na plátky o tloušťce 2–2,5 cm, které necháme nejlépe 1 hodinu před tepelnou úpravou v pokojové teplotě. Maso osušíme a vetřeme dostatečné množství soli a pepře. Plátky dáme na dobře rozpálenou pánev či gril. Pečeme 3 minuty z každé strany, přičemž vnitřní teplota masa by měla mít 60–65 °C.

Kdy se koření steak

Steaky z dobrého hovězího masa nemusíme marinovat a můžeme se solit i kořenit až těsně před položením na gril. Proto se používají hrubé směsi a velké krystalky soli, které jsou odolnější proti spálení na grilu.

Steak bohatě okořeňte solí a pepřem. Položte na rošt a grilujte podle požadovaného stupně propečení 6 až 8 minut z každé strany, což stačí na přípravu medium rare steaku.Ohlídejte dobu a propečení steaku

1. rare (krvavý, hodně měkký) smažte cca 2 min.
2. medium rare (středně krvavý, měkký) smažte cca 3 min.
3. medium (středně propečený, pružný) smažte cca 4 min.
4. medium well (téměř propečený, pevný) smažte cca 4,5 min.
5. well done (propečený, hodně pevný) smažte cca 5 min.

Co se stane kdyz snim Nedopecene kuřecí maso : Pokud sníte nevhodně připravené kuřecí maso, v tom „lepším“ případě pouze strávíte další den na záchodě s bolestmi břicha, průjmem nebo zvracením, v tom horším případě nicméně rovnou na pohotovosti, protože vaše tělo bude totálně vyčerpané bojem s infekcí.