Jasmínový čaj, stejně jako jiné prospěšné přírodní čaje, má vynikající antioxidační a protizánětlivé vlastnosti. Lidé, kteří tento dar přírody konzumují, mají silnější imunitní systém. Vysoký obsah minerálů a vitamínů v jasmínovém čaji posiluje imunitu a chrání organismus před mnoha druhy virů a infekcí.Lung Zhu Jasmínový nasypte v poměru 1 čajová lžička na 1,5-2 dl vody. Pro přípravu čaje v konvici přidejte 1 lžičku navíc. Lung Zhu Jasmínový zalijte vodou o teplotě 70-80 °C. Doba vyluhování 3 minuty (přikrytý šálek), poté přeceďte.Doporučený návod k přípravě: Čajovou lžičku na šálek (cca 150-200 ml) zalijte horkou vodou (70-80 °C) a nechte 2-3 min. louhovat. Možné opakované výluhy. Čaj skladujte v suchu a chladu.

Kde se pestuje jasmínový čaj : Čaj se pěstuje v mnoha zemích v Asii, Africe a Jižní Americe. Bangladéš, Burundi, Georgien, Indie, Indonésie, Keňa, Čína, Malawi, Malajsie, Mozambik, Papua-Nová Guinea Rwanda, Srí Lanka, Tanzánie, Uganda.

Na co je dobrý jasmín

antiseptické, protizánětlivé a germicidní účinky; působí proti stárnutí pokožky, vhodný je i k léčbě ekzémů a akné; zmírňuje deprese, působí afrodiziakálně, hřejivě a relaxačně; posiluje seběvědomí, optimismus a uvolňuje emoční napětí.

Jaký čaj pít večer : Večer. V pozdnějších denních hodinách se vyhýbejte čajům s obsahem teinu. Uvařte si raději pořádnou konvici ovocného nebo bylinného odvaru. Vnitřní pohodu před spaním přinese heřmánkový nebo šípkový čaj, případně rooibos s typickou sladko-oříškovou vůní.

Jak si připravit vlastní bylinkový čaj

1. Připravte si bylinky, které máte doma k dispozici nebo si je kupte sušené.
2. Připravte si konvici se sítkem na vaření čaje.
3. Přidejte bylinky do sítka nebo filtru.
4. Zalijte vroucí vodou.
5. Nechte louhovat v horké vodě po dobu 3-5 minut.

První nálev zeleného čaje stačí louhovat jen 30-60 vteřin, s dalšími nálevy se prodlužuje dobu louhování a zvyšuje i teplota vody. Černý čaj se může louhovat po dobu 3-5 minut. Bylinné a ovocné čaje je pak možné podle druhu louhovat klidně pět až deset minut. V případě louhování to však platí i obráceně.

Na co se používá jasmín

antiseptické, protizánětlivé a germicidní účinky; působí proti stárnutí pokožky, vhodný je i k léčbě ekzémů a akné; zmírňuje deprese, působí afrodiziakálně, hřejivě a relaxačně; posiluje seběvědomí, optimismus a uvolňuje emoční napětí.Čajovníky potřebují vyšší vzdušnou vlhkost, proto je musíte často vlhčit. To se týká také místnosti, kde je pěstujeme. Vhodné jsou odpařovače, misky s vodou, nebo pokojové fontánky v bezprostřední blízkosti. Rostlinky je vhodné už od začátku zaštipovat, aby se hezky větvily a vytvořily pak košaté keříky.Jak voní jasmín Profil vůně jasmínu je charakterizován následovně: sladký, opulentní, bílý květinový. Ve skutečnosti si jej můžete představit jako sladkou a smyslnou vůni s velmi jemňoučkým svěžím podtónem.

Kosmetika – jasmín najdeme v krémech, maskách, sérech a tělových mlécích. Vhodný je i pro vlasovou kosmetiku a najdeme ho tak v šamponech. A nesmíme zapomenout na parfémy a aromaterapii, protože jeho vůně je pro něj velmi charakteristická a je velmi oblíbená.

Jak dlouho před spaním pít čaj : Mimo jiné ale kofein také ovlivňuje usínání – a to dost zásadně. Odborné zdroje přitom uvádí, že kofein může narušovat spánek klidně i po 6 hodinách od přijetí. Měli byste proto mít na paměti, že poslední šálek kávy nebo čaje byste měli vypít nejpozději těchto 6 zmiňovaných hodin před spaním.

Jaký čaj je nejzdravější : Při výběru zvolte zelený nebo bílý čaj, který obsahuje vysoký podíl polyfenolů – antioxidantů, jež zvyšují imunitu a snižují hladinu cholesterolu v krvi. Zároveň vážou volné radikály, a jsou tak v optimálním případě obranou proti stárnutí i rakovině. Po obědě navíc zelené a bílé čaje pomáhají s trávením.

Jak namíchat vlastní čaj

Do prázdného hrnku nabereš od každého nálevu čaje lžíci, smícháš a ochutnáš. Pokud Ti to přijde takto super, budeš pracovat ve stejném poměru i s gramáží při míchání suchých čajových lístků. Tedy 1:1 (či 1:1:1:1 … v případě více čajů).

Chcete-li čaj zalít vodou o perfektní teplotě, doporučujeme teplotu 70 °C. Tip: Chcete-li, aby příprava čaje byla ještě jednodušší, zvolte model, na kterém lze nastavit správnou teplotu, jako je například konvice s digitální kontrolou teploty Philips.Pro delikátnější druhy je potřeba udržet teplotu mezi 80 a 90 °C, zatímco ostatní černé čaje snesou vyšší teplotu vody, mezi 90 a 100 °C.

Jak si udělat vlastní čaj : Jak si připravit vlastní bylinkový čaj

1. Připravte si bylinky, které máte doma k dispozici nebo si je kupte sušené.
2. Připravte si konvici se sítkem na vaření čaje.
3. Přidejte bylinky do sítka nebo filtru.
4. Zalijte vroucí vodou.
5. Nechte louhovat v horké vodě po dobu 3-5 minut.