Prdíky poznáte nejen podle dlouhodobého a usilovného pláče, ale také podle toho, že se miminko různě kroutí a prohýbá, natahuje nožičky, snaží se tlačit a červená v obličeji. Nadýmání je ovšem v prvních třech měsících života dítěte zcela normální, protože střevní mikroflóra se miminkům začíná tvořit teprve po porodu.Kojenecké koliky trápí až 30 % kojenců zejména mezi 2. až 3. měsícem věku a často pokračují až do 6 měsíců."Mám hlad!" – děťátko pláče hluboce a krátce s pauzami. Pokud na tento jeho signál nereagujete, může se změnti na hlasitější a intenzivnější křik. "Au, au, to bolí!" – intenzivné pláč bez pauz provázený křikem. Nejde tu o střídání, ale o kontinuální trvání plíče.

Jak vypadají prdíky : Koliky, prdíky

Dochází při něm ke zvýšené tvorbě plynů ve střevech a provází jej pocity tlaku až bolesti v břiše, což navenek dává miminko najevo neklidem, propínáním bříška, kroucením se, a především obtížně utišitelným pláčem. Tomuto stavu se říká také kojenecká kolika, či jednoduše prdíky.

Co nejvíc pomáhá na prdíky

Masáž bříška: Jemně masírujte bříško, abyste miminku pomohli rozhýbat střeva. Můžete použít i nahřátou látkovou plenku nebo olejíček určený přímo k masáži bříška novorozence. Masírujte v kruzích po směru hodinových ručiček okolo pupíku a kruhy postupně zvětšujte.

Jak se pozná kolika : Toto jsou časté signály toho, že se jedná právě o dětskou koliku2:

1. Miminko je jinak zdravé
2. Pláče více než tři hodiny denně a více než tři dny v týdnu.
3. Kope či přitahuje nožičky k bříšku, aby si ulevilo od bolesti z prdíků
4. Bříško miminka se při pláči zdá být oteklé či na omak tvrdé

6 nejúčinnějších tipů, jak zahnat hlad

1. Tip 1: Jezte dostatek bílkovin.
2. Tip 2: Hlídejte si příjem vlákniny.
3. Tip 3: Jezte pomalu a nenechte se rozptýlit.
4. Tip 4: Před každým jídlem vypijte sklenici vody.
5. Tip 5: Vybírejte si jen ty svačinky, které opravdu zasytí
6. Tip 6: Nevynechávejte jídla, ani když máte naspěch.
7. Závěrem.

Miminko dává najevo bolení bříška propínáním, tlačí, kroutí se, až rudne, intenzivně pláče, pláč sní spíše jako naříkání až křik. Miminko je velmi neklidné, hodně sebou vrtí, šije sebou, kope nožičkami.

Kdy skončí kolika

Kolika je také spojená s prdíky u miminka či obtížným vyprazdňováním. Přichází hlavně odpoledne, ve večerních a nočních hodinách, proto je pro rodiče tak vyčerpávající. Téměř u každého miminka odejde sama a to kolem 4. měsíce, u dříve narozených miminek to může být i později.Taková je bohužel zkušenost většiny rodičů. Plynatosti u novorozence se každý děsí už od porodnice. Dobrou zprávou je fakt, že i když je dětská kolika pro miminka trápením a pro vás znamená mnoho probdělých nocí, je pouze dočasná. Obvykle prdíky miminka trápí do tří až čtyř měsíců a pak odezní.Masáž bříška: Jemně masírujte bříško, abyste miminku pomohli rozhýbat střeva. Můžete použít i nahřátou látkovou plenku nebo olejíček určený přímo k masáži bříška novorozence. Masírujte v kruzích po směru hodinových ručiček okolo pupíku a kruhy postupně zvětšujte.

Problémy s kojeneckými kolikami jsou nejhorší mezi 6. a 8. týdnem věku.

Jak zabranit Kolikam : Jak předcházet kolikám aneb jak na prdíky novorozence

Základem je kvalitní péče o miminko, včasné krmení, správná technika kojení či používání antikolikové kojenecké lahve, časté měnění plných plen a zajištění příjemného prostředí pro miminko.

Co způsobuje pocit sytosti : Pocit sytosti je pocit uspokojení a příjemné plnosti po jídle, který potlačuje hlad a brání dalšímu jídlu. Je ovlivňován centrální nervovou soustavou, zejména hypotalamem a některými neurotransmitery. Pocit sytosti je důležitý pro kontrolu tělesné hmotnosti, protože omezuje přejídání a zbytečné svačinkování.

Jak se zasytit a nepřibrat

Když se budete cítit syti, sníte i méně jídla během dne a bude se vám snadněji hubnout.

1. Dochucujte octem nebo skořicí
2. Voda zaplní žaludek.
3. Banán na štíhlou linii.
4. Brambory spolehlivě zasytí
5. Nebraňte se darům moře.
6. Chroupejte oříšky.
7. Přidejte do stravy oves.
8. Vejce kontrolují apetit.

Jak poznám, že je to kolika (prdíky)

Neutišitelný pláč, který začíná z ničeho nic a končí stejně tak. Trvá velmi dlouho, někdy i 3 hodiny. Často se vyskytují přibližně ve stejnou denní dobu, obvykle večer. Miminko se prohýbá, rudne v obličeji, snaží se přitahovat nožičky k bříšku.Koliky jsou bolestivé křeče v oblasti bříška, které jsou nejčastěji způsobené zvýšeným výskytem plynů a jejich tlakem na stěnu střeva. Většinou přicházejí zcela nečekaně v určitou denní dobu a mohou trvat 3 a více hodin. Postihují chlapečky i holčičky (a to nezávisle na pohlaví) od cca 3 týdnů do 4 měsíců věku.

Kdy jsou koliky nejhorší : Problémy s kojeneckými kolikami jsou nejhorší mezi 6. a 8. týdnem věku.