Jaké jsou příznaky dráždivého tračníku Bolesti břicha, nepravidelná stolice, zácpa nebo průjem (mohou se střídat), pocit nedostatečného vyprázdnění, hlenový výtok z konečníku,nadýmání a nadměrná plynatost, nauzea, bolesti hlavy, únava, deprese a úzkost, neschopnost koncentrace.Mezi potraviny s vysokým obsahem FODMAP, které je třeba omezit nebo se jim vyhýbat, patří cibule, česnek, pšenice, některé druhy ovoce (např. jablka, hrušky), některé druhy zeleniny (např. brokolice, květák) a některé luštěniny. Mléčné výrobky mohou být také problematické.Syndrom dráždivého tračníku (někdy též nazývaný syndrom dráždivého střeva)patří kčastýmonemocněnímtrávicího ústrojí. Projevuje se poruchou vyprazdňování (průjmem či zácpou) provázenou nadýmáním, nepříjemnými pocity, až bolestí břicha.

Kde je v těle tračník : Části tlustého střeva

tračník vzestupný (colon ascendens) – od slepého střeva po pravé straně vzhůru pod játra. tračník příčný (colon transversum) – zprava nalevo pod játry a žaludkem ke slezině tračník sestupný (colon descendens) – po levé straně dutiny břišní od sleziny do levé jámy kyčelní

Kde bolí syndrom dráždivého tračníku

Typickými příznaky syndromu dráždivého tračníku jsou bolesti břicha, křeče v břiše, plynatost a zácpa a/nebo průjem. Stres tyto příznaky ještě víc zhoršuje. Potíže někdy zmizí po návštěvě toalety a objevují se často po jídle, zejména pokud jsme ho snědli příliš mnoho.

Jak dlouho trva syndrom dráždivého tračníku : Syndrom dráždivého tračníku je porucha střevní funkce. Projevuje se příznaky, jako jsou křeče, nadýmání, bolesti břicha, zácpa a/nebo průjem, které trvají déle než 3 měsíce. Toto onemocnění je nepříjemné, nicméně nevede k trvalému poškození tračníku ani ke vzniku rakoviny střeva.

Projevuje-li se syndrom dráždivého tračníku průjmy, užívají se tzv. antidiaroika tzn. léky proti průjmu, které je vhodné doplnit probiotiky s obsahem probiotické kvasinky Saccharomyces Boulardii. Naopak proti zácpě pomáhá strava s vysokým obsahem vlákniny, v těžších případech i projímadla.

Syndrom dráždivého tračníku se často objevuje po střevních infekcích, obzvláště často, když jsou tyto infekce léčeny antibiotiky, protože ty často ničí i přirozenou, zdravou střevní mikroflóru a škodlivé bakterie se mohou nekontrolovaně šířit dál.

Kde se Zahustuje stolice

Hlavní část vstřebávání důležitých látek ze střeva již proběhla v tenkém střevě. Nicméně voda, mastné kyseliny s krátkým řetězcem a elektrolyty se ze střevního obsahu vstřebávají až v tlustém střevě. Proto se střevní obsah při svém průchodu tlustým střevem stává čím dál pevnějším, až se z něj stane stolice.Projevuje-li se syndrom dráždivého tračníku průjmy, užívají se tzv. antidiaroika tzn. léky proti průjmu, které je vhodné doplnit probiotiky s obsahem probiotické kvasinky Saccharomyces Boulardii. Naopak proti zácpě pomáhá strava s vysokým obsahem vlákniny, v těžších případech i projímadla.Syndrom dráždivého tračníku je funkční onemocnění tlustého střeva, se kterým má osobní zkušenost přibližně třetina populace. Přes poměrně vysoký výskyt, jsou však příčiny jeho vzniku stále nejasné a diagnostika velmi obtížná.

Příčný tračník (lat. colon transversum) je druhou ze čtyř částí tračníku. Příčný tračník navazuje na vzestupný tračník, prochází napříč břišní dutinou (pod žaludkem) směrem zprava doleva, až se nakonec ohýbá směrem dolů a plynule přechází v sestupný tračník.

Co zahušťuje stolici : Dobrý den, stolici mohou zahustit potraviny jako rýže, banán, těstoviny, brambory bez slupky apod. Mezi přípravky zahušťující stolici patří například Smecta, Loperamid či Imodium.

Jak dostat ven tuhou stolici : Pohyb a cvičení – peristaltika střev je někdy zastavena kvůli nedostatku pohybu. Doporučujeme proto každý den alespoň půlhodinovou procházku nebo cvičení. Mezi vhodné polohy patří hluboký dřep – "seďte" v této poloze několik minut denně pro podporu vyprazdňování!

Jak Vylecit syndrom dráždivého tračníku

Syndrom dráždivého tračníku je časté střevní onemocnění, jehož příčina není známa. Vyznačuje se především rozmanitými problémy s břichem. Nelze jej vyléčit, avšak vhodnou terapií se mohou zmírnit příznaky.

Co jíst: Banány, rýže, opečený toust a jablka (tzv. BRAT dieta) jsou často doporučovány při průjmu, protože jsou snadno stravitelné a mohou pomoci zpevnit stolici.Přirozený způsob, jak podpořit činnost střev, je obohacení jídelníčků o vlákninu v podobě několika porcí ovoce, zeleniny či luštěnin denně, výměny bílého pečiva za celozrnné a pravidelné pohybové aktivity. Čistou vlákninu lze koupit i v lékárně (Psylium), podává se rozpuštěná ve vodě.

Jak Vytlacit Bobek : Bobek by měl bez většího úsilí v celku vyklouznout, ponořit se na dno mísy a neumazat ji. Jakmile je stolice ve formě tvrdých bobků, nebo hodně popraskaná, znamená to že zůstala ve střevě příliš dlouho a vstřebalo se z ní hodně vody.