Bolest: Akutní nebo chronická, může být ostrá, tupá (např. u artrózy), bodavá, pálivá nebo pulzující. Otok: Zápěstí může být oteklé nebo zduřelé v důsledku zánětu nebo zranění.Jak rozpoznat naraženinu od zlomeniny Naražená kost bolí, někteří pacienti dokonce uvádějí, že bolest naražené kosti může být i větší než při zlomenině. A některé zlomeniny dokonce bezprostředně po úrazu ani nebolí. Až po čase se začne v místě zlomené nebo nalomené kosti objevovat otok a místo začíná bolet.Jak poznáte zlomené zápěstí

Mezi ty nejčastější patří bolest, otok, hematom kloubu i hřbetu palce u ruky. Časté jsou také různé deformity zápěstí. Typické je i omezení funkce zápěstí. Pacienti se zlomeninou zápěstí mohou být na nějakou dobu odkázáni na péči svých blízkých.

Jak poznat natažené vazy v zápěstí : Bolesti a otoky v zápěstí a ruky v místě postiženého vazu, omezení hybnosti, ztuhlost, omezení svalové síly zápěstí a ruky. Citlivost až bolestivost nad postiženou strukturou.

Jak se léčí naražené zápěstí

Podle příčiny a závažnosti se na léčbu využívají léky či injekce ulevující od bolesti. K dalším metodám patří rehabilitace, fixace (sádra, ortéza) či chirurgické zákroky. Pro prvotní léčbu lze využít ledové obklady, volně prodejné léky proti bolesti a hlavně je potřeba postižené zápěstí šetřit.

Jak dlouho trvá naražené zápěstí : V pozdějších stadiích, kdy již došlo k nevratnému poškození kloubu z důvodů nestability, musí být stav řešen proximální karpektomií (odstranění proximální řady kostí zápěstí) či částečným znehybněním zápěstí. Délka imobilizace po těchto výkonech je v rozmezí 5-8 týdnů s následnou rehabilitací v délce trvání 2-5 měsíců.

Bolestivost obvykle přejde za 2-4 týdny.

Mezi takové přípravky patří např.: Heparoid Léčiva, Hirudoid, Hirudoid forte. K urychlení hojení ran můžete také užívat tablety Ascorutin. V případě větší bolesti se můžou použít perorální tablety proti bolesti (paralen, brufen, atd.) Pokud se stav do 3 dnů nezlepší, kontaktujte lékaře.

Kam jít s bolesti zápěstí

Bolest ruky při pohybu či dlouhodobá bolest zápěstí totiž může značit i syndrom karpálního tunelu či artrózu – a těm studené obklady naopak škodí. Pro odbornou diagnózu tedy doporučujeme navštívit odborného lékaře (chirurg, ortoped nebo rehabilitační lékař).Příznaky. Mezi nejčastější příznaky natržených vazů patří tlak a velká bolest v dané oblasti, snížená hybnost postiženého kloubu, problematické nebo nemožné natažení či ohnutí určitého místa, podlitiny nebo otok, který se v případě neřešení rychle zvětšuje.Bolestivost obvykle přejde za 2-4 týdny.

Délka imobilizace po těchto výkonech je v rozmezí 5-8 týdnů s následnou rehabilitací v délce trvání 2-5 měsíců. Lehkou zátěž, charakteru kancelářské práce, končetina zvládne po 8 týdnech od operace.

Jak se zbavit naraženiny : Mezi takové přípravky patří např.: Heparoid Léčiva, Hirudoid, Hirudoid forte. K urychlení hojení ran můžete také užívat tablety Ascorutin. V případě větší bolesti se můžou použít perorální tablety proti bolesti (paralen, brufen, atd.) Pokud se stav do 3 dnů nezlepší, kontaktujte lékaře.

Jak dlouho se leci Naraženina : Je důležité si uvědomit, že léčba naražených žeber může trvat několik týdnů a je tedy zcela zásadní dodržovat pohybový klid. Menší bolesti mohou přetrvávat dokonce několik měsíců, až do úplné regenerace naražené části."

Jak uvolnit zápěstí

Uvolnění předloktí a zápěstí

Předpažíme pravou ruku, dlaň směřuje nahoru. Pomocí levé ruky ohneme pravé zápěstí, prsty směřují k zemi. Nadechneme se a s výdechem zvětšíme ohnutí zápěstí. Nádech a výdech opakujeme 3-5x.

Jak dlouho bolí natažený sval Vrchol bolesti přichází 24–72 hodin po cvičení a bolest ustupuje přibližně po 5–7 dnech. Pacienti s nataženým svalem mohou na nějakou dobu vyřazeni z běžných činností a odkázáni na pomoc blízkých.Při úraze kolena může dojít od lehkého natažení, přes částečné roztržení až po kompletní prasknutí. Délka rekonvalescence se liší podle závažnosti poranění od 2-8 týdnů, u závažných poranění i několik měsíců.

Kam jít Když mě bolí zápěstí : Se silnou bolestí zápěstí se obraťte na lékaře. Lékař určí, zda jde opravdu o zánět šlach, syndrom karpálního tunelu nebo případně další problémy jako třeba artrózu nebo zánět kloubu na ruce. Záněty lze léčit pomocí léků na předpis, syndrom karpálního tunelu je pak možné vyřešit chirurgicky.