Vnitřní hlas

1. Cítíš jistotu.
2. Ukazují se ti další kroky, prostřednictvím zdánlivých náhod.
3. Cítíš se velmi dobře už jen při té myšlence, že to změníš.
4. Něco tě žene dopředu.
5. Cítíš silnou potřebu dotáhnout to do konce.
6. Můžeš cítit dokonce vzrušení nebo mít husí kůži.
7. I když je to náročné, cítíš v sobě klid.

Intuice je vždy založena na pocitu hlubokého klidu a uvolnění. Když se snažíte naladit na své podvědomí, zeptejte se sami sebe, jaké emoce vám odpověď na vaši otázku přináší. Pokud se cítíte neklidní či vzrušení, pak se pravděpodobně jedná spíše o vaše vlastní touhy a přání.Intuice (z lat. in-tueor, in-tuitum, doslova v-hled) znamená vhled nebo náhled a v současném užití obvykle označuje náhlé poznání, chápání či odhad nebo rozhodnutí, které není zprostředkováno vědomým uvažováním a ačkoli bývá provázeno pocitem jasnosti a jistoty, není podloženo zřetelnými důvody.

Jak najit svuj vnitrni hlas : Ke všímavosti a napojení na vlastní intuici vedou i meditace a podobná cvičení. Všímavost může pomoci odfiltrovat takzvaný mentální spam, zvážit objektivně možnosti, naladit se na vnitřní hlas, a nakonec učinit správné rozhodnutí. Pište si deník.

Kolik procent lidí má vnitřní hlas

Takovou zkušenost má podle odhadů 2 až 6 procent populace, ovšem nemusí se vždy jednat o duševní nemoc. Po českých městech vznikají podpůrná setkání, kde členové „menšiny“ debatují a snaží se přijít na to, co to znamená „slyšet hlasy“.

Jak slyset svuj hlas : Vlastní hlas vnímáme díky systému vnitřního ucha jinak, než jak ho slyší naše okolí. Podle Williama Hartmanna z Michiganské univerzity vlastní hlas vnímáme dvěma způsoby. Jednak jej slyšíme jako hluk okolí. V tom případě jde zvuk skrze naše vnější, střední a vnitřní ucho, kde jej zpracujeme.

Pro schopnost využívat intuici je důležitý i rozvoj osobnosti (personal development). Existuje tisíc způsobů, jak rozvíjet své schopnosti a osobnostně růst. Může k tomu přispět cestování, meditace, vzdělávací kurzy, poznání nových jazyků, seznámení se s novými lidmi, knihy, různá dobrodružství…

Dobrým tréninkem je ptát se na to jiných lidí, kteří bojují s nějakým rozhodnutím. Uvidíte, jak intuice funguje v praxi a jak je zajímavé to pozorovat. Když lidem položím tuto otázku, nejdřív spontánně odpoví podle svého instinktu a teprve potom uvedou důvody a logické argumenty.

Co je intuitivní myšlení

Intuitivní myšlení

Charakteristikou intuitivního myšlení je, že nepostupuje ve vymezených krocích, ale má sklony k implicitnímu vniknutí do celého problému naráz. Přemýšlející osoba si proces, pomocí kterého dosáhla hledané odpovědi, uvědomuje jen málo, nebo vůbec.Pokud chcete umlčet svého vnitřního kritika, je potřeba pracovat s myslí. K tomu může napomoci jóga, která pracuje s vizualizací. Vizualizace je schopnost představit si a následně díky tomu přenastavit myšlenky a také obrazy naší mysli. Než si začnete tyto myšlenky přepisovat ve své mysli, zapište si je na papír.Pro schopnost využívat intuici je důležitý i rozvoj osobnosti (personal development). Existuje tisíc způsobů, jak rozvíjet své schopnosti a osobnostně růst. Může k tomu přispět cestování, meditace, vzdělávací kurzy, poznání nových jazyků, seznámení se s novými lidmi, knihy, různá dobrodružství…

"Obvykle je negativní samomluva tak automatická, že se odehrává mimo vědomí. Prvním krokem je cvičit se v uvědomování si těchto myšlenek v okamžiku, kdy k nim dochází. Jakmile se zlepšíte ve všímání si své samomluvy, uvolníte větší flexibilitu, jak se s těmito myšlenkami vypořádat a změnit je.

Co má vliv na hlas : Tvorbu lidského hlasu ovlivňuje optimální synchronizace postavení hlasivek, jejich napjetí, proud vzduchu vznikající funkcí dýchacích svalů a dále tonizaci množství svalů násadní trubice. Jakákoliv nerovnováha v tomto delikátním systému ovlivňuje kvalitu hlasu.

Jak rychle Vylecit ztratu hlasu : na ztrátu hlasu bych doporučila Aescin tablety- užívat 3x denně 2 tablety po dobu 5ti dní, při udržovací léčbě se dále pokračuje v dávce 3x1tbl. Doplňte minerální vodou Vincentka – ke kloktání a v mezidobí můžete vycucat pastilku Islandského lišejníku, který také působí příznivě na hlasivky.

Proč se slyším jinak

Už jste někdy slyšeli nahrávku vlastního hlasu Možná se vám stalo, že jste se skoro nemohli poznat a mysleli jste si, že váš hlas je přece ve skutečnosti mnohem hlubší. Důvod je podle expertů z Michiganské univerzity jednoduchý. Vlastní hlas vnímáme díky systému vnitřního ucha jinak, než jak ho slyší naše okolí.

Jak intuici podpořit

Znamená to vypnout neustálý vnitřní monolog, se kterým jsme si zvykli každodenně žít. Pomoci vám v tom může pravidelná meditace nebo třeba procházky do přírody. Pozorujte své tělo. Zvykněte si vnímat signály, které k vám vysílá vaše tělo.Instinkt je vrozená záležitost. Zakládá se většinou na vývoji druhu a jeho historii. Například poraněnou kůži spousta lidí instinktivně strká do pusy, ale už si neuvědomují, že sliny jsou vlastně způsob jak ránu dezinfikovat a navíc urychlují její hojení. Intuice je jakási předtucha, na jejímž základě pak člověk jedná.

Jak aktivovat intuici : Když se naučíme rozlišovat mezi tím, co nám říká vnitřní hlas a co rozum, pomůže nám to oddělit důvody a logiku od intuice. A v důsledku toho se naučíme své intuici naslouchat. Zvykněte si pokládat sami sobě tuto otázku, kdykoliv stojíte před nějakým rozhodováním, bez ohledu na to, jak se nakonec rozhodnete.