Nohy malých dětí se hodně potí, proto je nejvhodnější, aby dětské boty byly vyrobeny z přírodních materiálů kůže nebo textilie. Kožená bota je měkká, prodyšná absorbuje vlhkost a je přizpůsobivá dětské noze. Stélka zejména v uzavřené obuvi musí být také ze savého materiálu.Dětská noha se vyvíjí do 8 let. Většina pediatrů se shoduje, že děti by měly boty nosit až od 8 let!Nadměrek je prostor před prsty a po straně nohy, který je nezbytný pro práci nohy, u dětí i pro růst nohy. U délky se doporučuje nadměrek 0,7-1,2 cm, co se dětí týče, a 0,6-1 cm pro dospělé. U šířky je vhodné přidat 0,2-0,5 cm z každé strany nohy.

Kdy má dítě začít nosit boty : Jakmile dítě udělá několik samostatných kroků, je na čase pořídit mu první botičky na chození. Děti většinou začínají lézt mezi půl a třičtvrtě rokem, u chození je to složitější, každé dítě je v tomto jedinečné a proto nelze pro první botičky uvést konkrétní věk.

Jak mají vypadat Prvni botičky

První botičky by hlavně měly poskytovat řádnou oporu noze, která ještě není pořádně vyvinutá a zpevněná. Z tohoto důvodu by měly první botičky být kotníkového střihu s pevným opatkem pro lepší fixaci paty. Aby byl zachován dostatek prostoru na prsty a nedocházelo k deformacím nohy, upřednostněte boty s kulatou špičkou.

Jakou velikost prvnich botiček : Obkreslete dětskou nožku na papír a pak změřte délku i šířku v nejširší části. K naměřeným hodnotám připočtěte nadměrek 10-12 mm (respektive pro úplně první botičky 5-9 mm, aby miminka nezakopávala o špičky), aby děti měly v botě dostatek prostoru pro chůzi i růst nohy.

Vlhkost v botách vytváří ideální prostředí pro plíseň a kvasinky, které produkují zapáchající plyny. Totéž platí i pro plíseň na nohách. Dobrá zpráva je, že samotný pot nesmrdí. Špatná je, že tak jako tak musíme boty udržet v suchu, aby v nich plísně nepřežily.

Noha a její vývoj

Její vývoj začíná samozřejmě už v břiše maminky a dalo by se říci, že noha se vyvíjí celý život tím, jak se přizpůsobuje stále novým nárokům. Ale určitě zásadnější vývoj probíhá zhruba do 9 let věku, neboli věku, kdy je dítě schopno sprintovat a dále asi do 18 let, kdy končí růst kostí.

Jak poznat malé boty

Alternativou k měřící stupnici je jednoduše vyjmout vložky z obuvi a položit na ně chodidla vašeho dítěte. Pokud je nadměrek na prsty dostatečný, pak je vše v pořádku. Proč si děti nevšimnou, že jsou boty příliš malé To je zcela přirozené: dětské nohy jsou – na rozdíl od nohou dospělých – relativně citlivé na tlak.Jako první botičky jsou vhodné ty, které mají minimální šíři podrážky (do 3 mm), jsou dostatečně prostorné a respektují tvar nohy dítěte. Moderní a velice vhodné jsou například kožené capáčky. Ochrání nohu a slouží jako silnější ponožka, která nebrání noze v přirozeném pohybu.Dětská obuv – jak zvolit správnou velikost

Dětské boty musí dobře sedět na délku i na šířku. Na délku by měl být před prsty v botě volný prostor 10 – 15 milimetrů. Znamená to, že vnitřní prostor boty by měl být o 10 – 15 milimetrů delší, než kolik měří dětská noha od paty po nejdelší prst.

Zápach nohou způsobují přemnožené bakterie a plísně. K přemnožení mikroorganismů přispívá zvýšená vlhkost a teplota, ke které dochází zejména v létě. Pokud trpíte na zápach nohou, věnujte zvýšenou pozornost jejich hygieně. Vedle teplé vody a mýdla vám pomůže také lázeň s octem, černým čajem nebo kuchyňskou solí.

Jak zamezit smradu z bot : Prevence zápachu z bot

1. Důkladně umyjte a usušte své nohy před obutím bot.
2. Boty nechte uschnout na slunci – nejen, že pořádně vyschnou, ale bakterie se v nich nebudou dále množit.
3. Pravidelně čistěte své boty, jak z venku, tak i zevnitř.
4. Noste čisté a suché ponožky a během dne je dle potřeby měňte.

V kolika letech kluci nejvíc rostou : Pubertální růstová perioda u chlapců začíná nejčastěji ve dvanácti letech, nastává tzv. růstový výšvih ("spurt"), Nejvyšší růstové rychlosti (PHV-peak height velocity), v průměru 10 cm za rok (7- 12 cm ), dosahuje současný průměrný evropský chlapec ve čtrnácti letech.

Kolik cm vyroste za rok

Průměrně dospívající vyrostou o 7 – 9 cm za rok. Normální růst končí po pubertě, u dívek mezi 14. – 15. rokem, u chlapců mezi 15.

Moc malé a nepadnoucí boty

Nepadnoucí boty mohou vašim chodidlům způsobit spoustu neplechy, odpírají jim potřebný prostor, způsobují puchýře, oděrky nebo deformity. Pokud je obuv moc těsná, omezuje v nohou přirozený krevní oběh a nohy se dostatečně neprokrvují a natékají.Následky nošení příliš malé & příliš těsné obuvi

Důvod: V příliš malých nebo těsných botách nemůže žilní pumpa správně pracovat a krevní oběh se zhoršuje. Následkem toho jsou svaly hůře zásobovány živinami, chrupavky se rychleji opotřebovávají a člověk je náchylnější k syndromu studených nohou.

Kolik má být místa v botě : Zkoušení trekové obuvi na prodejně nebo již doma

Posuňte chodidlo dopředu a vyzkoušejte prostor v patě, měl by se tam vejít jeden prst (0,5 – 1 cm). Pro vysokohorskou a expediční obuv a boty pro vysokou zátěž by prostor mezi patou a botou měl být větší než jeden prst (zhruba 1 cm).